水果,啥时吃最好——膳食的革命书摘8

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但凡赴宴者都有这种经历,酒宴接近尾声时,餐厅总会赠送一个果盘,这已成各大餐厅惯例.一方面水果天然的诱人颜色可让宴会赏心悦目,另一方面水果的甘爽香甜可以除掉油腻感,再一方面,水果还能补充很多维生素,对健康有好处.
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