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唐末农民起义领袖黄巢的一句“待到秋来九月八,我花开后百花杀”将傲霜盛开的秋菊与遇霜而凋的众花形成了鲜明而强烈的对比,充分显现出菊花顽强的生命力。
菊花是我国十大名花之一,已有三千多年的栽培历史,不仅具有极高的观赏价值,也是一种广泛应用的药食同源植物。现代生物化学、医学及药理学研究发现,菊花中含有多种化学成分,这些具有生物活性作用的有效成分有抗炎、抗病毒、抗肿瘤和抗衰老等作用。下面就向读者简要介绍菊花的妙用。
菊花药用
治风热头痛:菊花、石膏、川芎各三钱,为末,每服一钱半,每日三服。
治高血压、冠心病、心绞痛:菊花15克煎水浓缩服下,坚持两月以上,患者症状减轻或消失,血压下降,心电图明显改善。
治风热感冒:菊花、桑叶各12克,连翘、薄荷各6克,水煎服,每日1剂。
治疗流行性结膜炎:杏仁、桔梗、夏枯草、苇根各6克,连翘、决明子各5克,薄荷、菊花各3克,桑叶7.5克,甘草2克,白蒺藜9克,水煎服,每日1剂。
菊花食疗
菊花羹:菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、 治头晕目眩等症。
菊花粥:菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风清热、明目之效用。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花山楂茶:菊花15克,生山楂20克,水煎或开水冲泡10分钟后即可饮用,每日一剂代茶饮。此茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效,适用于高血压、冠心病、高脂血症和肥胖等。
菊花养生
菊花枸杞茶:干菊花、枸杞各适量,以热水冲泡,10分钟后即可饮,长期饮用具有护眼、养颜等作用。
三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒、降火。
菊花蜜饮:鲜菊花50克,加水200毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用,具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等养生作用。
菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,对风湿、关节肿痛等症状有缓解作用。
菊花美食
菊花火锅:鲜菊花、生鱼片或生鸡片。菊花火锅是苏杭一带的名馔药膳,它将鲜菊花瓣浸入温水中漂洗,捞起放入竹篮里滤净,暖锅里盛着原汁鸡汤,将鱼片或肉片与菊花同时投入锅中。鱼片鸡汤加上菊花"三合一",清香鲜美,特别奇特,令人胃口大开。
菊花炒肉丝:鲜菊花50克,猪瘦肉250克,鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切成薄肉丝;鸡蛋去黄,与水豆粉等调料兑成汁。炒锅烧热,放入猪油50克,待油5成热时放入肉丝,再把兑好的汁搅匀倒入锅中,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒均匀,熟即起锅食用。
菊花是我国十大名花之一,已有三千多年的栽培历史,不仅具有极高的观赏价值,也是一种广泛应用的药食同源植物。现代生物化学、医学及药理学研究发现,菊花中含有多种化学成分,这些具有生物活性作用的有效成分有抗炎、抗病毒、抗肿瘤和抗衰老等作用。下面就向读者简要介绍菊花的妙用。
菊花药用
治风热头痛:菊花、石膏、川芎各三钱,为末,每服一钱半,每日三服。
治高血压、冠心病、心绞痛:菊花15克煎水浓缩服下,坚持两月以上,患者症状减轻或消失,血压下降,心电图明显改善。
治风热感冒:菊花、桑叶各12克,连翘、薄荷各6克,水煎服,每日1剂。
治疗流行性结膜炎:杏仁、桔梗、夏枯草、苇根各6克,连翘、决明子各5克,薄荷、菊花各3克,桑叶7.5克,甘草2克,白蒺藜9克,水煎服,每日1剂。
菊花食疗
菊花羹:菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、 治头晕目眩等症。
菊花粥:菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风清热、明目之效用。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花山楂茶:菊花15克,生山楂20克,水煎或开水冲泡10分钟后即可饮用,每日一剂代茶饮。此茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效,适用于高血压、冠心病、高脂血症和肥胖等。
菊花养生
菊花枸杞茶:干菊花、枸杞各适量,以热水冲泡,10分钟后即可饮,长期饮用具有护眼、养颜等作用。
三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒、降火。
菊花蜜饮:鲜菊花50克,加水200毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用,具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等养生作用。
菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,对风湿、关节肿痛等症状有缓解作用。
菊花美食
菊花火锅:鲜菊花、生鱼片或生鸡片。菊花火锅是苏杭一带的名馔药膳,它将鲜菊花瓣浸入温水中漂洗,捞起放入竹篮里滤净,暖锅里盛着原汁鸡汤,将鱼片或肉片与菊花同时投入锅中。鱼片鸡汤加上菊花"三合一",清香鲜美,特别奇特,令人胃口大开。
菊花炒肉丝:鲜菊花50克,猪瘦肉250克,鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切成薄肉丝;鸡蛋去黄,与水豆粉等调料兑成汁。炒锅烧热,放入猪油50克,待油5成热时放入肉丝,再把兑好的汁搅匀倒入锅中,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒均匀,熟即起锅食用。