论文部分内容阅读
当代中学生随着生理的发育、心理的成长，学习压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习和生活方面产生了心理困惑和心理问题。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者，也应当是学生心理的塑造者和维护者”。作为班主任，要将心理健康教育作为一项日常性的教育活动，将其融入学生的日常学习和生活中。
一、当前中学生主要心理问题及原因
（1）主要心理问题
在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面不同程度地存在一些心理问题，如：情绪方面的不稳定，喜怒无常;意志方面忧柔寡断、虎头蛇尾、自制力差、易受暗示等;性格方面自私狭隘型、自大自负、自卑怯懦;青春期综合症等。
（2）产生的主要原因
1.自身的原因。不同的学生在气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同盼心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。
2.學校的原因。当前很多学校还存在片面追求学生成绩的倾向，给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑等不健康心理。
3.社会、家庭的原因。社会发展迅猛，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，对子女的高期望、高投入、高要求，留守家庭对子女的不闻不问、毫不关心等等原因，很容易使学生产生一系列心理问题。
二、班主任开展心理健康教育的原则
（1）建立良好的师生关系
第一，确立正确的学生观。尊重、友爱、民主平等的师生关系，是打开学生心理通道的前提。我国的教育由于长期受传统的师道尊严观念的影响，往往在师生关系上体现为绝对服从老师的权威：在思想教育方面，习惯于”教导”而不习惯于平等地与学生交流;在班级管理上，习惯于发号施令和监督处罚，而不习惯于引导学生自我教育、自我管理，这使得师生关系往往存在隔阂。建立良好的师生关系，通过师生平等交往，尊重学生，鼓励学生自我教育和自主活动，可培养学生的主体性和自信心，建立亲密的师生关系。
第二，要有同理心。也就是在处理事情时，教师要放下自己的参考标准，将自己放在学生的角度和处境来感受、体验学生的心态，做到理解学生、关心学生，这样才能使学生对你产生信任。
（2）遵循、处理好三个原则
1.“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
长期以来，教师和家长一直把关注学生的焦点放在学生的分数上，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，体验到的就是一种失败感，对学习产生厌倦，学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用多种渠道，尤其是班会课，进行心理辅导，使学生明白，只要是努力了，就是成功的。确立学习动机的持久和内在性。
2.“面向全体、重视个别”原则，心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。教师要善于发现差异，因势利导，让每个学生都得到良好的发展。教师还要做到能公平地对待每一位学生，对学生一视同仁、给予爱护。
3.“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。
三、建立良好的班集体，优化学生的心理环境
班级是学生在学校学习的主要场所，班级心理环境主要包括师生关系、同学关系，班风及影响学生心理的班级物质环境等。班级心理环境直接影响到学生的心理发展。因此，要使学生健康成长，班主任必须着力树立良好的班集体，为学生营造一个良好的心理环境。
（1）确定一个合乎学生实际的班集体共同奋斗目标
一个班集体要有积极向上的精神，就必须有一个切合实际、健康向上的共同的奋斗目标。班集体的共同目标分远期目标和近期目标。例如针对班里存在的现象，通过开展”本周目标”活动调动全体同学为实现一个个近期目标而努力，最终实现远期目标。
（2）集思广益，由学生讨论制定一套切实可行的班规
发扬民主，鼓励引导学生通过民主选举的方式组建一个有活力的、有一定组织管理能力的、能起带头作用的班委。这样不断培养和提高学生的自我教育、自我管理意识和能力，共同维护一个良好的班风，使之既有严明的纪律又有轻松和谐的气氛，这样的管理，无疑对学生心理和行为的健康发展具有良好的作用。
（3）以主题班会的形式对学生进行团体辅导
随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。
班级是学生最经常活动的场所，共同的课堂。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，调动学生畅谈自己看法的积极性，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私。
（4）开展形式多样的集体活动
在班集体中可设计一定形式的、有针对性的活动，学习活动、班级文体活动、小型的科技活动、劳动活动、社会实践活动等等，使不同才能的学生都可以找到表现自己取得成功的机会，促进身心和谐发展。
总之，在班主任工作中渗透、加强学生的心理健康教育和辅导，是学生身心发展的客观需要。因此，班主任必须不断探讨在教学、班级管理工作中渗透心理健康教育工作的途径和方法，使学生身心得到健康的成长！
一、当前中学生主要心理问题及原因
（1）主要心理问题
在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面不同程度地存在一些心理问题，如：情绪方面的不稳定，喜怒无常;意志方面忧柔寡断、虎头蛇尾、自制力差、易受暗示等;性格方面自私狭隘型、自大自负、自卑怯懦;青春期综合症等。
（2）产生的主要原因
1.自身的原因。不同的学生在气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同盼心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。
2.學校的原因。当前很多学校还存在片面追求学生成绩的倾向，给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑等不健康心理。
3.社会、家庭的原因。社会发展迅猛，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，对子女的高期望、高投入、高要求，留守家庭对子女的不闻不问、毫不关心等等原因，很容易使学生产生一系列心理问题。
二、班主任开展心理健康教育的原则
（1）建立良好的师生关系
第一，确立正确的学生观。尊重、友爱、民主平等的师生关系，是打开学生心理通道的前提。我国的教育由于长期受传统的师道尊严观念的影响，往往在师生关系上体现为绝对服从老师的权威：在思想教育方面，习惯于”教导”而不习惯于平等地与学生交流;在班级管理上，习惯于发号施令和监督处罚，而不习惯于引导学生自我教育、自我管理，这使得师生关系往往存在隔阂。建立良好的师生关系，通过师生平等交往，尊重学生，鼓励学生自我教育和自主活动，可培养学生的主体性和自信心，建立亲密的师生关系。
第二，要有同理心。也就是在处理事情时，教师要放下自己的参考标准，将自己放在学生的角度和处境来感受、体验学生的心态，做到理解学生、关心学生，这样才能使学生对你产生信任。
（2）遵循、处理好三个原则
1.“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
长期以来，教师和家长一直把关注学生的焦点放在学生的分数上，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，体验到的就是一种失败感，对学习产生厌倦，学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用多种渠道，尤其是班会课，进行心理辅导，使学生明白，只要是努力了，就是成功的。确立学习动机的持久和内在性。
2.“面向全体、重视个别”原则，心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。教师要善于发现差异，因势利导，让每个学生都得到良好的发展。教师还要做到能公平地对待每一位学生，对学生一视同仁、给予爱护。
3.“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。
三、建立良好的班集体，优化学生的心理环境
班级是学生在学校学习的主要场所，班级心理环境主要包括师生关系、同学关系，班风及影响学生心理的班级物质环境等。班级心理环境直接影响到学生的心理发展。因此，要使学生健康成长，班主任必须着力树立良好的班集体，为学生营造一个良好的心理环境。
（1）确定一个合乎学生实际的班集体共同奋斗目标
一个班集体要有积极向上的精神，就必须有一个切合实际、健康向上的共同的奋斗目标。班集体的共同目标分远期目标和近期目标。例如针对班里存在的现象，通过开展”本周目标”活动调动全体同学为实现一个个近期目标而努力，最终实现远期目标。
（2）集思广益，由学生讨论制定一套切实可行的班规
发扬民主，鼓励引导学生通过民主选举的方式组建一个有活力的、有一定组织管理能力的、能起带头作用的班委。这样不断培养和提高学生的自我教育、自我管理意识和能力，共同维护一个良好的班风，使之既有严明的纪律又有轻松和谐的气氛，这样的管理，无疑对学生心理和行为的健康发展具有良好的作用。
（3）以主题班会的形式对学生进行团体辅导
随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。
班级是学生最经常活动的场所，共同的课堂。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，调动学生畅谈自己看法的积极性，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私。
（4）开展形式多样的集体活动
在班集体中可设计一定形式的、有针对性的活动，学习活动、班级文体活动、小型的科技活动、劳动活动、社会实践活动等等，使不同才能的学生都可以找到表现自己取得成功的机会，促进身心和谐发展。
总之，在班主任工作中渗透、加强学生的心理健康教育和辅导，是学生身心发展的客观需要。因此，班主任必须不断探讨在教学、班级管理工作中渗透心理健康教育工作的途径和方法，使学生身心得到健康的成长！