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冬季吃啥食物好
冬季吃啥食物好
来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nml5136
【摘 要】
:
冬季科学调配食物,能够改善机体营养状况,增强身体素质,提高脏器功能,促进慢性病的康复.食物中的甲鱼、龟、鱼、藕、木耳、鸡蛋、果子、羊肉、狗肉、鸡、鸭等,都是十分有益的
【作 者】
:
赵兰生
【出 处】
:
食品与健康
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
冬季
食物
机体营养状况
增强
脏器功能
身体素质
抗寒能力
慢性病
脂类
羊肉
食品
热量
木耳
科学
康复
甲鱼
鸡蛋
狗肉
定量
调配
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冬季科学调配食物,能够改善机体营养状况,增强身体素质,提高脏器功能,促进慢性病的康复.食物中的甲鱼、龟、鱼、藕、木耳、鸡蛋、果子、羊肉、狗肉、鸡、鸭等,都是十分有益的食品.此外,冬季食物应含有一定量的脂类,以保证充足的热量和营养,增强机体的抗寒能力.
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