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低强度激光以其安全、环保、绿色、作用面积广泛、效果显著等优势已广泛应用于临床。其光生物调节作用机制目前还未形成统一认知，但也进行了大量相关的研究。对国内外关于低强度激光的作用机制和临床应用方面的文献进行综述，结果显示低强度激光的作用机制有三种可能假说；其在体育科学领域运动医学上有很好的发展前景，低强度激光可以消炎镇痛、促进骨骼肌和其他软组织的修复、改善微循环、改善线粒体的功能、抗氧化等作用。