论文部分内容阅读
【摘 要】本文通过查阅国内有关心理健康教育、学校体育的论文论著及文件,并试从心理见浪教育的基本认识及相关依据出发,浅谈在体育教学过程中科学的渗透心理健康教育的意义。
【关键词】体育课 心理健康
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。因为心理素质不仅是学生素质的重要组成部分,而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影响。
一、学生心理健康的现状
心理健康是指个体心理和本身及环境条件许可的范围内,所能达到的良好功能状态。也就是说,个体心理具有平稳的、良好的状态,对自然环境、社会环境及身内环境有良好的适应性,并具有最好的功能状态。
目前,我国独生子女在校生的比例日渐增大,由于独生子女的家庭与环境的优越以及父母在教育方法上的缺陷,导致了学生的—些不健康的心理状况,如怯懦、自卑、自负等等,他们经不起挫折的打击和胜利的掌声,以致于影响以后的生活和学习,甚至走上绝路,这在上海的中学生中已经屡次发生,那么,如何培养和训练学生使他们具备—个良好的健康的心理品质问题,就摆在了我们的面前。为此。笔者认为,随着体育教育改革的深化,体育教育工作者必须重新认识体育教育的内涵,其中应重视对学生健康心理品质的培养,为此,本文对此聊作拾零,以供同仁参考。
二、心理健康教育的概念及标准
心理健康教育属于典型的以学生为中心的主体性教育,它直接关注学生心理上的保健、适应和发展,帮助学生解决与此相应的一些心理上的困惑、烦恼和障碍,直接培养并训练学生的自主性、能动性和创造性;具有教育学生自知、自助与助人以及培养学生耐挫、乐群、敬业等方面的育人功能。结合我国学生的实际情况,心理健康的标准主要表现在:
1,学习态度积极心理健康的学生,学习兴趣浓厚,责任感强,主动认真的完成学习任务,对各科学习保持着积极的学习态度。
2,人际关系和谐。心理健康的学生对人坦荡,尊重和关心别人,能够互相帮助,关系和谐。有了矛盾能正确认识,不为人际关系问题终日苦恼。
3,情绪愉快稳定。心理健康的学生在日常生活、学习、交往中,心殉豁达、乐观,不烦恼,不郁闷,也不喜怒无常。即使遇到不愉快的事情,也能比较快地调节好自己的情绪。
4,适应周围环境。人生活的环境常常发生变化,心理健康的学生,能够主动适应变化的环境,找到自己合适的位置,并以积极的态度识别环境中的扇恶、美丑,借助环境中的有利因素,发展自己-对丑恶的东西进行抵制。
5,有一定的自我控制能力。学生有一定的自制能力,在遇到困难、学习挫折、身体患并、友情变化等,能正确地分析认识,正确地对待,不引起心理上大的波动。
三、心理教育在体育课中的意义
1.身体活动和运动锻炼是发现和消除学生心理障碍的重要手段,为心理健康发展提供坚定的物质基础。人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分。心理健康发展,必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动,促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
2.体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,成为推动心理发展的一种动力。体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。
3.体育群体活动是推动自我意识的发展,提高学生社会适应能力的有效方法。体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我存—个比较实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。
4.体育运动能培养良好的意志品质。通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。
四、结论与建议
1.学校体育和心理健康教育是素质教育的重要组成部分,它们相对独立而自成体系,对提高学生的身心健康水平发挥着重要作用。
2.中央《意见》和体育活动、运动锻炼对人的心理的积极影响作用(尤其是已形成的共识和目前的实验报告),为学校体育中实施心理健康教育提供了政策依据和理论依据。
3.作为一个身心统一体的人,其身体和心理是相互制约、密切联系的两个方面。体育教学中育心功能应和育体同等重要,互为基础。
4.开展心理健康教育最关键的问题在于体育教师的素质,一是教师自身的心理健康水平,二是教师的心理卫生意识、知识和相关理论水平。
5.学校体育开展心理健康教育的当务之急是将心理健康教育的培养目标及标准与体育学科特点有机结合并具体化,使之便于体育教师具体操作和检验。
由于学生的个体差异及心理状态不同,引起的反应也不问,如不认真对待势必影响学生心理的健康发展及学习成绩的提高。因此,体育教师要采取有效措施,在体育教学中,通过各种体育活动,自觉地、有目的地加强对学生的心理指导,全面培养学生的心理素质,促进学生的心理健康,已不容忽视,做好全面育人的工作。
参考文献
[1]赖天德,学校体育要全面贯彻“健康第一”的指导思想[J].
[2]季克异深刻领会体育课程改革的重要意义[J].
[3]杨贵军,张新安体育锻炼对心理缺陷的影响和改善作用[J].
[4]王保成更新观念,面向新世纪的体育教学改革[J].
【关键词】体育课 心理健康
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。因为心理素质不仅是学生素质的重要组成部分,而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影响。
一、学生心理健康的现状
心理健康是指个体心理和本身及环境条件许可的范围内,所能达到的良好功能状态。也就是说,个体心理具有平稳的、良好的状态,对自然环境、社会环境及身内环境有良好的适应性,并具有最好的功能状态。
目前,我国独生子女在校生的比例日渐增大,由于独生子女的家庭与环境的优越以及父母在教育方法上的缺陷,导致了学生的—些不健康的心理状况,如怯懦、自卑、自负等等,他们经不起挫折的打击和胜利的掌声,以致于影响以后的生活和学习,甚至走上绝路,这在上海的中学生中已经屡次发生,那么,如何培养和训练学生使他们具备—个良好的健康的心理品质问题,就摆在了我们的面前。为此。笔者认为,随着体育教育改革的深化,体育教育工作者必须重新认识体育教育的内涵,其中应重视对学生健康心理品质的培养,为此,本文对此聊作拾零,以供同仁参考。
二、心理健康教育的概念及标准
心理健康教育属于典型的以学生为中心的主体性教育,它直接关注学生心理上的保健、适应和发展,帮助学生解决与此相应的一些心理上的困惑、烦恼和障碍,直接培养并训练学生的自主性、能动性和创造性;具有教育学生自知、自助与助人以及培养学生耐挫、乐群、敬业等方面的育人功能。结合我国学生的实际情况,心理健康的标准主要表现在:
1,学习态度积极心理健康的学生,学习兴趣浓厚,责任感强,主动认真的完成学习任务,对各科学习保持着积极的学习态度。
2,人际关系和谐。心理健康的学生对人坦荡,尊重和关心别人,能够互相帮助,关系和谐。有了矛盾能正确认识,不为人际关系问题终日苦恼。
3,情绪愉快稳定。心理健康的学生在日常生活、学习、交往中,心殉豁达、乐观,不烦恼,不郁闷,也不喜怒无常。即使遇到不愉快的事情,也能比较快地调节好自己的情绪。
4,适应周围环境。人生活的环境常常发生变化,心理健康的学生,能够主动适应变化的环境,找到自己合适的位置,并以积极的态度识别环境中的扇恶、美丑,借助环境中的有利因素,发展自己-对丑恶的东西进行抵制。
5,有一定的自我控制能力。学生有一定的自制能力,在遇到困难、学习挫折、身体患并、友情变化等,能正确地分析认识,正确地对待,不引起心理上大的波动。
三、心理教育在体育课中的意义
1.身体活动和运动锻炼是发现和消除学生心理障碍的重要手段,为心理健康发展提供坚定的物质基础。人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分。心理健康发展,必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动,促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
2.体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,成为推动心理发展的一种动力。体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容和形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,推动了心理的发展。
3.体育群体活动是推动自我意识的发展,提高学生社会适应能力的有效方法。体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显的表现出来,使自己对自我存—个比较实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上,便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为,培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力,使自己成为更符合社会需要,更能适应社会的人。
4.体育运动能培养良好的意志品质。通过体育运动,有助于培养学生勇敢顽强,吃苦耐劳,坚持不懈,克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,集体主义和爱国主义精神,有助于培养机智灵活,沉着果断,谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。
四、结论与建议
1.学校体育和心理健康教育是素质教育的重要组成部分,它们相对独立而自成体系,对提高学生的身心健康水平发挥着重要作用。
2.中央《意见》和体育活动、运动锻炼对人的心理的积极影响作用(尤其是已形成的共识和目前的实验报告),为学校体育中实施心理健康教育提供了政策依据和理论依据。
3.作为一个身心统一体的人,其身体和心理是相互制约、密切联系的两个方面。体育教学中育心功能应和育体同等重要,互为基础。
4.开展心理健康教育最关键的问题在于体育教师的素质,一是教师自身的心理健康水平,二是教师的心理卫生意识、知识和相关理论水平。
5.学校体育开展心理健康教育的当务之急是将心理健康教育的培养目标及标准与体育学科特点有机结合并具体化,使之便于体育教师具体操作和检验。
由于学生的个体差异及心理状态不同,引起的反应也不问,如不认真对待势必影响学生心理的健康发展及学习成绩的提高。因此,体育教师要采取有效措施,在体育教学中,通过各种体育活动,自觉地、有目的地加强对学生的心理指导,全面培养学生的心理素质,促进学生的心理健康,已不容忽视,做好全面育人的工作。
参考文献
[1]赖天德,学校体育要全面贯彻“健康第一”的指导思想[J].
[2]季克异深刻领会体育课程改革的重要意义[J].
[3]杨贵军,张新安体育锻炼对心理缺陷的影响和改善作用[J].
[4]王保成更新观念,面向新世纪的体育教学改革[J].