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摘 要：本文从契约学习法的内涵、契约学习法在体育教学中的运用和体育教学中运用契约学习法应该注意的问题三方面入手，对契约学习法如何在初中体育教学中的践行进行了探究。
关键词：体育教学；契约学习法；有效运用
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）14-042-1
所谓地契约学习法是一种由学生与指导老师共同拟订下的书面协议，它是以学习契约为载体的一种学习方式。它确定了学生学习的目标，达到目标的方法和策略，学习活动进行的时间，完成活动的证据及确认这些证据的标准等。同时，学习契约是组织、实施、监测和评价学习活动的依据。
在传统的体育教学过程中，老师一直根据年级、性别和能力等来制定学习内容，把握课堂教学顺序，也因此教学曾一度走入尴尬的局面。在契约学习法中却改变了传统体育课堂的教学模式，大胆地创新，更好地体现了教师与学生的主体地位。教师负责给学生制定适当的学习目标，并且帮助学生寻找解决问题的方法和帮助他们评价学习进步。在学习过程中，教师的工作很明确，就是要帮助学习者制定学习契约，寻找学习资源，不定期与学生会面，监督学习过程，提供精神支持，分享学习过程中的成功和失败的经验，并根据契约规定内容进行具体的学习成果评价。
一、契约学习法在体育教学中的运用
1.契约学习法的优势可以帮助学生养成良好的学习生活习惯。在契约学习法中，学生在教师的帮助下，自己制订了学习目标，完成了学习目标达成的学习计划表，加上有同伴的互相监督和同伴间在契约学习中形成的你追我赶的学习劲头，契约学习内容的制定过程中就有制定学习计划这一环节，可以从一定程度上培养起学生适时制定学习计划的良好习惯。学习上有计划性是学生具有良好学习习惯的一个重要标志，对于知识的获取要有自己的计划才符合现代学习的特征，而要正确引导和培养学生的这种能力就需要有一个合适的引导方法，契约学习法刚好能够满足这个要求，可以帮助学生根据自身实际，制定学习计划。
2.契约学习法可以改善学生参与课外体育锻炼的内外因矛盾的境况。首先，契约学习法是教师和学生及同伴根据学生自身实际情况制定体育锻炼的目标，让学生明确自己在哪些方面需要改进，通过什么方法可以达成锻炼目标，甚至规定了体育锻炼的具体时间段，这就使学生的体育锻炼有了可遵循的计划书；其次，体育锻炼契约或者体育学习契约一旦签订，学生面对的不仅是对自己承诺的兑现，更是要接受教师和友伴的监督，因而对于促进他们坚持参与体育锻炼也有了第二重保证；再次，契约学习法每一个学习阶段结束，教师和学生将根据之前商量的评判标准逐一判断每一个学习目标的达成度，反馈及时，灵活改进契约学习内容。所以在学生的体育锻炼中运用契约学习法，可以有效提高学生参与体育锻炼的积极性，培养他们有规律参与体育锻炼的习惯。
3.契约学习法可以逐步促进学生体质健康全面发展。现代学生的体质健康总体状况不容乐观。结合契约学习法的结构特征，它可以融合运动处方相关程序，能根据每个学生的不同情况制定出具有个性差异的体育学习契约或者体育锻炼契约，并且根据每个学生的运动兴趣和学习能力制定锻炼目标，甚至是减肥目标、体质增强目标等等，灵活多变，因人而异，从而可以逐步实现增强学生体质健康水平的目的，适合在学生体育学习和课外锻炼中相机使用。在契约学习法中，学生可以根据自身体质健康的实际情况，通过和体育教师共同协商并制定学生某些特定身体素质发展的目标，并在契约履行过程中让体育教师给予指导和帮助，一步一步达成契约学习或者锻炼的目标，最后实现自己身体素质的提升，从而提高自身体质健康水平。
二、体育教学中运用契约学习法应该注意的问题
1.让学生认识到契约学习法的意义。只有学生认为学习体育运动技能对自己有意义、有价值时，学习才会持续下去。因此，教师首先要帮助学生了解契约学习的意义，认识契约学习的价值。在此基础上老师还要帮助学生树立契约学习的信心，并培养学生的意志。
2.用各种方法提高学习契约的有效性。学习契约是契约学习顺利进行的关键，其质量决定契约学习法的成效。学习契约的制定应考虑每个人的实际情况，因地制宜，具体问题具体分析，不能鲁莽行事。制定合理的学习契约对学生是有很大的帮助。反之，则会从一定程度上限制了学生的对该运动技能与知识的学习。因此，为了提高学习契约的有效性，在开始学习之前，教师要与家长、学生一起结合实际对学习契约进行思考和商量。学习一段时间后，教师根据实际情况做出一些微小的调整。
3.教师在体育教学中应该用发展的眼光看待学生和自己。学生的自主学习需要一个过程，教师要依据学生学习能力水平与学习阶段，采用不同的教学方法，灵活地把握自己和学生在契约学习中的角色。教师不能完全承担契约中的全部责任，也不能让学生纯粹自主，放任自流，否则将会导致教师与学生都走向了契约学习的两个极端。
4.根据实际制定策略，灵活机动改变资源。结合实际讲解具体学习策略，避免学生盲目选择，其方法模式是可以变化的，可以是教师为主指导模式，也可以是家长为主的指导模式和以学生为主的学习模式。所以，教师应根据实际选择适合学生的教学资源和学习资源，提供可靠稳定的学习策略，给学生提供一切好的机会。
总之，契约学习法有助于促进初中学生体能水平的迅速增长，提高初中学生体育运动参与度，能促进其学习和掌握运动技能，改善并提高初中学生对体育的认识能力，同时，契约学习法使体育教师和学生在契约中通过不同“角色”转换实现了师生互动交流的良好体育学习和课外体育锻炼氛围，发展相互尊重的师生及友伴关系，从而有助于形成体育教学新格局。
关键词：体育教学；契约学习法；有效运用
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）14-042-1
所谓地契约学习法是一种由学生与指导老师共同拟订下的书面协议，它是以学习契约为载体的一种学习方式。它确定了学生学习的目标，达到目标的方法和策略，学习活动进行的时间，完成活动的证据及确认这些证据的标准等。同时，学习契约是组织、实施、监测和评价学习活动的依据。
在传统的体育教学过程中，老师一直根据年级、性别和能力等来制定学习内容，把握课堂教学顺序，也因此教学曾一度走入尴尬的局面。在契约学习法中却改变了传统体育课堂的教学模式，大胆地创新，更好地体现了教师与学生的主体地位。教师负责给学生制定适当的学习目标，并且帮助学生寻找解决问题的方法和帮助他们评价学习进步。在学习过程中，教师的工作很明确，就是要帮助学习者制定学习契约，寻找学习资源，不定期与学生会面，监督学习过程，提供精神支持，分享学习过程中的成功和失败的经验，并根据契约规定内容进行具体的学习成果评价。
一、契约学习法在体育教学中的运用
1.契约学习法的优势可以帮助学生养成良好的学习生活习惯。在契约学习法中，学生在教师的帮助下，自己制订了学习目标，完成了学习目标达成的学习计划表，加上有同伴的互相监督和同伴间在契约学习中形成的你追我赶的学习劲头，契约学习内容的制定过程中就有制定学习计划这一环节，可以从一定程度上培养起学生适时制定学习计划的良好习惯。学习上有计划性是学生具有良好学习习惯的一个重要标志，对于知识的获取要有自己的计划才符合现代学习的特征，而要正确引导和培养学生的这种能力就需要有一个合适的引导方法，契约学习法刚好能够满足这个要求，可以帮助学生根据自身实际，制定学习计划。
2.契约学习法可以改善学生参与课外体育锻炼的内外因矛盾的境况。首先，契约学习法是教师和学生及同伴根据学生自身实际情况制定体育锻炼的目标，让学生明确自己在哪些方面需要改进，通过什么方法可以达成锻炼目标，甚至规定了体育锻炼的具体时间段，这就使学生的体育锻炼有了可遵循的计划书；其次，体育锻炼契约或者体育学习契约一旦签订，学生面对的不仅是对自己承诺的兑现，更是要接受教师和友伴的监督，因而对于促进他们坚持参与体育锻炼也有了第二重保证；再次，契约学习法每一个学习阶段结束，教师和学生将根据之前商量的评判标准逐一判断每一个学习目标的达成度，反馈及时，灵活改进契约学习内容。所以在学生的体育锻炼中运用契约学习法，可以有效提高学生参与体育锻炼的积极性，培养他们有规律参与体育锻炼的习惯。
3.契约学习法可以逐步促进学生体质健康全面发展。现代学生的体质健康总体状况不容乐观。结合契约学习法的结构特征，它可以融合运动处方相关程序，能根据每个学生的不同情况制定出具有个性差异的体育学习契约或者体育锻炼契约，并且根据每个学生的运动兴趣和学习能力制定锻炼目标，甚至是减肥目标、体质增强目标等等，灵活多变，因人而异，从而可以逐步实现增强学生体质健康水平的目的，适合在学生体育学习和课外锻炼中相机使用。在契约学习法中，学生可以根据自身体质健康的实际情况，通过和体育教师共同协商并制定学生某些特定身体素质发展的目标，并在契约履行过程中让体育教师给予指导和帮助，一步一步达成契约学习或者锻炼的目标，最后实现自己身体素质的提升，从而提高自身体质健康水平。
二、体育教学中运用契约学习法应该注意的问题
1.让学生认识到契约学习法的意义。只有学生认为学习体育运动技能对自己有意义、有价值时，学习才会持续下去。因此，教师首先要帮助学生了解契约学习的意义，认识契约学习的价值。在此基础上老师还要帮助学生树立契约学习的信心，并培养学生的意志。
2.用各种方法提高学习契约的有效性。学习契约是契约学习顺利进行的关键，其质量决定契约学习法的成效。学习契约的制定应考虑每个人的实际情况，因地制宜，具体问题具体分析，不能鲁莽行事。制定合理的学习契约对学生是有很大的帮助。反之，则会从一定程度上限制了学生的对该运动技能与知识的学习。因此，为了提高学习契约的有效性，在开始学习之前，教师要与家长、学生一起结合实际对学习契约进行思考和商量。学习一段时间后，教师根据实际情况做出一些微小的调整。
3.教师在体育教学中应该用发展的眼光看待学生和自己。学生的自主学习需要一个过程，教师要依据学生学习能力水平与学习阶段，采用不同的教学方法，灵活地把握自己和学生在契约学习中的角色。教师不能完全承担契约中的全部责任，也不能让学生纯粹自主，放任自流，否则将会导致教师与学生都走向了契约学习的两个极端。
4.根据实际制定策略，灵活机动改变资源。结合实际讲解具体学习策略，避免学生盲目选择，其方法模式是可以变化的，可以是教师为主指导模式，也可以是家长为主的指导模式和以学生为主的学习模式。所以，教师应根据实际选择适合学生的教学资源和学习资源，提供可靠稳定的学习策略，给学生提供一切好的机会。
总之，契约学习法有助于促进初中学生体能水平的迅速增长，提高初中学生体育运动参与度，能促进其学习和掌握运动技能，改善并提高初中学生对体育的认识能力，同时，契约学习法使体育教师和学生在契约中通过不同“角色”转换实现了师生互动交流的良好体育学习和课外体育锻炼氛围，发展相互尊重的师生及友伴关系，从而有助于形成体育教学新格局。