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【摘 要】健美操作为一项新兴时尚的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，深受广大群众的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的重要课程。把充分发挥学生学习的主动性作为出发点，笔者深入探讨了健美操教学改革的必然性和可行性。
【关键词】教学现状 教学改革 健美操
一、现状和问题
1.教学内容的单一性和不实用性
现行的教学计划大纲中 ,成套技术占63%,专项素质占22%,其他占 15%。在对我校2007级560名学生进行的随机调查中得出，学生对当前大纲满意程度不高，大部分学生希望在课堂中学习实用的健身基础知识 ,在练习中充分发挥个性，展现自我。从调查结果中可以看出，学生对教学计划中大比例的成套规定套路喜爱程只占22%。这一现象说明教学内容与学生兴趣、爱好严重失调，不利于学生个性发展和自我发展，使学生体验不到其中的乐趣，导致兴趣下降。成套規定套路练习的动作僵硬，不舒展，不优美。相反，大学生对自由组合却情有独钟，他们都希望在创造中取得更大的乐趣。而自由组合的特点能够发挥当代大学生张扬的个性，充分调动他们学习的积极性，这正是健美操自由组合所具备的独特个性。
2.传统的教学模式和方法不利于培养学生的素质和能力
(1)传统的教学模式常以一套规定套路为主 ,课堂结构始终是“开始—准备—基本—结束”,以“讲解—示范—练习—纠错”较为固定的程序进行。以基本知识、基本技术和基本技能为教学目标,以课堂、教师为中心的教学模式。教师教一套，学生学一套，学生始终处于被动的客体位置，而忽略了学生的创新能力和意识的培养。学生为了记忆和掌握一套技术动作要反复琢磨和练习 ,特别是复杂多变的动作,长时间从事就会感到枯燥、厌倦,导致学习兴趣下降,限制了学生创新能力的发展。学生不知道课后如何去练,练什么好,更谈不上作为终身锻炼的手段了。教学是双边活动,是“教师”的“教”和“学生”的“学”相互有机结合的行为。所以必须深入研究“教”与“学”的规律,充分发挥教师的主导作用和体现学生的主体地位。然而我国高校体育教学方法采用“灌入式”教学,仅重视教师“教了什么”而忽视了学生“能学到什么”,或者对学生的潜能发挥置之不理。教师讲得过多,模式化、刻板化,学生学习缺乏活力,教学气氛紧张。传统的“灌入式”尽管教学在学生学习新动作阶段有一定效果,但却忽视了学生自我锻炼能力的培养和自我能力的开拓。
(2)健美操作为学校体育教育的内容之一，应以培养学生的体育兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯为主要目标。使学生在离开学校后仍能根据主观条件，积极从事有效的体育锻炼。要培养大学生的终身体育意识，传统的健美操教学对此注重不够，往往只注重课内环节的教学，而不重视教学开放性的特点，忽视了对学生主体性学习意识的培养。
二、改革与创新
1.提高认识，更新观念
提高认识，更新观念是高校健美操发展、改革和创新的重要前提。当今高校体育课，仍把传统的田径、体操、球类、滑冰等课程作为核心课。要转变这种观念，首先应体现在内容上的改革与创新。随着年级的增长，在内容的选择上，要有针对性、全面性、科学性和集体性；在动作的编排上，应在基本动作的基础上，把竞技健美操、形体健美操和艺术体操中有一定难度的动作和组合，经过改革、创新，移植过来，以充实其内容。
2.教学改革的基本思路
(1)建立课内外“一体化”健美操教学体系—课内自主选课制
在我院体育课中,健美操在一直女生的主要课程之一。根据场地设施条件，我们每个学期面向全院开设健美操学时，学生可以根据自己的兴趣和爱好自主选择。通过自主选课，使学生更容易将健美操作为终身受益的体育项目，从而有利于学生形成终身体育意识。
(2)实施课外俱乐部制
利用业余时间开设健美操俱乐部，使那些热衷于健美操运动的学生在教师的帮助下，进一步加深对健身常识的理解和多种健身方法的掌握，使学生终生受益。
(3)强化教师的业务水平，强化教学团队
现阶段各高校健美操教师，无论在数量上还是在素质，都不能满足高校健美操教学发展、改革与创新的要求。培养合格人才，教师是关键。我院承担健美操教学任务的教师有 2人，为了不断提高健美操的教学质量，我们采取以集体备课、派出去请进来的办法，以提高教师的业务水平。从长远看，国家教育部应在各体育院校进一步扩招体操、艺术体操、健美操专业的学生，并在一些师范院校增设健美操专业；短安排，既各级教育部门可以将现有的健美操教师通过短期集训的方法，提高教师素质。另外，还可以将那些对健美操感兴趣又有一定基础的相关项目的体育教师经过短期培训后，充实健美操师资队伍，以满足教学要求。
(4)培养骨干，改进方法
教学方法是实现教学计划，保证教学质量，完成教学任务，达到教学目标的重要手段。现行健美操的一些教学方法，诸如记忆法、提示法、讲解示范法等，在教学中都起到了重要作用。但根据高校学生体育课时间少、业余时间又不集中的特点，对其教学方法进行改进。其一，培养骨干的方法。
在教学中，教师只有最大限度地调动学生学习的积极性和自觉性，才能激发学生的创新思维。教师可以将各个集体中基础好、接受快的骨干，先进行培训，让这些骨干在课堂训练和课后练习中，对其他学生进行单独训练，这样，可以起到事半功倍的作用；其二，在记忆法教学中，可重点推行体位和动作训练，从而提高学生学习的积极性。
(5)精编教材
现阶段高校健美操没有一部全国统一的教材和教学参考资料，导致其教学质量不高。所以，国家教育部门应调动或聘请有关专家和学者，编制全国高校统一使用的高质量的教材和一些教学参考资料及信息资料，为高校教学改革与创新打下坚实的基础。
(6)进一步改进教学方式的设想
打破教学班级扩大交流互动范围,加强相互竞争,在同一教学时段同为形体健美操班,而教学内容特点不同时,可合二为一,由两位具有不同技术特点的老师轮流教学使资源共享。在学生分组演示检查时,也可两班合二为一,而抽调某些小组进行表演评比,使学生学习观摩范围更大、竞争更强、提高更快。同时,也促进同学间交往合作。在教学条件和资源较充分时,最好
由学生自选任课老师上课时段等。这就在教学中更体现了学生的主体性、主动性及教学的灵
活性。
三、小结
在高校健美操教学中，采用创新教育来激发和提高学生创新能力，对于增强学生学习的兴趣、提高自信心等方面效果显著。随着时代的发展和现代科技的进步，健美操运动特别是我国高校健美操教学，一定会成为我国高校体育课的核心课程，为培养我国“健、力、美”的一代新人做出应有的贡献。
参考文献:
[1]潘松,黄继业. EDA技术实用教程 [M ].北京:科学出版社,2002.
[2]陈建忠.浅谈 EDA技术及应用课程教学 [J].大众科技, 2006,(6).
[3]崔刚,陈文楷等. EDA技术课程教学经验谈[J].华北航空工业学院学报 , 2006, (7).
[4]张莹.健身健美操教练员指导员培训教材[M].北京:人民教育出版社,2002.
[5]即瑞珍.教育心理学[M].上海教育出版社,1998.
(作者单位：山东青年管理干部学院）
【关键词】教学现状 教学改革 健美操
一、现状和问题
1.教学内容的单一性和不实用性
现行的教学计划大纲中 ,成套技术占63%,专项素质占22%,其他占 15%。在对我校2007级560名学生进行的随机调查中得出，学生对当前大纲满意程度不高，大部分学生希望在课堂中学习实用的健身基础知识 ,在练习中充分发挥个性，展现自我。从调查结果中可以看出，学生对教学计划中大比例的成套规定套路喜爱程只占22%。这一现象说明教学内容与学生兴趣、爱好严重失调，不利于学生个性发展和自我发展，使学生体验不到其中的乐趣，导致兴趣下降。成套規定套路练习的动作僵硬，不舒展，不优美。相反，大学生对自由组合却情有独钟，他们都希望在创造中取得更大的乐趣。而自由组合的特点能够发挥当代大学生张扬的个性，充分调动他们学习的积极性，这正是健美操自由组合所具备的独特个性。
2.传统的教学模式和方法不利于培养学生的素质和能力
(1)传统的教学模式常以一套规定套路为主 ,课堂结构始终是“开始—准备—基本—结束”,以“讲解—示范—练习—纠错”较为固定的程序进行。以基本知识、基本技术和基本技能为教学目标,以课堂、教师为中心的教学模式。教师教一套，学生学一套，学生始终处于被动的客体位置，而忽略了学生的创新能力和意识的培养。学生为了记忆和掌握一套技术动作要反复琢磨和练习 ,特别是复杂多变的动作,长时间从事就会感到枯燥、厌倦,导致学习兴趣下降,限制了学生创新能力的发展。学生不知道课后如何去练,练什么好,更谈不上作为终身锻炼的手段了。教学是双边活动,是“教师”的“教”和“学生”的“学”相互有机结合的行为。所以必须深入研究“教”与“学”的规律,充分发挥教师的主导作用和体现学生的主体地位。然而我国高校体育教学方法采用“灌入式”教学,仅重视教师“教了什么”而忽视了学生“能学到什么”,或者对学生的潜能发挥置之不理。教师讲得过多,模式化、刻板化,学生学习缺乏活力,教学气氛紧张。传统的“灌入式”尽管教学在学生学习新动作阶段有一定效果,但却忽视了学生自我锻炼能力的培养和自我能力的开拓。
(2)健美操作为学校体育教育的内容之一，应以培养学生的体育兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯为主要目标。使学生在离开学校后仍能根据主观条件，积极从事有效的体育锻炼。要培养大学生的终身体育意识，传统的健美操教学对此注重不够，往往只注重课内环节的教学，而不重视教学开放性的特点，忽视了对学生主体性学习意识的培养。
二、改革与创新
1.提高认识，更新观念
提高认识，更新观念是高校健美操发展、改革和创新的重要前提。当今高校体育课，仍把传统的田径、体操、球类、滑冰等课程作为核心课。要转变这种观念，首先应体现在内容上的改革与创新。随着年级的增长，在内容的选择上，要有针对性、全面性、科学性和集体性；在动作的编排上，应在基本动作的基础上，把竞技健美操、形体健美操和艺术体操中有一定难度的动作和组合，经过改革、创新，移植过来，以充实其内容。
2.教学改革的基本思路
(1)建立课内外“一体化”健美操教学体系—课内自主选课制
在我院体育课中,健美操在一直女生的主要课程之一。根据场地设施条件，我们每个学期面向全院开设健美操学时，学生可以根据自己的兴趣和爱好自主选择。通过自主选课，使学生更容易将健美操作为终身受益的体育项目，从而有利于学生形成终身体育意识。
(2)实施课外俱乐部制
利用业余时间开设健美操俱乐部，使那些热衷于健美操运动的学生在教师的帮助下，进一步加深对健身常识的理解和多种健身方法的掌握，使学生终生受益。
(3)强化教师的业务水平，强化教学团队
现阶段各高校健美操教师，无论在数量上还是在素质，都不能满足高校健美操教学发展、改革与创新的要求。培养合格人才，教师是关键。我院承担健美操教学任务的教师有 2人，为了不断提高健美操的教学质量，我们采取以集体备课、派出去请进来的办法，以提高教师的业务水平。从长远看，国家教育部应在各体育院校进一步扩招体操、艺术体操、健美操专业的学生，并在一些师范院校增设健美操专业；短安排，既各级教育部门可以将现有的健美操教师通过短期集训的方法，提高教师素质。另外，还可以将那些对健美操感兴趣又有一定基础的相关项目的体育教师经过短期培训后，充实健美操师资队伍，以满足教学要求。
(4)培养骨干，改进方法
教学方法是实现教学计划，保证教学质量，完成教学任务，达到教学目标的重要手段。现行健美操的一些教学方法，诸如记忆法、提示法、讲解示范法等，在教学中都起到了重要作用。但根据高校学生体育课时间少、业余时间又不集中的特点，对其教学方法进行改进。其一，培养骨干的方法。
在教学中，教师只有最大限度地调动学生学习的积极性和自觉性，才能激发学生的创新思维。教师可以将各个集体中基础好、接受快的骨干，先进行培训，让这些骨干在课堂训练和课后练习中，对其他学生进行单独训练，这样，可以起到事半功倍的作用；其二，在记忆法教学中，可重点推行体位和动作训练，从而提高学生学习的积极性。
(5)精编教材
现阶段高校健美操没有一部全国统一的教材和教学参考资料，导致其教学质量不高。所以，国家教育部门应调动或聘请有关专家和学者，编制全国高校统一使用的高质量的教材和一些教学参考资料及信息资料，为高校教学改革与创新打下坚实的基础。
(6)进一步改进教学方式的设想
打破教学班级扩大交流互动范围,加强相互竞争,在同一教学时段同为形体健美操班,而教学内容特点不同时,可合二为一,由两位具有不同技术特点的老师轮流教学使资源共享。在学生分组演示检查时,也可两班合二为一,而抽调某些小组进行表演评比,使学生学习观摩范围更大、竞争更强、提高更快。同时,也促进同学间交往合作。在教学条件和资源较充分时,最好
由学生自选任课老师上课时段等。这就在教学中更体现了学生的主体性、主动性及教学的灵
活性。
三、小结
在高校健美操教学中，采用创新教育来激发和提高学生创新能力，对于增强学生学习的兴趣、提高自信心等方面效果显著。随着时代的发展和现代科技的进步，健美操运动特别是我国高校健美操教学，一定会成为我国高校体育课的核心课程，为培养我国“健、力、美”的一代新人做出应有的贡献。
参考文献:
[1]潘松,黄继业. EDA技术实用教程 [M ].北京:科学出版社,2002.
[2]陈建忠.浅谈 EDA技术及应用课程教学 [J].大众科技, 2006,(6).
[3]崔刚,陈文楷等. EDA技术课程教学经验谈[J].华北航空工业学院学报 , 2006, (7).
[4]张莹.健身健美操教练员指导员培训教材[M].北京:人民教育出版社,2002.
[5]即瑞珍.教育心理学[M].上海教育出版社,1998.
(作者单位：山东青年管理干部学院）