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随着教育理念的更新和教育事业的改革,学生的核心素养培育被放在了更为重要的位置。高中学生学习任务繁重,强化学生身体素质的体育教学应把重点方法提高学生身体素质、塑造学生身心健康的有效训练上,同时提高学生的核心素养,给高中学生创造一个舒心的学习环境,增强学生保持良好的身体机能的基础上塑造学生的美好心灵世界。文章提出高中体育与健康教学中核心素养培育的重要意义,并就如何培养提出几点粗浅的建议。