【摘 要】
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本文主要运用调查法、实验法、文献法和统计法,对体校田径学生下肢力量的训练进行分析,发现通过增加障碍物的高度、数量和距离等方法能够提高学生的爆发力。同时发现合理安排
【机 构】
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云南省大理州漾濞县文化体育广播电视旅游局,
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本文主要运用调查法、实验法、文献法和统计法,对体校田径学生下肢力量的训练进行分析,发现通过增加障碍物的高度、数量和距离等方法能够提高学生的爆发力。同时发现合理安排运动时间和运动量、有效协调上肢力量、综合训练等方式可以有效地提升学生的下肢力量,提升体校田径学生的专项成绩。
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