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如何卓有成效地激发学生体育学习的动机与锻炼热情,一直是中学体育教学实践中的一个焦点问题。所谓激励方法,是指体育教学中用以激发学生学习积极性的各种措施。是一个十分复杂的多因素系统。在实际教学中用以激发学生学习积极性的方法是多种多样的。在教学实践中,把握学生心理、生理特点,采用新颖多变的教学方法,安排丰富多