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摘要：体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，培养学生“终身体育”的意识，是当前体育教学中广泛开展素质教育的重要手段。学校体育要促进学生身体发展，增强学生体育意识，培养学生体育能力，为终身体育奠定基础，使学生终身受益。运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
关键词;体育教育 终身体育教育意识 培养
我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育。目的是保持健康、增强体质、丰富体育文化生活内容，提高生活质量和体育教养水平。学校课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都是促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。使生命科学的完美意义通过终身体育得以实现，是我们体育教师值得研究和思考的课题。
一、终身体育的意义及结构
终身体育的发展要求是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的效果，伴随着素质教育的发展而发展起来。人体的活动规律要求身体锻炼必须坚持经常，如不能持之以恒，就不能产生持续的锻炼效果。现代社会的生活方式要求身体锻炼成为人们日常生活的组成部分，成为现代生活的重要组成部分。根据一个人的不同发展时期，和不同人群的特殊阶段，都要求终身体育有科学的指导，都需要建立与完善终身体育的组织体系。
二、培养学生自我锻炼终身体育能力
1.培明确学校体育教育与终身体育的目的、任务。
意识具有它的自觉性，能动性，应变性，是人的心理发展的最高水平，体育意识的反应客观的存在人们头脑中，其目的都是增强自身体质，发展人的身體素质，提高人们适应外界环境的能力和克服困难的毅力，学校体育的任务是学习传播体育知识，运用体育锻炼的方法，提高运动水平，而终身体育则是保持健康，增强体质，丰富文化生活，教师要向学生宣讲学校体育与终身体育是目的，任务，并结合体育理论课，阐明道理，使他们不但知其然，还要知其所以然，只有明确了目的，才能主动投入到体育运动中去，才能更好的注重终身体育锻炼。
2.注意培养学生终身体育的能力、方法。
能力是指一个人完成一项目标或任务所体现出来的素质，并直接影响活动效率的心理特征，中小学生正处于身体发展阶段，运动素质和身体素质的发展都处于敏感期，学校体育教育通过对学生进行体育知识，运动技术，技能的教育使学生具备了参加锻炼的基本理论与实践方法和独立参加锻炼的能力，此时教师应有意识灌输一些终身体育意识给学生，使学生在素质全面发展的基础上，真正掌握自己有兴趣，有特色的终身体育项目和科学锻炼身体的理论知识、方法、技术技能，形成身体锻炼的正确观念、信念，达到终身受益
3.自我锻炼能力与常规教学有机地结合在一起。
教师通过课堂技术教学外，要着重培养学生的自我锻炼能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。
三、引进激励机制改革转变学生意识
传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教师讲解与示范反反复复，学生机械地按教师的要求练习，就不会产生爱好，没有爱好，就树立不起态度。部分学生对体育锻炼无正确认识，认为体育课就是“玩”，对体育活动不感兴趣，怕苦、怕脏、怕累、怕晒，缺乏锻炼身体的主动、自觉性，运动意志水平较低，缺乏良好的意志品质，表现在课堂上则是敷衍了事，走过场。学生智力得不 到开发，思维受到限制，心理受到压抑，创造力更是丧失殆尽。从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。学生也无法提起兴趣来，造成学生现在出现喜爱体育而不喜欢体育课的局面。近年来‘快乐教学模式”、“动作教学模式”、“成功式教学模式”、“发现式教学模式”等多种教学模式为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时代发展被新教学方式所代替。把快乐还给学生，学生在体育课中的活动气氛热烈、兴趣浓厚、自主性较强，教学要充分体现体育课是以教师为主导、学生为主体、练习方法为主线的教学模式。培养学生体育兴趣、爱好，全面增强学生体质，要加强学生终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。树立“健康第一”的指导思想是我们体育教学过程最终所追求的。
四、加强教师自身素质
教师在教学过程中要以情换情，以情育情，形成一个良好的情感环境，“欲明人者，先自明”。体育教师自身要具备扎实的基础理论知识，和深厚的专业基础知识，然后才能够言传身教，才能真正地成为体育文化的传播者。要想给学生‘一碗水’自己必须有‘一桶水’教师的知识越多，知识面越宽，教学效果也就越明显。教师使自己所掌握的体育文化知识转化为学生个体的智慧，使学生明白人体的生长发育规律，更明确参加体育锻炼的目的，以及如何去参加体育锻炼。从而为终身体育奠定坚实的理念。
五、结束语
总之，学校体育是教会学生认识自身的结构，培养学生体育意识，提高学生体育能力，促进学生身体发展，树立“健康第一”思想的根本，使学生在学校打下坚实的体育知识和技术基础。树立终身体育观和意识，为学生终身体育奠定基础，使他们终身受益。把终身体育意识确确实实落实在每一个人身上，在运动素质全面发展的基础上要求学生真正掌握自己有兴趣终身体育项目，达到终身受益。
关键词;体育教育 终身体育教育意识 培养
我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育。目的是保持健康、增强体质、丰富体育文化生活内容，提高生活质量和体育教养水平。学校课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都是促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。使生命科学的完美意义通过终身体育得以实现，是我们体育教师值得研究和思考的课题。
一、终身体育的意义及结构
终身体育的发展要求是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的效果，伴随着素质教育的发展而发展起来。人体的活动规律要求身体锻炼必须坚持经常，如不能持之以恒，就不能产生持续的锻炼效果。现代社会的生活方式要求身体锻炼成为人们日常生活的组成部分，成为现代生活的重要组成部分。根据一个人的不同发展时期，和不同人群的特殊阶段，都要求终身体育有科学的指导，都需要建立与完善终身体育的组织体系。
二、培养学生自我锻炼终身体育能力
1.培明确学校体育教育与终身体育的目的、任务。
意识具有它的自觉性，能动性，应变性，是人的心理发展的最高水平，体育意识的反应客观的存在人们头脑中，其目的都是增强自身体质，发展人的身體素质，提高人们适应外界环境的能力和克服困难的毅力，学校体育的任务是学习传播体育知识，运用体育锻炼的方法，提高运动水平，而终身体育则是保持健康，增强体质，丰富文化生活，教师要向学生宣讲学校体育与终身体育是目的，任务，并结合体育理论课，阐明道理，使他们不但知其然，还要知其所以然，只有明确了目的，才能主动投入到体育运动中去，才能更好的注重终身体育锻炼。
2.注意培养学生终身体育的能力、方法。
能力是指一个人完成一项目标或任务所体现出来的素质，并直接影响活动效率的心理特征，中小学生正处于身体发展阶段，运动素质和身体素质的发展都处于敏感期，学校体育教育通过对学生进行体育知识，运动技术，技能的教育使学生具备了参加锻炼的基本理论与实践方法和独立参加锻炼的能力，此时教师应有意识灌输一些终身体育意识给学生，使学生在素质全面发展的基础上，真正掌握自己有兴趣，有特色的终身体育项目和科学锻炼身体的理论知识、方法、技术技能，形成身体锻炼的正确观念、信念，达到终身受益
3.自我锻炼能力与常规教学有机地结合在一起。
教师通过课堂技术教学外，要着重培养学生的自我锻炼能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。
三、引进激励机制改革转变学生意识
传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教师讲解与示范反反复复，学生机械地按教师的要求练习，就不会产生爱好，没有爱好，就树立不起态度。部分学生对体育锻炼无正确认识，认为体育课就是“玩”，对体育活动不感兴趣，怕苦、怕脏、怕累、怕晒，缺乏锻炼身体的主动、自觉性，运动意志水平较低，缺乏良好的意志品质，表现在课堂上则是敷衍了事，走过场。学生智力得不 到开发，思维受到限制，心理受到压抑，创造力更是丧失殆尽。从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。学生也无法提起兴趣来，造成学生现在出现喜爱体育而不喜欢体育课的局面。近年来‘快乐教学模式”、“动作教学模式”、“成功式教学模式”、“发现式教学模式”等多种教学模式为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时代发展被新教学方式所代替。把快乐还给学生，学生在体育课中的活动气氛热烈、兴趣浓厚、自主性较强，教学要充分体现体育课是以教师为主导、学生为主体、练习方法为主线的教学模式。培养学生体育兴趣、爱好，全面增强学生体质，要加强学生终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。树立“健康第一”的指导思想是我们体育教学过程最终所追求的。
四、加强教师自身素质
教师在教学过程中要以情换情，以情育情，形成一个良好的情感环境，“欲明人者，先自明”。体育教师自身要具备扎实的基础理论知识，和深厚的专业基础知识，然后才能够言传身教，才能真正地成为体育文化的传播者。要想给学生‘一碗水’自己必须有‘一桶水’教师的知识越多，知识面越宽，教学效果也就越明显。教师使自己所掌握的体育文化知识转化为学生个体的智慧，使学生明白人体的生长发育规律，更明确参加体育锻炼的目的，以及如何去参加体育锻炼。从而为终身体育奠定坚实的理念。
五、结束语
总之，学校体育是教会学生认识自身的结构，培养学生体育意识，提高学生体育能力，促进学生身体发展，树立“健康第一”思想的根本，使学生在学校打下坚实的体育知识和技术基础。树立终身体育观和意识，为学生终身体育奠定基础，使他们终身受益。把终身体育意识确确实实落实在每一个人身上，在运动素质全面发展的基础上要求学生真正掌握自己有兴趣终身体育项目，达到终身受益。