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[摘要]近些年，青少年运动素质和肺活量水平持续下降，超重和肥胖人数明显增加，视力不良检出率居高不下。本文主要通过分析学生运动素质下降的原因，提出从教育部门、社会环境以及家庭教育三方面来增强学生的体质以及其中应注意的问题。
[关键词]运动素质 体质 青少年
针对学生运动素质下降这一现象，我国教育部、团中央、国家体育总局联合实施以“健康第一”为宗旨的学生体质健康状况干预措施，以此来增强学生的体质。但提高学生的体质不是一个或几个措施就能解决的问题，现对有关问题进行概括和分析，以期引起教育部门、社会和家庭三方的共同关注。
一、学生运动素质下降的原因分析
(一)教育部门和学校的问题
1.在社会的压力下，教育部门在制订计划、措施时，会不自主地把考核指标重点落在分数、升学率上，对学生体质健康的状况和考核也只是写在文件上，停留在汇报上，而没有真正落实在行动上。前几年，从上到下都在强调学生“减负”，至今，效果如何?学生体质健康连续下降就是很好的证明之一。
2.学校体育课和场地器材：一些地方和学校受片面追求升学率的影响，特别是中小学校，为了争取“两高”(高分数、高升学率)，不得不调整教学计划，有些学校甚至以缩短学生休息时间、减少睡眠、透支学生体质健康来实现“两高”再上新台阶，有的学校对体育工作不重视，文化课挤占体育课的情况时有发生。学生课业负担过重，睡眠严重不足，健康教育受不到重视。由于多方面的原因，在学校体育教学与学生课外体育活动中，过分强调学生在参加体育锻炼过程中(包括体育课和课外活动)的快乐情感体验，而对如何有效地增强学生体质重视不够。一些地方甚至出现了学生不愿意练的项目不安排、难度较大的体育项目在体育课中被取消的现象。另外，对学校体育投入严重不足，致使学校场地器材短缺，不能满足体育教学和学生活动的需要。这些都是影响学生锻炼的原因。
(二)社区存在的问题
1.学生正处于成长发育期，爱玩爱运动是他们的天性。尤其是城市的学生，他们居住高楼大厦，远离游戏场地；他们上学放学乘车，闲置了造物主赋予的双足；他们能看到高楼汽车，却少见日落日出。于是，“小近视”日见增多，“小胖墩”比比皆是。
2.学生在回家后如果还想进行体育锻炼，会受到很多条件的限制。一是家庭作业多，会减少锻炼的时间；二是出去锻炼家长不放心。現在不少社区没有锻炼场所，出了门就是马路，家长根本不放心。即使有，很多设施也都是针对老年人的。
3.随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。另外随着社会生活节奏的加快、社会竞争力的加大，升学压力大、精神紧张也成为影响学生健康的不可忽视的原因。
(三)家庭存在的问题：
1.在我国，现在独生子女家庭已成为普遍现象，家长对孩子的呵护多了，而对他们的意志品质、吃苦精神的培养重视少了。孩子在家庭中的唯一任务就是学习，很少参加家务劳动。
2.有的家长为了使孩子上一所好学校，不惜以牺牲孩子的健康为代价，孩子从早到晚只是学习，根本没时间参加体育锻炼。
(四)学生内部自身的问题：
学生中怕苦、怕累的思想比较严重。有关专家对北京、长春、沈阳等地部分中小学生参加体育锻炼情况进行的抽样调查结果进行分析，其结果显示：1/3的学生平均每天参加体育锻炼的时间不足1小时，而且运动强度不够。有些地方的状况更糟。排在学生“不积极参加体育锻炼的原因”前三位的是：怕累(54.5％)、没有自己喜欢的体育项目(51.3％)和没有养成锻炼的习惯(50.0％)。学生怕累、怕吃苦的思想集中体现在长跑锻炼上，长跑锻炼是一项既能提高心肺功能，又能培养意志品质的运动，但是学生“愿意参加长跑锻炼”的仅占35.3％，在“不愿意参加长跑锻炼的原因”中，认为“太累”的高达80.2％。
二、解决体质下降问题的基本策略
(一)转变教育观念，把“素质教育”落到实处。以西方国家为例，社会发展到一定水平，就要提高生活质量，比如锻炼身体，而他们的学生从小功课压力不大，有大量时间锻炼。所以西方国家学生锻炼的自觉性和意识都比国内的学生要强。我国的家长应改变对孩子期望值过高的做法，树立多渠道成才的观念；教育部门应不断地完善教育招生制度以及禁止各学校之间进行学生升学率、学习成绩的横向比较，同时加强对德育、体育内容的考核；学校应严禁教师增加或变相增加中小学生课业负担。
(二)教育部门及各学校要高度重视体育课程和体育师资队伍建设，统筹安排、合理设置体育课程，根据不同年龄段，开展内容丰富的体育活动；体育器材也要从细微处进行调整，比如说，原来小学的篮球架用的是成人的标准，对小学生来说不太适合。现在新型的器材就要求降低高度，能符合小学生的要求。有条件的学校根据地方特点开展一些具有地方特点的体育活动，如独轮车、轮滑、三门球等。另外，学校可采取自办、联办或委托等形式开设学生营养餐，妥善解决学生的饮食问题。
(三)加强教师队伍素质建设，倡导良好的师德。应在教师中倡导赏识教育，努力发掘每一名学生的优点和长处，而不单以学习论短长。教师在教育方式上，必须树立“健康第一”的教育观念，以社会需要和学生发展为重点，以提高学生的身体素质为核心，全面体现“知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观”三位一体的课程功能，让学生成为学习的主人，而不是学习的奴隶。
(四)联合公安部门加强对网吧等经营性娱乐场所的监管力度，严禁中小学生进入，对违规经营者进行严肃处理；与此同时，利用社会公共文化体育设施和社区阵地，大力开展丰富多彩、健康向上的课余活动，丰富中小学生的课外生活。
(五)充分利用现有社会卫生资源，加强对中小学生的体质监测。
总之，增强学生体质健康水平，是教育部门、学校、家长和全社会的共同责任，只有大家共同努力，才能从根本上解决学生体质方面存在的突出问题，才能培养出德、智、体、美等方面全面发展的四有新人，才能使我们的民族生机勃勃、更加强大。
[参考文献]
[1]燕国材.素质教育概论.广东教育出版社，2002
[关键词]运动素质 体质 青少年
针对学生运动素质下降这一现象，我国教育部、团中央、国家体育总局联合实施以“健康第一”为宗旨的学生体质健康状况干预措施，以此来增强学生的体质。但提高学生的体质不是一个或几个措施就能解决的问题，现对有关问题进行概括和分析，以期引起教育部门、社会和家庭三方的共同关注。
一、学生运动素质下降的原因分析
(一)教育部门和学校的问题
1.在社会的压力下，教育部门在制订计划、措施时，会不自主地把考核指标重点落在分数、升学率上，对学生体质健康的状况和考核也只是写在文件上，停留在汇报上，而没有真正落实在行动上。前几年，从上到下都在强调学生“减负”，至今，效果如何?学生体质健康连续下降就是很好的证明之一。
2.学校体育课和场地器材：一些地方和学校受片面追求升学率的影响，特别是中小学校，为了争取“两高”(高分数、高升学率)，不得不调整教学计划，有些学校甚至以缩短学生休息时间、减少睡眠、透支学生体质健康来实现“两高”再上新台阶，有的学校对体育工作不重视，文化课挤占体育课的情况时有发生。学生课业负担过重，睡眠严重不足，健康教育受不到重视。由于多方面的原因，在学校体育教学与学生课外体育活动中，过分强调学生在参加体育锻炼过程中(包括体育课和课外活动)的快乐情感体验，而对如何有效地增强学生体质重视不够。一些地方甚至出现了学生不愿意练的项目不安排、难度较大的体育项目在体育课中被取消的现象。另外，对学校体育投入严重不足，致使学校场地器材短缺，不能满足体育教学和学生活动的需要。这些都是影响学生锻炼的原因。
(二)社区存在的问题
1.学生正处于成长发育期，爱玩爱运动是他们的天性。尤其是城市的学生，他们居住高楼大厦，远离游戏场地；他们上学放学乘车，闲置了造物主赋予的双足；他们能看到高楼汽车，却少见日落日出。于是，“小近视”日见增多，“小胖墩”比比皆是。
2.学生在回家后如果还想进行体育锻炼，会受到很多条件的限制。一是家庭作业多，会减少锻炼的时间；二是出去锻炼家长不放心。現在不少社区没有锻炼场所，出了门就是马路，家长根本不放心。即使有，很多设施也都是针对老年人的。
3.随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。另外随着社会生活节奏的加快、社会竞争力的加大，升学压力大、精神紧张也成为影响学生健康的不可忽视的原因。
(三)家庭存在的问题：
1.在我国，现在独生子女家庭已成为普遍现象，家长对孩子的呵护多了，而对他们的意志品质、吃苦精神的培养重视少了。孩子在家庭中的唯一任务就是学习，很少参加家务劳动。
2.有的家长为了使孩子上一所好学校，不惜以牺牲孩子的健康为代价，孩子从早到晚只是学习，根本没时间参加体育锻炼。
(四)学生内部自身的问题：
学生中怕苦、怕累的思想比较严重。有关专家对北京、长春、沈阳等地部分中小学生参加体育锻炼情况进行的抽样调查结果进行分析，其结果显示：1/3的学生平均每天参加体育锻炼的时间不足1小时，而且运动强度不够。有些地方的状况更糟。排在学生“不积极参加体育锻炼的原因”前三位的是：怕累(54.5％)、没有自己喜欢的体育项目(51.3％)和没有养成锻炼的习惯(50.0％)。学生怕累、怕吃苦的思想集中体现在长跑锻炼上，长跑锻炼是一项既能提高心肺功能，又能培养意志品质的运动，但是学生“愿意参加长跑锻炼”的仅占35.3％，在“不愿意参加长跑锻炼的原因”中，认为“太累”的高达80.2％。
二、解决体质下降问题的基本策略
(一)转变教育观念，把“素质教育”落到实处。以西方国家为例，社会发展到一定水平，就要提高生活质量，比如锻炼身体，而他们的学生从小功课压力不大，有大量时间锻炼。所以西方国家学生锻炼的自觉性和意识都比国内的学生要强。我国的家长应改变对孩子期望值过高的做法，树立多渠道成才的观念；教育部门应不断地完善教育招生制度以及禁止各学校之间进行学生升学率、学习成绩的横向比较，同时加强对德育、体育内容的考核；学校应严禁教师增加或变相增加中小学生课业负担。
(二)教育部门及各学校要高度重视体育课程和体育师资队伍建设，统筹安排、合理设置体育课程，根据不同年龄段，开展内容丰富的体育活动；体育器材也要从细微处进行调整，比如说，原来小学的篮球架用的是成人的标准，对小学生来说不太适合。现在新型的器材就要求降低高度，能符合小学生的要求。有条件的学校根据地方特点开展一些具有地方特点的体育活动，如独轮车、轮滑、三门球等。另外，学校可采取自办、联办或委托等形式开设学生营养餐，妥善解决学生的饮食问题。
(三)加强教师队伍素质建设，倡导良好的师德。应在教师中倡导赏识教育，努力发掘每一名学生的优点和长处，而不单以学习论短长。教师在教育方式上，必须树立“健康第一”的教育观念，以社会需要和学生发展为重点，以提高学生的身体素质为核心，全面体现“知识与技能、过程与方法以及情感态度价值观”三位一体的课程功能，让学生成为学习的主人，而不是学习的奴隶。
(四)联合公安部门加强对网吧等经营性娱乐场所的监管力度，严禁中小学生进入，对违规经营者进行严肃处理；与此同时，利用社会公共文化体育设施和社区阵地，大力开展丰富多彩、健康向上的课余活动，丰富中小学生的课外生活。
(五)充分利用现有社会卫生资源，加强对中小学生的体质监测。
总之，增强学生体质健康水平，是教育部门、学校、家长和全社会的共同责任，只有大家共同努力，才能从根本上解决学生体质方面存在的突出问题，才能培养出德、智、体、美等方面全面发展的四有新人，才能使我们的民族生机勃勃、更加强大。
[参考文献]
[1]燕国材.素质教育概论.广东教育出版社，2002