【摘 要】
：
春天正是吃菠菜的好时候。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,特别适合老、幼、病、弱者食用。糖尿病人(尤其是Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利
论文部分内容阅读
春天正是吃菠菜的好时候。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,特别适合老、幼、病、弱者食用。糖尿病人(尤其是Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于保持血糖稳定。同时,菠菜还有治疗高血压、便秘、贫血的功效。那么家庭烹调菠菜怎么吃才健康呢?
Spring is a good time to eat spinach. It is rich in vitamin C, carotene, protein, and iron, calcium, phosphorus and other minerals, especially for old, young, sick, weak consumption. Diabetics, especially those with type 2 diabetes, often eat spinach to help maintain blood sugar stability. At the same time, spinach there is the treatment of hypertension, constipation, anemia effect. So how to eat spinach family to eat healthy?
其他文献
最近总是失眠,每隔16小时就醒一次。你为什么不找个安静的地方自个儿数数脑细胞去?通往成功的路,总是在施工中。作为失败的典型,你实在是太成功了。我和脂肪做斗争,差点没牺
激发和培养学生学习英语的兴趣,使学生树立自信心,养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略,真正地做到教书育人,营造宽松自由的学习氛围。不管是上级领导,还是身在一线的教
为了给决赛选手提供锻炼和学习的机会,大赛组委会精心安排了一年一度的“中国小记者未来作家夏令营”。2011年7月23日,伴随着第九届“叶圣陶杯”现场决赛的“中国小记者未来
九年前,就像平静的湖水,无论投进多么大的石块,都激不起一点涟漪。九年后,就像蔚蓝的大海,只要微微的一丝海风,就能掀起白色的海浪。
Nine years ago, it was like a calm l
文张书瑞【待诊习作】 假如我是孙悟空5岁那年,我看了《孙悟空大闹天宫》的动画片,就异乎寻常地喜欢上了机智勇敢、神通广大的孙悟空了,天天都幻想着自己能成为齐天大圣。今
就房屋建筑而言,工程科学的内容不仅包括结构选型和荷载计算等结构内容,而且包括施工范畴,如环境问题、现场条件、施工方法、施工单位的状态、能力以及拥有的机械设备。垂直
一一次领导视察课间操,结束后,本应由体育老师宣布“解散”。但体育老师一紧张,忘词了,憋了半天,最后大喊:“撤退!”领导无语。二寝室在6楼,一天我爬上去后发现钥匙未带,就下
Chapter 7“就是说,她在善福寺公寓大楼之外还在另一个公寓大楼租了房间。那房间离飞鸟山的案发现场很近,只需一两分钟就能到。假如确实如此,那么两个房间的内部装饰可能也完
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.
第十三章 黑龙显形 时值春日，英英领着部落的6个小姑娘来找念儿采花。 走到念儿家门前，英英向屋内问道：“念儿哥哥在家吗？” 念儿正在床上看书，听到英英在门外喊他，放下书本来到门口，只见英英正领着6个小姑娘站在门前。 英英说：“念哥，前面山上的那些花儿可好看了，可是我们不敢上山，你能帮我们采点吗？” 念儿说：“好啊，只要你们喜欢。”说着，便领她们走到山脚下，自己却登上不远处的山坡，采撷（x