定向越野运动对参与者心理健康的影响研究

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人的健康简单分为身体健康与心理健康,相比较而言,人类直接感觉到的是身体健康传达给大脑的感觉.再加上生活与生产的需要,人类更加注重身体的感觉.随着生活水平的不断提高,人们的需要层次也随着上升,当今我国的社会矛盾转化为“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”,人们在关注体育对身材带来的变化时,也越来越注重精神层面的获得感、满足感等.一般身体健康通常以肌肉力量、肌肉指数、肺活量、血压、血脂、血糖等测试指标对人体进行判定,而心理健康通常观察这个人的三观、性格、自我调节等能力的强弱.
其他文献
【摘 要】 现在,我国中小学生的安全教育,主要是通过思想品德课和班主任来向学生传授。在我所教授的中学中,三年的思想品德课程,在安全方面的教育,无论是人教版、教科版、还是我们目前使用的人民版,主要体现在——热爱生命、未成年人如何自我保护、如何应对自然灾害,面对非法侵害如何维权和保护自己等等。所涉及的课时往往只有一两个单元,安全知识信息有限,而且课程的设置只是在单一的时间段,通过一两个章节的学习来给同
【摘 要】 在技工学校中,需要做到心理素质和社会文化素质上和谐发展,即整体优化教育,但很多学生存在心理上的偏常,严重影响到身心的健康发展。本文着重分析了造成学生出现心理问题的原因,如家庭,学校,社会等因素,并提出了相应的改进措施,以提高学生的心理素质,同时提高学生的思想修养水平,树立科学的世界观。  【关键词】 心理健康教育;心理素质;原因分析;相应策略  【中图分类号】G718.1【文献标识码】
期刊
【摘 要】 在班级管理中,除常规管理外,我深感情感教育和“思想引领”愈来愈重要,也可以说没有爱就没有教育,所以关爱学生,用心呵护学生,是做好班主任工作的前提;充分尊重学生的主体地位,充分发挥学生的主人翁精神,因势利导,培养学生的民主意识和集体意识,是形成良好的班风的保障;尊重学生的个性差异,多用赏识的眼光激励学生,使学生增强自信,开发潜力,从而健康的成长。此外,班主任还要自正其身,率先垂范,为学生
【摘 要】 德育是指培养学生正确的人生观、世界观和价值观,中职学生在踏入社会前应具备良好的道德品质,这是他们日后能够顺利发展的保障。作为一名英语教师不能单纯的教授英语知识,要在英语课堂中很好地吸纳德育内容,同时,巧妙地传授给学生。  【关键词】 德育;英语课堂;教书育人  【中图分类号】G633.41【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2013)24-00-01  德育是指培养学生正确
【摘 要】 化学教师在教学中往往只注重钻研教材,研究教法,而忽视了对学生的情感投入,教学中往往事倍功半。情感投入对提高教学效果意义巨大,教师应该注重这方面的研究和尝试。  【关键词】 化学教师;情感投入  【中图分类号】G633.8【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2013)24-00-01  大多数化学教师由于学科的特点,教学往往侧重于知识的科学性,授课的条理性,教学中总是有板有眼
【中图分类号】G632.03【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2013)24-00-02  素质教育是面向全体学生促其全面、主动发展的教育。课堂作为学校教育的基本途径与主要方式,是素质教育的主渠道。语文课堂教学,应该是语文教师在有限的时空中,最大限度地引导学生获取知识、技能的过程,更是学生生命活动的过程。柳斌同志在1997年就曾经指出:“实施素质教育从根本意义上来讲,是要优化教育教学
公共环境设施设计课程作为工业设计专业教学的一部分,是顺应城市建设的需求而开设的。我们将该课程纳入我系培养方案已有十年历史,课程教学正逐渐走向成熟规范,并成为工业设
【中图分类号】G631【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2013)24-00-01  我们已步入信息社会。信息的交互、共享、虚拟、现实等特点已深刻地影响和潜移默化地改变着每个人的生活与观念,也对学校传统的德育工作提出了严峻的挑战。青少年学生思维方式的转变,给农村学校德育教育工作带来了许多新情况、新问题。如何应对信息社会的新挑战,做好青少年学生的德育教育工作,是摆在农村学校德育教育工作
【中图分类号】G630【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2013)24-00-01  高二年级同学们进行了分班,已经进入了紧张的学习状态,我担任了一个有70多人的文科班的班主任。本学期我们每天的课程主要围绕高考科目和会考科目进行教学,我们学校本学期开展了很多的活动(“欢乐每一天”、“一二九歌咏比赛”、冬季运动会、每天一小时的诚信阅读、疯狂早读、各种社团活动),同学们的时间排得满满的。