【摘 要】
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体适能英文是“physical f itness”,意思为身体有足够的活力进行日常工作,并有足够的精力享受闲暇活动和应付突发事件的能力,其实就是身体的综合素质和适应能力。本文分析了
【基金项目】
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2018年中国科学技术大学教学研究项目——基于不同选项课对高校学生体质健康促进的研究(课题编号:2018xjyxm22),2018年中国科学技术大学人文社科教学中心教学研究项目——体适能课程建设及其对学生体质健康促进研究
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体适能英文是“physical f itness”,意思为身体有足够的活力进行日常工作,并有足够的精力享受闲暇活动和应付突发事件的能力,其实就是身体的综合素质和适应能力。本文分析了当前大学生体能和体质健康现状和高校体育选项课开设存在的问题,通过驱力理论和阶段行为改变等理论,对高校体适能课程内容设置,教学方法改进进行思考,提升体适能课程教学效果,促进学生体质健康。
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