【摘 要】
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骑车绿色出行 ，健康骑行 绿色出行已成为一种生活方式，当健康生活方式成为一种习惯时，人们将收获更好、更健康的未来。为此，上海市健康促进中心近日特别提出以下安全、健康骑行倡议：①严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，坚决摒弃各种不良行为，不在机动车道骑行，不闯红灯，不逆行，不追逐打闹。②树立安全骑行意识，骑行前做好装备和车况检查，保持车距，礼让行人，不争道抢行，不抛撒物品，爱护周围环境。③使用
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骑车
绿色出行 ，健康骑行
绿色出行已成为一种生活方式，当健康生活方式成为一种习惯时，人们将收获更好、更健康的未来。为此，上海市健康促进中心近日特别提出以下安全、健康骑行倡议：①严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，坚决摒弃各种不良行为，不在机动车道骑行，不闯红灯，不逆行，不追逐打闹。②树立安全骑行意识，骑行前做好装备和车况检查，保持车距，礼让行人，不争道抢行，不抛撒物品，爱护周围环境。③使用共享单车时，不随意停放，不恶意损坏，不随意改造，不据为己有。④掌握正确的骑行姿势，选择合适的骑行速度。骑行前了解路线、距离，对自己的体力和能力做出合理评估，量力而行。
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中医素有“药食同源”之说，醋由粮食发酵酿造而成，从居家必备的调味品，到老少皆宜的保健佳品，再到中医中药，最终形成中国特有的醋文化。谈起醋，可说上好几篇，它的功效在临床、民间均有建树；它用于中药炮制，历久弥新；在现代，它与患病率日益增长的骨质疏松症又牵扯出新的“纠葛”。 一、功效篇 醋味酸性温，根据中药“四气五味”理论，药物偏性可以损有余而补不足，酸为肝所喜，醋作为中药有行气止痛、软坚散结、收敛
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