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【摘 要】儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之;宜以养护为主，而以教授训练为辅。在儿童早期教育中，一定要重视儿童体质的增强，不能忽视体能的培养，不应强制儿童整天学这学那，而应使孩子学会锻炼身体，身心愉悦地度过儿童时期。完美人格，首在体育。
【关键词】儿童 小学 注重 体质 培养 锻炼 学习 终身 关键期
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.13.213
近百年前的刊物《新青年》上刊登了一篇署名为“二十八画生”的文章——《体育之研究》。这篇极具前瞻性的论文指出：“儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之;宜以养护为主，而以教授训练为辅。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”此篇文章的真实作者就是开国领袖毛泽东主席。
作为小学教师，个人认为小学阶段的各项教育的位置排序是：体育第一，德育第二，智育第三;中学时则三育并重;整个人生阶段是终身体育、终身德育、终身学习。正如毛主席所说：“欲文明其精神，先野蛮其体魄”。为何小学阶段应将体育放在教育的首位？结合30多年的教育经验和实践，来谈谈个人的看法。
一、凡事皆有极关键之时，抓得住的，便是明者
要想身体好，打牢基础要趁早，儿童时期正是造就良好体能的关键期。许多家长，包括部分教师往往把智力开发，识字阅读，或者学习做人和培养品德放在儿童早期教育的首位。如果一味地只强调智力开发和识字阅读，这很可能导致儿童身心发展“自然生态”的失衡，这样做只会拔苗助长。从儿童生长发育和人才成长的规律看，这也是不正确的。身体素质是人的各项素质的物质基础，也是一个国家文明和发展程度的重要指标，儿童强壮的体格是智力发展和人格形成的物质载体。唯物主义辩证法也告诉我们：物质第一、意识第二，物质决定意识。
小学阶段学生的身体正處于发育的关键时间段，错过了关键期则以后很难弥补，正如种庄稼“农时不能误 ，错过无法补”的道理一样。众所周知，哺乳动物及灵长类动物小时候就是玩耍和游戏，在玩耍和游戏中不知不觉地强壮了身体，并且学会了各种捕猎和逃生技巧。这样长大后才能生存、发展和壮大，如果错过了这个关键时期，动物们就学不会这些技能。从小在动物园长大的老虎的行为给我们人类上了生动的一课。动物饲养员为了培养这些从小圈养的老虎的野性，放一只小牛犊在园中，让老虎去猎杀，结果令人啼笑皆非的事发生了，小牛犊反而把老虎追得到处乱窜。
体育运动项目如：体操、技巧、球类等必须从娃娃抓起，过了这个关键期则很难培养出高水平的运动员，因为“过了这个村，便没有这个店”。小学阶段，体育课上会进行一些基础的训练，比如适量的跑步、跳远、球类、体操等，这些运动不仅可以让小学生强身健体，增强他们抵抗疾病的能力，而且能促进协调性、灵活性、柔韧性及耐力的发展。适度的体育比赛，会提高学生的意志品质，增强抗挫折能力。小学生的骨骼生长正处于关键时期，如果缺少体育锻炼，只是埋头于书本之中，将会对身高体重、对外界的抵抗力、身体器官的发育等都有一定程度的影响。同时，小学生的肌肉正处于发育过程中，各部分的发育都不平衡，如果坚持体育锻炼，可以使肌肉在形态、结构成分和机能上发生明显的适应性变化，使得小学生的肌肉发育均衡、体态端正，对防止肥胖症等都有显著的作用。
二、凡事皆有极复杂之时，拆得开的，便是智者
小学阶段体育第一的观点，不是说德育、智育不重要或干脆不要，只是侧重点不同而已，不是德、智、体齐头并进，而是拆开他们，以体育为重中之重。小学体育教育是整个体育教育的基础，是儿童接受运动感受和体育信息的起点。良好的体育教育，一方面能够培养小学生的体育兴趣，养成良好的健身习惯，为终身体育打好基础;另一方面对培养我国竞技体育后备人才具有重要意义。
小学是促进儿童健康成长，养成良好健身习惯的重要阶段。国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委联合对全国中小学生体质健康状况作了普查，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势，近视眼、肥胖儿童增多。据专家分析，造成这一现象的直接原因是学生学习时间过长，体育锻炼得不够，包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求，情况令人担忧。所以，必须坚持体育为首，绝不能让我们的下一代再做“东亚病夫”。
三、凡事皆有极重大之时，沉得住的，便是静者
在这个“考清华 上北大”，“不让孩子输在起跑线上”，社会愈发浮躁的今天，作为小学教育工作者必须沉住气，坚持我们的观点：体育第一。当今小学生多为独生子女，从小便娇生惯养，没有受到什么锻炼，而家长也因为安全问题，害怕孩子受伤而不允许孩子经常出外玩耍和参加体育比赛，久而久之孩子自己也失去了出去玩的兴趣。学生由于忙于各种学习任务、参加各种兴趣班，缺少体育锻炼，从而造成了身体素质差，缺少抵抗力，容易生病等现象。所以，我们必须静下心来，耐心向家长们宣传我们的观点，讲清楚儿童缺少体育活动的危害。转变家长的观念，才能改变令人堪忧的现状。
现在的农村小学中，体育课还是得不到应有的重视。主要原因是大多数的家长和部分教师急功近利的思想在作祟。认为学习好就可以了，并不强调体育锻炼的重要性，况且学校要升学率，家长要成绩单，老师也要教学成绩去评职称。喜爱运动的人都知道，当我们在户外运动的时候会心情舒畅，适当的运动可以舒缓疲惫，身心也会随之愉悦和宁静。小学生的身体处于发育的最前线，因此打好基础是很重要的。当课业随着年龄的增长愈发繁重的时候，锻炼的时间也就越来越少，因此有个好身体对于学生来说是不可或缺的，毕竟身体才是革命的本钱。 把体育放在首位，并非成天都要孩子去搞體育和游戏活动，它的本质是要把孩子的健康放在首位。它不仅要求孩子能成长，保证孩子有强壮的体魄，而且还要保证孩子有一个健康、聪慧的大脑和健康的心理及较强的社会适应能力。世界卫生组织在新近制定的《世界保健大宪章》中，对健康下了这样的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展。” 所以，必须静下心来从长计议，为孩子一生的前途和全面发展着想，必须以体育为首。
四、凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者
把体育放在首位，目前虽仍困难重重，但必须有克服困难的勇气和坚定信心。只要讲究方式和方法，一直勇敢地坚持下去，终究会有收获的。古人云：“授之以鱼不如授之以渔。”教会学生体育的基础知识和锻炼方法，体育基础知识是进行体育锻炼的依据，有了知识作指导，才能使体育建立在科学的基础之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同性别、不同年龄阶段的特点，采取专门的理论教学和理论结合实践教学等多种形式，将知识和方法传授给学生。
教师要培养学生参加体育运动的兴趣。教会学生掌握体育基础知识和基本技能的同时，要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，从锻炼中得到乐趣。使学生在体育运动中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质实效的获得，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和终身学习的需要。一旦学生有了锻炼身体的兴趣，并且掌握了锻炼身体方法，学生便会积极主动参与体育运动，所有困难便迎刃而解。
五、凡事皆有极矛盾之时，看得透的，便是悟者
看似经常参加体育锻炼，学习时间减少了，但是却提高了学习效率，真正诠释了“磨刀不误砍柴工”的含义。在儿童早期教育中，一定要重视儿童体质的增强，不能忽视体能的培养，不必强制儿童整天学这学那，而应使孩子愉快地度过儿童期。
作为教育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度、创新的精神及敢为天下先的勇气，让社会及家长们承认以“体育为首”的理念。“体育为首”的实质，是为学生漫长的一生做好充分的物质准备，是个人、社会和国家都受益的长远工程。同时，作为教育工作者应该尽量使体育活动更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中精神得到陶冶;在运动中身体得到强健;在体验中技能得到发展;在活动中产生兴趣，从而真正能为学生的终身体育、终身德育和终身智育打下良好的基础。
教育家蔡元培说：“完美人格，首在体育”。愿它成为我们教育的航灯！
【关键词】儿童 小学 注重 体质 培养 锻炼 学习 终身 关键期
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.13.213
近百年前的刊物《新青年》上刊登了一篇署名为“二十八画生”的文章——《体育之研究》。这篇极具前瞻性的论文指出：“儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进、道德之养成次之;宜以养护为主，而以教授训练为辅。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”此篇文章的真实作者就是开国领袖毛泽东主席。
作为小学教师，个人认为小学阶段的各项教育的位置排序是：体育第一，德育第二，智育第三;中学时则三育并重;整个人生阶段是终身体育、终身德育、终身学习。正如毛主席所说：“欲文明其精神，先野蛮其体魄”。为何小学阶段应将体育放在教育的首位？结合30多年的教育经验和实践，来谈谈个人的看法。
一、凡事皆有极关键之时，抓得住的，便是明者
要想身体好，打牢基础要趁早，儿童时期正是造就良好体能的关键期。许多家长，包括部分教师往往把智力开发，识字阅读，或者学习做人和培养品德放在儿童早期教育的首位。如果一味地只强调智力开发和识字阅读，这很可能导致儿童身心发展“自然生态”的失衡，这样做只会拔苗助长。从儿童生长发育和人才成长的规律看，这也是不正确的。身体素质是人的各项素质的物质基础，也是一个国家文明和发展程度的重要指标，儿童强壮的体格是智力发展和人格形成的物质载体。唯物主义辩证法也告诉我们：物质第一、意识第二，物质决定意识。
小学阶段学生的身体正處于发育的关键时间段，错过了关键期则以后很难弥补，正如种庄稼“农时不能误 ，错过无法补”的道理一样。众所周知，哺乳动物及灵长类动物小时候就是玩耍和游戏，在玩耍和游戏中不知不觉地强壮了身体，并且学会了各种捕猎和逃生技巧。这样长大后才能生存、发展和壮大，如果错过了这个关键时期，动物们就学不会这些技能。从小在动物园长大的老虎的行为给我们人类上了生动的一课。动物饲养员为了培养这些从小圈养的老虎的野性，放一只小牛犊在园中，让老虎去猎杀，结果令人啼笑皆非的事发生了，小牛犊反而把老虎追得到处乱窜。
体育运动项目如：体操、技巧、球类等必须从娃娃抓起，过了这个关键期则很难培养出高水平的运动员，因为“过了这个村，便没有这个店”。小学阶段，体育课上会进行一些基础的训练，比如适量的跑步、跳远、球类、体操等，这些运动不仅可以让小学生强身健体，增强他们抵抗疾病的能力，而且能促进协调性、灵活性、柔韧性及耐力的发展。适度的体育比赛，会提高学生的意志品质，增强抗挫折能力。小学生的骨骼生长正处于关键时期，如果缺少体育锻炼，只是埋头于书本之中，将会对身高体重、对外界的抵抗力、身体器官的发育等都有一定程度的影响。同时，小学生的肌肉正处于发育过程中，各部分的发育都不平衡，如果坚持体育锻炼，可以使肌肉在形态、结构成分和机能上发生明显的适应性变化，使得小学生的肌肉发育均衡、体态端正，对防止肥胖症等都有显著的作用。
二、凡事皆有极复杂之时，拆得开的，便是智者
小学阶段体育第一的观点，不是说德育、智育不重要或干脆不要，只是侧重点不同而已，不是德、智、体齐头并进，而是拆开他们，以体育为重中之重。小学体育教育是整个体育教育的基础，是儿童接受运动感受和体育信息的起点。良好的体育教育，一方面能够培养小学生的体育兴趣，养成良好的健身习惯，为终身体育打好基础;另一方面对培养我国竞技体育后备人才具有重要意义。
小学是促进儿童健康成长，养成良好健身习惯的重要阶段。国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委联合对全国中小学生体质健康状况作了普查，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势，近视眼、肥胖儿童增多。据专家分析，造成这一现象的直接原因是学生学习时间过长，体育锻炼得不够，包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求，情况令人担忧。所以，必须坚持体育为首，绝不能让我们的下一代再做“东亚病夫”。
三、凡事皆有极重大之时，沉得住的，便是静者
在这个“考清华 上北大”，“不让孩子输在起跑线上”，社会愈发浮躁的今天，作为小学教育工作者必须沉住气，坚持我们的观点：体育第一。当今小学生多为独生子女，从小便娇生惯养，没有受到什么锻炼，而家长也因为安全问题，害怕孩子受伤而不允许孩子经常出外玩耍和参加体育比赛，久而久之孩子自己也失去了出去玩的兴趣。学生由于忙于各种学习任务、参加各种兴趣班，缺少体育锻炼，从而造成了身体素质差，缺少抵抗力，容易生病等现象。所以，我们必须静下心来，耐心向家长们宣传我们的观点，讲清楚儿童缺少体育活动的危害。转变家长的观念，才能改变令人堪忧的现状。
现在的农村小学中，体育课还是得不到应有的重视。主要原因是大多数的家长和部分教师急功近利的思想在作祟。认为学习好就可以了，并不强调体育锻炼的重要性，况且学校要升学率，家长要成绩单，老师也要教学成绩去评职称。喜爱运动的人都知道，当我们在户外运动的时候会心情舒畅，适当的运动可以舒缓疲惫，身心也会随之愉悦和宁静。小学生的身体处于发育的最前线，因此打好基础是很重要的。当课业随着年龄的增长愈发繁重的时候，锻炼的时间也就越来越少，因此有个好身体对于学生来说是不可或缺的，毕竟身体才是革命的本钱。 把体育放在首位，并非成天都要孩子去搞體育和游戏活动，它的本质是要把孩子的健康放在首位。它不仅要求孩子能成长，保证孩子有强壮的体魄，而且还要保证孩子有一个健康、聪慧的大脑和健康的心理及较强的社会适应能力。世界卫生组织在新近制定的《世界保健大宪章》中，对健康下了这样的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展。” 所以，必须静下心来从长计议，为孩子一生的前途和全面发展着想，必须以体育为首。
四、凡事皆有极困难之时，打得通的，便是勇者
把体育放在首位，目前虽仍困难重重，但必须有克服困难的勇气和坚定信心。只要讲究方式和方法，一直勇敢地坚持下去，终究会有收获的。古人云：“授之以鱼不如授之以渔。”教会学生体育的基础知识和锻炼方法，体育基础知识是进行体育锻炼的依据，有了知识作指导，才能使体育建立在科学的基础之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同性别、不同年龄阶段的特点，采取专门的理论教学和理论结合实践教学等多种形式，将知识和方法传授给学生。
教师要培养学生参加体育运动的兴趣。教会学生掌握体育基础知识和基本技能的同时，要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，从锻炼中得到乐趣。使学生在体育运动中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质实效的获得，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和终身学习的需要。一旦学生有了锻炼身体的兴趣，并且掌握了锻炼身体方法，学生便会积极主动参与体育运动，所有困难便迎刃而解。
五、凡事皆有极矛盾之时，看得透的，便是悟者
看似经常参加体育锻炼，学习时间减少了，但是却提高了学习效率，真正诠释了“磨刀不误砍柴工”的含义。在儿童早期教育中，一定要重视儿童体质的增强，不能忽视体能的培养，不必强制儿童整天学这学那，而应使孩子愉快地度过儿童期。
作为教育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度、创新的精神及敢为天下先的勇气，让社会及家长们承认以“体育为首”的理念。“体育为首”的实质，是为学生漫长的一生做好充分的物质准备，是个人、社会和国家都受益的长远工程。同时，作为教育工作者应该尽量使体育活动更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中精神得到陶冶;在运动中身体得到强健;在体验中技能得到发展;在活动中产生兴趣，从而真正能为学生的终身体育、终身德育和终身智育打下良好的基础。
教育家蔡元培说：“完美人格，首在体育”。愿它成为我们教育的航灯！