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四六级考试改革后，大家更加重视听力了。听力比例由原来的20%提升到了35%，与阅读理解所占比例一样，这突出了听力的重要性。在历年的大学英语四级考试中，学生的听力得分并不理想，有很多学生花大量的时间来进行听力训练，结果却收效甚微。其实听力测试不但要求学生具有扎实的语言功底，拥有良好的听力习惯和技能，而且要求学生了解相关的背景知识（如英美的历史文化、风俗习惯等）。本文立足于大学英语四级考试，围绕如何提高听力能力获得高分，从五个方面进行阐述，希望对考生有一些帮助。
第一步：熟悉题型，知己知彼。
听力部分的四大题型我们早已熟知，但是知道这还远远不够，我们更要熟知常见问题的类型，所谓“知己知彼，百战不殆”，只有了解了出题者的意图，对出题者可能提出的问题或考点非常清楚，并且充分发挥自己在某种题上的优势，才能做到胸有成竹，积极主动。在短对话中，常见的题型可分为以下五类（以历年真题为例）：
1.地点类
常见问题有：“Where does the conversation most probably take place？”（2008年6月和2007年12月都出现了）
2.建议提供类
常见问题有：“How does the woman suggest the man prepare for Professor Young’s exam？”（2008年6月）“What’s the man’s suggestion to the woman？”（2007年12月）
3.否定、转折类
在否定类型中，我们要特别注意表否定的单词或短语（如no，not，hardly，never，the last thing，etc.）。在表转折的类型中，我们就要重点抓住“but”后面的内容。
如：1.W：Are you still teaching at the junior high school？
M：Not since June.My brother and I opened a restaurant as soon as he got out of the army.
Q：What do we learn about the man from the conversation？（2007年6月）
2.W：Have you seen the movie the departed？The plot was so complicated that I really got lost.
M：Yeah，I felt the same，but after I saw it a second time，I could put all the pieces together.
Q：How did the two speakers find the movie？（2008年6月）
4.理解转述类
这类题需要理解对话中的相关词汇短语，并能在选项中找到相近的意思转述。
如，W：I ran into Sally the other day.I could hardly recognize her.Do you remember her from high school？
M：Yeah，she was a little out of shape（与选项C中的overweight意思相近）back then.Well，has she lost a lot of weight？
Q：What does the man remember of Sally？（2007年12月）
5.暗示推理类
常见问题有：“What can we infer from the conversation？ ”（2008年6月）“What do we learn from the conversation？”（2007年12月）“What does the woman imply？”（2006年12月）
长对话和短文听力的提问方式最常见的有四种类型：细节题、主旨题、判断题和推理题。其中细节题题型是出现最多的一类，所考查的细节包括具体时间、地点、主要人物或事件、各种数字等。常见问题如：“Where does the conversation most probably take place？”（2007年12月）“How long did Herbert remain unconscious？”（2007年6月）主旨题常见的提问方式有：“What is the passage mainly about？”“What is the speaker talking about？”判断题常见的提问方式有：“Which of the following is true/not true，according to the passage？”“Which of the following is not mentioned？”推理题常见的提问方式有：“What can be inferred from the passage？”“What does the speaker think about the problem...？”“How does the speaker feel about...？”
第二步：抓高频词，巧妙推理。
其实做听力题更像是在进行侦探一样，之所以有很多学生听力效率低，主要是他们没有想到利用选项信息，更不用说从里面找出高频词汇，对所讲内容进行推理了。听力并不只是单纯的听，它是一项综合性的运动，需要你手眼耳脑并用。通常情况下，我们要快速地浏览选项，找出3-4个高频词并顺手画上记号，然后根据这几个词汇推理出接下来的对话或短文可能会讲哪方面的内容，有时仅仅推测出一个大致的方向对我们的听力都是很有帮助的。如2007年12月真题上的Passage One。
1.［A］They care a lot about children.
［B］They need looking after in their old age.
［Ｃ］They want to enrich their life experience.
［D］They want children to keep their company.
2.［A］They are usually adopted from distant places.
［B］Their birth information is usually kept secret.
［C］Their birth parents often try to conceal their birth information.
［D］Their adoptive parents don’t want them to know their birth parents...
3.［A］They generally hold bad feelings towards their birth parents.
［B］They do not want to hurt the feelings of their adoptive parents.
［C］They have mixed feelings about finding their natural parents.
［D］They are fully aware of the expenses involved in the search.
4.［A］Early adoption makes for closer parent-child relationship.
［B］Most people prefer to adopt children from overseas.
［C］Understanding is the key to successful adoption.
［Ｄ］Adoption has much to do with love.
我们浏览选项很快就会发现children，birth information，adopt，birth parents等词的出现频率很高，从这些词就可推知，短文与收养孩子有关，涉及孩子的出生信息、亲生父母等信息。结果证明我们的推测与听力材料是吻合的。这就大大地提高了我们对短文内容的把握，不再是很茫然地去听，而是把握了文章的主体方向，有更多的精力去抓住细节了。
第三步：发挥想象，巧记速记。
在听力过程中，我们不仅要听要看，还要做笔记，并且要发挥想象，巧记速记。听力中的细节如年、月、日、星期、钟点、年龄、价格、人名和地点等会影响听者对所听材料的正确理解，有时这些甚至还是考点。所以我们一般在听音过程中要善于利用英语的停顿、节奏，抓住有利时机快速记下有用信息。在做记录时，要特别注意关键词，因为关键词承载着听力材料的主要内容，多为动词、名词、形容词。可采用数学代号、缩略语、头字语或一些其它符号图表来记录短文意义。缩写可以是规范的，也可以是临时造的，只要自己能看懂就行。我们要广泛使用缩略语，如可用esp.代especially、sth.代something等。没有缩略语的词汇，如字母较少的单词，则可完整写出该词，如force，aware。而字母较多的单词，可以只写该词前几个字母，但要求是快速、省时，并能表达含义，自己能够辨认的。
在做复合式听写时，要尽量快速浏览全文，了解前后文，这可以帮助听者更好地确定与短文主题相关的词汇。前面8个单词尽可能在第一遍和第二遍之内写完。句子听写相对较难，我们首先要克服畏惧的心理，调整心态。句子第一遍侧重于听懂核心意思，且用最快的方法做简要记录，并且多记实词和短语，英语中实词具有表意功能，而虚词多具语法功能，所以记的词应以实词为主。第二遍弄清句子结构，把句子主干写下来。第三遍再修正补充。
第四步：沉着应试，把握技巧。
听力部分的主要特点是除复合式听写外其他的录音只放一遍，不能复听，常使考生产生畏惧心理，因此我们要克服这种心理，充分利用考试正式开始前的几分钟时间或者放directions的时间，将试题的选项快速地浏览一遍，做好心理准备，增加自信心。开始做题之后，要注意把握节奏，严格控制答题时间，由于每道题只有大约15秒钟的答题时间，所以在阅读选项时一定要避免逐词阅读，要讲究速度，运用略读技巧。对于较短的选项，一般可采用扫视法；对于较长的选项，可采用竖读法。即不看选项前面或后面相同的内容，只看选项中间部分不一样的内容。然后根据自己听懂的内容，尽快作出选择。在整个听的过程中，注意力要高度集中，耳眼手脑并用，耳听录音信息，眼观选择项，手做简单记录。遇到未听懂或未完全听懂的题，果断放弃，猜一个答案，然后集中精力做下一道题。如没有足够时间浏览下一题的选择项时，则应把注意力放在听上，力争听懂内容，然后选择出正确的答案。
总之，在紧迫的听力过程中，要沉着冷静，保持良好的心态，敢于放弃，把握技巧，争取更大的胜利。
第五步：扩充知识，拓宽视野。
背景知识在听力理解中起着很大的作用，具备一定背景知识能让我们在一定程度上减少对语声的依赖，增加对所听材料的熟悉度，增强对听力内容的预测和推理能力，进而更准确地理解听力材料。对话和短文部分内容广泛，往往涉及英、美等国的政治、经济、文化、历史、地理、风土人情及生活常识等。我们的历年真题中也体现了这一趋势，如2008年6月真题中短文第一篇有关time的文章除了在讲现代人的时间观外，文章在开头就提到了著名的TIME杂志。虽然后面的问题并不直接与此有关，但从很大程度上体现出四级听力越来越注重英美文化背景知识的考查。而第二篇短文中提到并考到了美国the Great Depression的背景，体现出四级考试对考生的西方国家经济、历史背景知识的要求。
我们要做好听力，就需要不断地补充这方面的知识，拓宽视野，增加对东西方文化的差异、外国文化社会生活习俗的了解。
总之，听力能力的提高并不是一蹴而就的，需要我们持之以恒地不断练习。以上的五步也不是彼此孤立的，而是相互交错、相互促进的。我们在平时的训练中运用合适的学习方法，从各个方面综合提高自己的能力，把英语知识融入日常生活中去，坚持“用心去听”，自然能顺利通过考试，取得高分。
第一步：熟悉题型，知己知彼。
听力部分的四大题型我们早已熟知，但是知道这还远远不够，我们更要熟知常见问题的类型，所谓“知己知彼，百战不殆”，只有了解了出题者的意图，对出题者可能提出的问题或考点非常清楚，并且充分发挥自己在某种题上的优势，才能做到胸有成竹，积极主动。在短对话中，常见的题型可分为以下五类（以历年真题为例）：
1.地点类
常见问题有：“Where does the conversation most probably take place？”（2008年6月和2007年12月都出现了）
2.建议提供类
常见问题有：“How does the woman suggest the man prepare for Professor Young’s exam？”（2008年6月）“What’s the man’s suggestion to the woman？”（2007年12月）
3.否定、转折类
在否定类型中，我们要特别注意表否定的单词或短语（如no，not，hardly，never，the last thing，etc.）。在表转折的类型中，我们就要重点抓住“but”后面的内容。
如：1.W：Are you still teaching at the junior high school？
M：Not since June.My brother and I opened a restaurant as soon as he got out of the army.
Q：What do we learn about the man from the conversation？（2007年6月）
2.W：Have you seen the movie the departed？The plot was so complicated that I really got lost.
M：Yeah，I felt the same，but after I saw it a second time，I could put all the pieces together.
Q：How did the two speakers find the movie？（2008年6月）
4.理解转述类
这类题需要理解对话中的相关词汇短语，并能在选项中找到相近的意思转述。
如，W：I ran into Sally the other day.I could hardly recognize her.Do you remember her from high school？
M：Yeah，she was a little out of shape（与选项C中的overweight意思相近）back then.Well，has she lost a lot of weight？
Q：What does the man remember of Sally？（2007年12月）
5.暗示推理类
常见问题有：“What can we infer from the conversation？ ”（2008年6月）“What do we learn from the conversation？”（2007年12月）“What does the woman imply？”（2006年12月）
长对话和短文听力的提问方式最常见的有四种类型：细节题、主旨题、判断题和推理题。其中细节题题型是出现最多的一类，所考查的细节包括具体时间、地点、主要人物或事件、各种数字等。常见问题如：“Where does the conversation most probably take place？”（2007年12月）“How long did Herbert remain unconscious？”（2007年6月）主旨题常见的提问方式有：“What is the passage mainly about？”“What is the speaker talking about？”判断题常见的提问方式有：“Which of the following is true/not true，according to the passage？”“Which of the following is not mentioned？”推理题常见的提问方式有：“What can be inferred from the passage？”“What does the speaker think about the problem...？”“How does the speaker feel about...？”
第二步：抓高频词，巧妙推理。
其实做听力题更像是在进行侦探一样，之所以有很多学生听力效率低，主要是他们没有想到利用选项信息，更不用说从里面找出高频词汇，对所讲内容进行推理了。听力并不只是单纯的听，它是一项综合性的运动，需要你手眼耳脑并用。通常情况下，我们要快速地浏览选项，找出3-4个高频词并顺手画上记号，然后根据这几个词汇推理出接下来的对话或短文可能会讲哪方面的内容，有时仅仅推测出一个大致的方向对我们的听力都是很有帮助的。如2007年12月真题上的Passage One。
1.［A］They care a lot about children.
［B］They need looking after in their old age.
［Ｃ］They want to enrich their life experience.
［D］They want children to keep their company.
2.［A］They are usually adopted from distant places.
［B］Their birth information is usually kept secret.
［C］Their birth parents often try to conceal their birth information.
［D］Their adoptive parents don’t want them to know their birth parents...
3.［A］They generally hold bad feelings towards their birth parents.
［B］They do not want to hurt the feelings of their adoptive parents.
［C］They have mixed feelings about finding their natural parents.
［D］They are fully aware of the expenses involved in the search.
4.［A］Early adoption makes for closer parent-child relationship.
［B］Most people prefer to adopt children from overseas.
［C］Understanding is the key to successful adoption.
［Ｄ］Adoption has much to do with love.
我们浏览选项很快就会发现children，birth information，adopt，birth parents等词的出现频率很高，从这些词就可推知，短文与收养孩子有关，涉及孩子的出生信息、亲生父母等信息。结果证明我们的推测与听力材料是吻合的。这就大大地提高了我们对短文内容的把握，不再是很茫然地去听，而是把握了文章的主体方向，有更多的精力去抓住细节了。
第三步：发挥想象，巧记速记。
在听力过程中，我们不仅要听要看，还要做笔记，并且要发挥想象，巧记速记。听力中的细节如年、月、日、星期、钟点、年龄、价格、人名和地点等会影响听者对所听材料的正确理解，有时这些甚至还是考点。所以我们一般在听音过程中要善于利用英语的停顿、节奏，抓住有利时机快速记下有用信息。在做记录时，要特别注意关键词，因为关键词承载着听力材料的主要内容，多为动词、名词、形容词。可采用数学代号、缩略语、头字语或一些其它符号图表来记录短文意义。缩写可以是规范的，也可以是临时造的，只要自己能看懂就行。我们要广泛使用缩略语，如可用esp.代especially、sth.代something等。没有缩略语的词汇，如字母较少的单词，则可完整写出该词，如force，aware。而字母较多的单词，可以只写该词前几个字母，但要求是快速、省时，并能表达含义，自己能够辨认的。
在做复合式听写时，要尽量快速浏览全文，了解前后文，这可以帮助听者更好地确定与短文主题相关的词汇。前面8个单词尽可能在第一遍和第二遍之内写完。句子听写相对较难，我们首先要克服畏惧的心理，调整心态。句子第一遍侧重于听懂核心意思，且用最快的方法做简要记录，并且多记实词和短语，英语中实词具有表意功能，而虚词多具语法功能，所以记的词应以实词为主。第二遍弄清句子结构，把句子主干写下来。第三遍再修正补充。
第四步：沉着应试，把握技巧。
听力部分的主要特点是除复合式听写外其他的录音只放一遍，不能复听，常使考生产生畏惧心理，因此我们要克服这种心理，充分利用考试正式开始前的几分钟时间或者放directions的时间，将试题的选项快速地浏览一遍，做好心理准备，增加自信心。开始做题之后，要注意把握节奏，严格控制答题时间，由于每道题只有大约15秒钟的答题时间，所以在阅读选项时一定要避免逐词阅读，要讲究速度，运用略读技巧。对于较短的选项，一般可采用扫视法；对于较长的选项，可采用竖读法。即不看选项前面或后面相同的内容，只看选项中间部分不一样的内容。然后根据自己听懂的内容，尽快作出选择。在整个听的过程中，注意力要高度集中，耳眼手脑并用，耳听录音信息，眼观选择项，手做简单记录。遇到未听懂或未完全听懂的题，果断放弃，猜一个答案，然后集中精力做下一道题。如没有足够时间浏览下一题的选择项时，则应把注意力放在听上，力争听懂内容，然后选择出正确的答案。
总之，在紧迫的听力过程中，要沉着冷静，保持良好的心态，敢于放弃，把握技巧，争取更大的胜利。
第五步：扩充知识，拓宽视野。
背景知识在听力理解中起着很大的作用，具备一定背景知识能让我们在一定程度上减少对语声的依赖，增加对所听材料的熟悉度，增强对听力内容的预测和推理能力，进而更准确地理解听力材料。对话和短文部分内容广泛，往往涉及英、美等国的政治、经济、文化、历史、地理、风土人情及生活常识等。我们的历年真题中也体现了这一趋势，如2008年6月真题中短文第一篇有关time的文章除了在讲现代人的时间观外，文章在开头就提到了著名的TIME杂志。虽然后面的问题并不直接与此有关，但从很大程度上体现出四级听力越来越注重英美文化背景知识的考查。而第二篇短文中提到并考到了美国the Great Depression的背景，体现出四级考试对考生的西方国家经济、历史背景知识的要求。
我们要做好听力，就需要不断地补充这方面的知识，拓宽视野，增加对东西方文化的差异、外国文化社会生活习俗的了解。
总之，听力能力的提高并不是一蹴而就的，需要我们持之以恒地不断练习。以上的五步也不是彼此孤立的，而是相互交错、相互促进的。我们在平时的训练中运用合适的学习方法，从各个方面综合提高自己的能力，把英语知识融入日常生活中去，坚持“用心去听”，自然能顺利通过考试，取得高分。