论文部分内容阅读
紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆……越来越多的紫色食物出现在我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色彩，这类食物含有超强的抗衰老成分。
多吃紫色食物给年龄做减法
【摘 要】
：
紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆……越来越多的紫色食物出现在我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色
【出 处】
：
家庭医药
【发表日期】
：
2010年7期
其他文献
“病从口入”已受到人们的重视,但对于自身的“出口”——肛门,却缺乏关心。其实,肛门也是人体的一个重要器官。如果平时忽视对肛门的保护,便容易发生肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门周围炎、肛门周围脓肿等疾病。 国内一组中老年人肛门直肠疾病的调查显示,竟有九成老年人患有或轻或重的肛肠病,发病率之高超出很多人的预料。这些疾病会给老年人的身体和日常生活带来很多麻烦。那么,老人应该怎样预防肛肠疾病的发生呢?
头晕患者去医院检查,可能会得到颈动脉粥样硬化的诊断。医生还会告诉他们,如任其发展,可能会引发中风。那么,变硬的颈动脉还能软回去吗？可以的,甚至可能无需用药。
人们常说“病从口入”,却忽视了生活中其他因素对健康的影响。比如我们每天穿在身上的衣服,如果洗衣不得要领,会更容易导致细菌感染、过敏、皮炎甚至更严重的健康问题。 1.尽量减少干洗次数干洗剂含有甲醛和四氯乙烯,这两种物质对人体都有一定的毒性。甲醛刺激呼吸道,可引起鼻、咽喉烧灼感及咳嗽、呼吸短促甚至呼吸困难等;四氯乙烯主要损害中枢神经系统,可导致头痛、头晕和疲劳等,患有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、喘息性支
随着激光预防、治疗技术在医学各个领域广泛、快速的发展和应用,越来越多的患者更倾向于接受这项技术。但任何事物都是一分为二的,激光技术也不例外。在享受这种高科技给我们带来的巨大便利的同时,医患双方还应该注意它的“两性”—— ◇ 安全性 激光是20世纪新的“四大发明”之一,激光技术是20世纪60年代出现的一种崭新技术,虽然近年来在医学界有了突飞猛进的发展,但其安全性一直都是科研工作者、医生及患者所重
生活中我们常认为,＂人老了,老糊涂了＂是很正常的事情,往往对此病不以为然,因此,大多数患者痴呆程度达中到晚期甚至出现行为与精神异常时才治疗,以至失去了早期治疗的机会。
熬过“十月怀胎”,迎来“一朝分娩”,娟娟刚松了一口气,却又被莫名其妙的乳房胀痛所困扰。摸着胀胀的乳房,娟娟很紧张,她担心乳房是不是长了肿瘤。 很多女性在面对乳房疼痛时,都可能会出现娟娟这样的焦虑和困惑。其实,乳房疼痛很常见,大多乳房疼痛是由于生理变化所引起的暂时性疼痛,在医学上称为生理性乳房疼痛,属于正常现象,一般不需特殊处理。 娟娟所面临的乳房疼痛属于产后乳房疼痛。很多年轻妈妈在分娩后2
美国国家睡眠基金会的调查指出:女性在人生各个阶段都比男性更易受到失眠困扰,40岁以后的女性,每4人中就有3人每天睡眠时间不到8小时。 女性比男性更易失眠,与雌性激素、孕激素减少有关,也与她们特殊的生理原因密切相关。当女人遇到“三期”——经期、孕期、更年期(现已改称“围绝经期”)时,都容易出现失眠。一项调查表明,近70%的女性在月经期间睡不好觉,还有乳房胀痛、痛经和头痛症状。怀孕期间,女性通常会因
不空腹健身很多老年人起床后不吃早饭即开始晨练，这对健康是很不利的。经过一夜的睡眠，腹中的食物早已被消化完，此时若消耗大量的体力，会引起低血糖，造成大脑供氧不足而引起头晕、