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没有什么比消极的进攻性更厉害，举例来说．如果你看起来体重过重，你就会变得焦躁不安，到最后干脆自暴自弃。但是一个巧妙地、下意识的反面教材却有可能成为减肥的窍门。如果我告诉你通过爬楼梯就可以减肥，并且让你看到通过这种方法减肥后的样子，你就可能受到鼓舞开始爬楼梯。这就是健康劝说“电梯还是楼梯”的概念。