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摘 要:学习英语的过程中,许多学生因为背单词而备受困扰,那么是否有一条捷径能够帮助学生解决这一问题哪？作为教师,如何在这一过程中克服遗忘,缓解学生对英语学习的抵触心理是必要的。而克服遗忘的方法就是反复记忆。
关键词:反复记忆 加深印象 多角度 多方法 克服遗忘
中图分类号:G632 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)02(c)-0203-01
数学概念中有这样一句话:两点间线段最短。那么在英语学习中有没有这样一条捷径能让我们省却背单词的烦恼,省却记忆过程中因遗忘而产生的畏难情绪哪？说实话,在学英语的过程中,遗忘是难免的,想一下子记住永不遗忘是不可能的,我们教师就要帮助学生明确这一点,从而缓解学生对英语学习的抵触心理。那么,如何战胜“遗忘”这个敌人,克服遗忘的方法是否存在？答案是肯定的,其基本方法就是反复记忆。
德国著名的心理学家艾宾浩斯在1885年发表了他的非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们遗忘是有规律的,其进程不是均衡的,在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。针对这一规律,克服遗忘的基本方法就是反复记忆。反复记忆应该做到以下几点。
1 短期记忆和长期记忆相结合
科学研究证明,人的记忆是有周期的。人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆的周期活动又分为三个阶段: 第一个记忆周期是5分钟,第二个记忆周期是30分钟,第三个记忆周期是12个小时。这三个记忆周期帮助人们在短时间内增强记忆。第四个记忆周期是1天,第五个记忆周期是2天,第六个记忆周期是4天,第七个记忆周期是7天,第八个记忆周期是15天。这五个记忆周期属于长期记忆的范畴,它帮助人们有效地长时间记忆。因此只要我们抓住以上数据中的几个“遗忘临界点”,同时将复习的间隔按照“先密后疏”的原则来进行科学的安排,那么随着记忆巩固程度的不断提高,复习的次数可以逐渐减少,间隔的时间也随之加长,这样便能有效地巩固记忆了。
作为初中生,每天、每周、每月养成自主的学习习惯,不依赖老师进行英语单词的记忆训练是很重要的。按此规律经过大约7次复习,就可永久记住所学的内容。当然,具体的“遗忘临界点”和需要复习的总次数也要因人而异,了解短期记忆和长期记忆的特点也是为了辅助教师的教学和学生的学习,不能机械地照搬照抄。
2 多种记忆方法与语言积累相结合
实践证明:词汇是英语学习的必需材料,词汇量不足或掌握得不好,都会给日后的学习带来困难。当今世界给人才交流提供了极好的时间和空间,而语言的掌握无疑给相互的交流起到了促进的作用,上至国家下至普通百姓都已经深刻地认识到了这一点,因此,如何能够巧妙地记忆大量的单词也是家长和同学们迫切想知道的。
学英语时,记忆单词的方法也不尽相同,在不违背科学复习的前提下,可以尝试多种记忆方法的综合运用。
(1)联想记忆法,通过跳跃式的联想和想象来加深对单词的印象。例如:mid“中间”,那么我们自然就能够联想到midday是“正午”,middleman是“中间人”、“经纪人”……
(2)词根记忆法,针对英语单词中有代表性的词根进行记忆。 例如:表示否定的词根有“dis”、“un”、“im”等,看到与之相关的单词我们就知道是表示相反的意思。
(3)分类记忆法分类记忆法,同一类别的单词一起记忆。
例如:表示日常生活动作的动词“buy”、“drink”、“drive”、“eat”、“play”等;表示感觉的动词“like”、“worry”、“think”、“believe”等。对相关单词分类将有助于记忆。
(4)高声诵读法,通过高声朗读,眼口配合,加深记忆。
其实,不论用哪种方法,没有人能够将大量单词只背一两遍就牢牢记住,重复,也就是反复的复习,是唯一可靠的办法。
3 有重点、多角度地进行复习
对大多数人来说,你所接触的所有单词可以分为已经会的词和生词两类,而同样是生词,其记忆的难易程度至少可以分成三种——好记的,难记的,老记不住的。对于这三种层级的单词复习的重点和次数也应该是不一样的,关键就是要把难记的词挑出来,不要在熟悉的单词上过多停留,避免浪费时间和精力,达到较高的记忆效果。
多角度地重复,简单地说,就是一个单词在同一个地方看了三次,还不如在不同地方看到两次来得印象深刻。而且,同一单词在不同地方出现时它的解释还可能有所不同,有利于全面掌握单词的多种词义。
4 明确目的、在语言运用中加深记忆
学外语的目的有很多,但我想是最终的目的还是为了交流,在经济全球化的趋势下,英语为那些想要开阔眼界,从不同的角度看世界人打开了方便之门。所以明确了目的后,在日常的教学和生活中要先易后难、不妨试着用所学的语言点来造句、对话、甚至写作,耳目口皆用、兴趣为先、持之以恒地进行复习,这不仅是巩固的过程,也是提高知识和自身能力的过程。而且,一个单词,如果能在听、说、读、写的过程中反复出现,记忆效果会更佳。
总之,背单词没有“两点间线段最短”那样的捷径,是要付出足够的精力的。不管运用什么样的记忆方法,说到底反复记忆是最好的方法。作为教师,在实际教学中要对学生加强训练,以便能够帮助学生加深对单词的印象;作为学生,也要懂得用努力与坚持来督促和要求自身,从而更有效地提高教学成绩和学习成绩,为学生将来的发展打下坚实的基础。
参考文献
[1] 艾宾浩斯.心理学原理,心理学概论.
关键词:反复记忆 加深印象 多角度 多方法 克服遗忘
中图分类号:G632 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)02(c)-0203-01
数学概念中有这样一句话:两点间线段最短。那么在英语学习中有没有这样一条捷径能让我们省却背单词的烦恼,省却记忆过程中因遗忘而产生的畏难情绪哪？说实话,在学英语的过程中,遗忘是难免的,想一下子记住永不遗忘是不可能的,我们教师就要帮助学生明确这一点,从而缓解学生对英语学习的抵触心理。那么,如何战胜“遗忘”这个敌人,克服遗忘的方法是否存在？答案是肯定的,其基本方法就是反复记忆。
德国著名的心理学家艾宾浩斯在1885年发表了他的非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们遗忘是有规律的,其进程不是均衡的,在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。针对这一规律,克服遗忘的基本方法就是反复记忆。反复记忆应该做到以下几点。
1 短期记忆和长期记忆相结合
科学研究证明,人的记忆是有周期的。人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆的周期活动又分为三个阶段: 第一个记忆周期是5分钟,第二个记忆周期是30分钟,第三个记忆周期是12个小时。这三个记忆周期帮助人们在短时间内增强记忆。第四个记忆周期是1天,第五个记忆周期是2天,第六个记忆周期是4天,第七个记忆周期是7天,第八个记忆周期是15天。这五个记忆周期属于长期记忆的范畴,它帮助人们有效地长时间记忆。因此只要我们抓住以上数据中的几个“遗忘临界点”,同时将复习的间隔按照“先密后疏”的原则来进行科学的安排,那么随着记忆巩固程度的不断提高,复习的次数可以逐渐减少,间隔的时间也随之加长,这样便能有效地巩固记忆了。
作为初中生,每天、每周、每月养成自主的学习习惯,不依赖老师进行英语单词的记忆训练是很重要的。按此规律经过大约7次复习,就可永久记住所学的内容。当然,具体的“遗忘临界点”和需要复习的总次数也要因人而异,了解短期记忆和长期记忆的特点也是为了辅助教师的教学和学生的学习,不能机械地照搬照抄。
2 多种记忆方法与语言积累相结合
实践证明:词汇是英语学习的必需材料,词汇量不足或掌握得不好,都会给日后的学习带来困难。当今世界给人才交流提供了极好的时间和空间,而语言的掌握无疑给相互的交流起到了促进的作用,上至国家下至普通百姓都已经深刻地认识到了这一点,因此,如何能够巧妙地记忆大量的单词也是家长和同学们迫切想知道的。
学英语时,记忆单词的方法也不尽相同,在不违背科学复习的前提下,可以尝试多种记忆方法的综合运用。
(1)联想记忆法,通过跳跃式的联想和想象来加深对单词的印象。例如:mid“中间”,那么我们自然就能够联想到midday是“正午”,middleman是“中间人”、“经纪人”……
(2)词根记忆法,针对英语单词中有代表性的词根进行记忆。 例如:表示否定的词根有“dis”、“un”、“im”等,看到与之相关的单词我们就知道是表示相反的意思。
(3)分类记忆法分类记忆法,同一类别的单词一起记忆。
例如:表示日常生活动作的动词“buy”、“drink”、“drive”、“eat”、“play”等;表示感觉的动词“like”、“worry”、“think”、“believe”等。对相关单词分类将有助于记忆。
(4)高声诵读法,通过高声朗读,眼口配合,加深记忆。
其实,不论用哪种方法,没有人能够将大量单词只背一两遍就牢牢记住,重复,也就是反复的复习,是唯一可靠的办法。
3 有重点、多角度地进行复习
对大多数人来说,你所接触的所有单词可以分为已经会的词和生词两类,而同样是生词,其记忆的难易程度至少可以分成三种——好记的,难记的,老记不住的。对于这三种层级的单词复习的重点和次数也应该是不一样的,关键就是要把难记的词挑出来,不要在熟悉的单词上过多停留,避免浪费时间和精力,达到较高的记忆效果。
多角度地重复,简单地说,就是一个单词在同一个地方看了三次,还不如在不同地方看到两次来得印象深刻。而且,同一单词在不同地方出现时它的解释还可能有所不同,有利于全面掌握单词的多种词义。
4 明确目的、在语言运用中加深记忆
学外语的目的有很多,但我想是最终的目的还是为了交流,在经济全球化的趋势下,英语为那些想要开阔眼界,从不同的角度看世界人打开了方便之门。所以明确了目的后,在日常的教学和生活中要先易后难、不妨试着用所学的语言点来造句、对话、甚至写作,耳目口皆用、兴趣为先、持之以恒地进行复习,这不仅是巩固的过程,也是提高知识和自身能力的过程。而且,一个单词,如果能在听、说、读、写的过程中反复出现,记忆效果会更佳。
总之,背单词没有“两点间线段最短”那样的捷径,是要付出足够的精力的。不管运用什么样的记忆方法,说到底反复记忆是最好的方法。作为教师,在实际教学中要对学生加强训练,以便能够帮助学生加深对单词的印象;作为学生,也要懂得用努力与坚持来督促和要求自身,从而更有效地提高教学成绩和学习成绩,为学生将来的发展打下坚实的基础。
参考文献
[1] 艾宾浩斯.心理学原理,心理学概论.