积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人美国当代著名的心理学家塞里格曼·谢尔顿和劳拉·金道出了积极心理学的本质特点：“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的、潜在的、具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
　　案例一：理解母爱，重拾快乐
　　基本情况：学生旺旺，男孩，作业从不拖拉，上课也比较专心，有时上课积极发言，有时回避老师的目光，成绩优良，从不见有笑容。于是笔者一边有意无意地与之聊天，一边向其母亲了解情况。原来，旺旺母亲望子成龙心切，一张口就是谈学习，而忽略了关心儿子的生活、心理等其它方面。长此以往，旺旺感觉学习的压力越来越大，简直喘不过气来，就对母亲产生了严重的厌烦心理，甚至开始恨自己的母亲。
　　分析：从旺旺的表现看，他在学习上有较好的积极状态，但母亲对其学习的过多关注和其他方面关心的缺失，使他产生了严重的消极心理。这种消极心理与他原有的积极心理产生了冲突，所以有时上课情绪低落，平时表现出郁郁寡欢的樣子。
　　措施与效果：笔者一方面竭力与其母亲进行沟通，让她明白物极必反的道理，告诉她孩子需要亲人各方面的关怀，才会有安全感，才会有阳光的心态，才会有积极向上的表现；另一方面，笔者多次与旺旺聊天，让他明白母亲的行为是出于爱，这种爱是无私的、伟大的。慢慢地，旺旺实现了自我心理超越，理解了沉沉的母爱，产生了感激之情和感恩之心。此时，旺旺发自内心的感恩——这种积极心理的反应打败了消极心理的反应，积极的情绪使他产生了主观幸福感、爱与快乐。
　　案例二：感受师爱，懂得感恩
　　基本情况：学生伟伟，男孩，天资聪明、思维敏捷、学习轻松、成绩优良、外向好动、喜欢打打游戏、比较感性。六年级下学期，有几次数学小练习没有发挥出最佳水平，有时计算失分，有时小数点点错位置，有时还漏做题目。数学老师很生气，经常找他谈话，进行批评教育，还联系家长协同督促，希望伟伟不要大大咧咧，争取最好的成绩。而伟伟先是欣然接受，接着是默默不语，后来便对数学老师产生了敌意，有一次竟甩掉书包扭头就走。笔者见状赶忙“救火”。伟伟告诉笔者：“受不了了，我又不是成绩差，只不过没得满分，失掉了一点点分而已，为什么这样没完没了？”
　　分析：很明显，伟伟的感性思维受不了数学老师对他的严要求、高标准，当然更不理解老师的良苦用心，逐渐累积的消极情绪使他失去了理智。此时需要更强大的积极心理去战胜他。
　　措施与效果：等伟伟情绪平复，笔者与他促膝谈心，告诉他“爱之深责之切”，告诉他与高手赛跑方知山外有山、天外有天。经过一阶段的心理干预，伟伟增强了自我控制的能力，对数学老师的“过分”要求持宽容态度，产生了积极乐观的态度。若干年后，伟伟返校时偷偷告诉笔者：现在懂了，凡事需懂得感恩。作为学生，感谢师恩最好的方式就是努力学习，争取好成绩。
　　案例三：学会大度，融入团队
　　基本情况：学生宸宸，男孩，各方面表现都不错，但是有点小心眼儿。每次女生与他开玩笑，他都会很生气地认为自己又被欺负了；有其他男生受到表扬，他也会不开心，渴望的眼神似乎在告诉老师他更优秀。
　　分析：宸宸心胸不够宽广，为小事斤斤计较，缺乏团队意识，所以他开不起玩笑。他追求完美，但是不懂得欣赏美，当有同学超越他时，不是仰慕欣赏而是羡慕嫉妒恨。
　　措施与效果：笔者告诉他——女生与你开玩笑是一种示好的表现，因为她们喜欢你，把你当作朋友，所以才会捉弄你，才会和你打闹，这是多么珍贵纯洁的友情！你应该感到高兴、感到满足、感到珍惜；笔者再告诉他——男子汉的胸怀应该比海还要宽广，是可以容纳百川的。生活中强者到处都是，每一个人都不可能是最美最强大的。我们应该仰视和欣赏强者。我们更应该感恩强者，因为强者让我们看到自己的不足与差距，因为强者会激励我们更加努力拼搏，使自己变得更加强大。如今，宸宸虽然还是没有与女生打成一片，但是对于女生的“欺负”会报以微笑。当老师表扬某个同学时，他也会热烈地鼓掌。
　　结束语
　　这样的案例很多。总而言之，人的“积极反应”是一种健康的学习、工作、生活状态，有助于增进和改善人的心理、行为以及人体的生理机能，就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，这就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。在人类进化的现阶段，人的社会属性基本上是后天形成的，小学生社会性的形成主要依靠教育（包括各种社会影响的广义教育）。所以，让我们多学习利用积极心理学，去点亮学生的感恩心灯，培育他们社会性积极反应，让他们健康、愉快、幸福、阳光地生活。
　　（作者单位：江苏省苏州高新区敬恩实验小学）