寻求意义

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liouxing1984
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  〔关键词〕认知策略;精细加工;儿童;心理实验
  一、引言
  精细加工策略是较高级的认知策略,能帮助学习者将信息存贮到长时记忆中去,它是通过在所学各项信息之间建立联系来实现的。所谓精细加工,就是通过把所学的新信息和已有的知识联系起来,以此来增加新信息的意义,也就是说我们应用已有的图式和已有的知识使新信息合理化。例如,学习“医生讨厌律师”这一句话时,我们附加一句“律师对医生起诉了”,如此一来,以后回忆起来就相对容易一些。在学习之前给自己提问题有助于后来的回忆,并且,和其他信息联系得越多,能回忆出信息的原貌的途径就越多,也就是提取的线索越多。例如,记忆“消防队员刺伤了一位舞女”或“一个头发花白的人拿着一只瓶子”这些句子时,我们可以对原句进行有逻辑连续性的补充,如给“消防队员刺伤了一位舞女”续上“在一次恋爱纠纷中”,给“一个头发花白的人拿着一只瓶子”补充以“拿着一只装有染发剂的瓶子”。或者我们也可以对原句所描述的情景进行鲜明的视觉想象。这两种精细加工的方法都能促进对句子的记忆。心理学家还发现,精细加工得越深入越细致,回忆起来就越容易。
  心理学中对精细加工策略的研究较多,如卡图纳(G. Katona)对意义识记和机械识记作了对比实验研究,巴尼特(J. E.Barnett)等对三种听课方法效果的研究以及博克(J.Boker)关于问题的位置对学习效果的影响的研究。
  二、实验介绍
  实验一:卡图纳意义识记和机械识记对比实验
  1.实验目的
  探究寻找信息之间的内在联系对记忆的影响。
  2.实验过程
  被试分为两组,一组为意义识记,主试告诉这组被试,这些数字是有组织规则的,努力找出规则来记忆;另一组为机械识记,主试告诉这组被试,学习这些数字的最好方法,就是以三个数为一组来记。这两组在学完后半小时接受同样的测验。下面两行数字,就是实验的材料:
  5 8 1 2 1 5 1 9 2 2 2 6
  2 9 3 3 3 6 4 0 4 3 4 7
  3.实验结果
  意义识记组保持量38%,机械识记组保持量33%。但在三周后进行第二次测验,意义识记组保持量23%,机械识记组保持量为0%。这表明,意义识记有助于长时记忆。在学习时,我们不要孤立地去记东西,而是要找出事物之间的关系,这样即使所学信息部分遗忘了,也可以利用信息之间的关系推理出来。这就是所谓的信息的多余性,利用信息的多余性,可供提取信息的线索和通道会更多一些。
  实验二:巴尼特三种听课方法效果实验
  1.实验目的
  探究摘录对学习效果的影响。
  2.实验过程
  学习材料为1800个词的美国公路史,以中等速度呈现(每分钟120个词)。三组被试分别采用不同的方法听课。A组一边听,一边自己摘录要点;B组在听时能看到已作好的摘录,但自己不动手写;C组单纯听讲,不作摘录,学习之后进行回忆测验。而后让被试复习听过的材料,并鼓励他们用摘要和其他加工材料的方法复习。
  3.实验结果
  自己动手写摘要组的学习成绩最好,看摘要但自己不动手组学习成绩次之,单纯听讲组成绩最差。通过后来的复习,这些方法只对B、C两组的学习有促进作用。原因是A组原先学习时已经采用了较先进的方法,后面的方法无改进;而B、C两组原先采用了较差的方法,后来的方法有显著改进。
  实验三:博克问题位置对学习效果的影响实验
  1.实验目的
  探究问题出现在阅读之前或问题出现在阅读之后对学习的影响。
  2.实验过程
  选用一段有关历史地理的文章让学生阅读。将学生分为三组:一组是阅读前看到问题(问题在前);一组是阅读后看到问题(问题在后);一组无问题(单纯阅读)。文章共2500个词,被分为10小节。对每小节设计两个选择题(要求回答具体事实)。阅读后进行40个项目的测验,其中20个项目是提问过的问题,所得结果代表有意义学习;另20个项目是未提问过的内容,所得结果代表偶然学习。测验进行两次:在学完之后立即测验(即时测验)和一周后复测(延迟测验)。学生根据自己的速度阅读,但不能返回看前一节的内容,而且在呈现问题并给予回答后,不能再看文章。
  3.实验结果
  有问题的两组的有意义学习成绩,无论是即时回忆成绩或延迟保持成绩,均优于单纯阅读组的成绩。阅读后看到问题组的成绩又优于阅读前看到问题组的成绩,尤其是在偶然学习方面,这种差异非常显著。这说明,阅读之前的问题使学生的注意力局限于与问题有关的内容。以上研究表明,提问有助于促进知识的学习与保持。设计问题,不仅可以作为一种教学方法,也可以作为一种学习策略教给学生,让学生学会自我提问,自己回答问题,逐步从外部控制转化为内部控制。
  三、实验应用
  记忆的精细加工策略有许多种,这些策略能在新材料和视觉想象或语义知识之间建立联系。其基础或者是利用视觉表象,或者是寻找语义之间的联系。在记忆名词、种类、系列或项目组等信息时,精加工策略非常有用。学生在实际学习过程中就可以利用这些精细加工策略来加深记忆,教师也可以专门将一些有用的精细加工策略教给学生。下面,我们就来看看三种精细加工的
  策略。
  1.位置记忆法
  位置记忆法是一种传统的精加工策略。位置记忆法,就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点,然后将所要记的项目全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取所记的项目。例如,想象在校园里从宿舍到商店的路,路上有书店、邮局、招待所、水房和食堂。现在所要记的项目为奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉,在所记项目和特定位置之间可以进行如下的联想:在书店里到处都迷漫着奶粉,书本上都沾满了奶粉;在邮局里人们全用黄油贴邮票;招待所里所有的沙发等家具全是面包制成的;水房里水龙头流出热气腾腾的啤酒;食堂改成舞厅,香蕉式的人们正翩翩起舞。回忆时,只要按路线上的各特定位置提取所记项目就行了。位置记忆法对于记忆有顺序的系列项目特别有用。
  2.联想
  学习一种新材料时运用联想,假借意义,对记忆亦很有帮助。许多有效联想的基础都是形成心理想象,心理想象是一种非常有效的记忆辅助手段。联想时,想象越奇特而又合理,记忆就越牢。例如,用联想法记忆历史事件及年代:公元前202年,刘邦建立汉朝,定都长安,可用联想法记作:“前鸭子下蛋后鸭子看,刘邦定都于长安。”这是因为2像鸭子0像蛋。
  3.建立联系
  寻找信息之间的内在联系,利用信息的多余性也是一种常用的精细加工策略。在所学信息之间建立联系是精细加工的基础,这意味着要对所记项目进行意义识记,寻找信息之间的内在联系。
  同时,精细加工也强调在新学信息和已有知识之间建立联系,可见背景知识的多少在学习中是非常重要的。对于某一事物,你到底能学会多少,最重要的一个决定因素就是你对这一类的事物已经了解多少。所以,学生应该在平时的学习过程中多积累知识,只有将已经学过的知识掌握好了,才能在学习新的知识时将其与背景知识联系起来,有效地学习新的知识。
  以上所述都是一些基本的精细加工策略,对于比较复杂的课文学习,精细加工策略还有说出大意、总结、建立类比、用自己的语言作笔记、解释、提问以及回答问题等。这就意味着给所学的信息添加更多的东西,如提供细节、给出例子、和其他问题产生联系或从材料中作出某种推论等,这些额外的信息将使所学信息意义更丰富,更容易记忆。
  (选自董奇、边玉芳教授主编的《经典心理学实验书系》之《教育心理学》)
  (作者单位:北京师范大学心理健康与教育研究所,北京,100875)
  编辑 / 杨 怡 终校 / 于 洪
其他文献
【关键词】目标;行动力;梦想  【活动背景】  辽宁省将从2018年秋季高中一年级开始,实行新的高考方案。方案大体方向是,考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语三个科目成绩和高中学业水平考试三个科目成绩组成。计入总成绩的高中学业水平考试科目,由考生根据报考高校要求和自身特长,在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目中自主选择。  改革方案的核心理念是“扩大教育的选择性”,赋予考生和高校更多的
〔关键词〕活动;体验;生涯指导课;教学设计  在心理咨询过程中笔者发现,随着年龄增长,学生对于“人生”“未来”等方面的困惑及思考越来越多。然而,在基础教育阶段,学生生涯指导基本处于“缺席”状态。对于教师而言,迫切需要解决的问题就是生涯指导课“上些什么”以及“怎么上”。  一、生命关照:生涯指导导向及课程内容选择  生涯指导是指教师在了解学生个人潜质、兴趣和特长的基础上,以个体的心理发展规律为依据,
〔摘要〕在开学初的新生心理排查中发现,16%的学生曾出现自杀的念头,我约谈这些学生时发现很多学生有自伤的经历。我在深入访谈23个自伤学生和大量文献阅读的基础上,初步探究了初中生自伤行为的心理因素和干预措施。我发现情绪管理障碍、冲动性、创伤性经历是三个主要影响因素,相应地提高情绪管理能力、获得更多社会支持、寻求专业心理帮助是三种较为有效的干预措施。  〔关键词〕初中生;自伤;心理因素;干预措施  〔
〔关键词〕生命教育;初中;活动设计  〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B  〔文章编号〕1671-2684(2019)19-0041-03  【活动理念】  根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012修订)》的要求,中学生正处于身心发展的重要时期,要鼓励学生进行积极的情绪体验,着重培养其应对失败和挫折的能力。但我在心理辅导的过程中却发现许多同学面对可能失败的情景都会采用自我设限的策略。所谓
〔摘要〕高中生处在自我同一性发展的关键期,他们对于“我是谁?”“我从哪里来,要到哪里去?”等问题有了深入思考,开始积极探索生命的意义和自己未来的发展方向。以欧卡为工具协助高中生探索生命意义的心理课程具有可行性,能促进高中生身心健康成长,也为开展生命教育提供了有效的途径。  〔关键词〕生命的意义;欧卡;高中生;心理课  〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019
〔关键词〕疫情;活动设计;心理班会;小学生  〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B  〔文章编号〕1671-2684(2020)10-0007-02  【活动背景】  在这次疫情中,口罩是一个重要的存在。从身体健康的角度来说,戴口罩不仅可以保护自己,降低自己被感染的几率,也是对他人负责,减少自己不经意间传染他人的可能性。  同时,口罩也有许多延伸的内涵,小朋友的天性是喜欢外出,喜欢跟朋友相处
关键词:厌学;矫正    一、症状描述及成因剖析    小明,男,小学三年级,对学习兴趣不浓,作业要在老师特别看管下才能勉强完成。课堂作业拖拖拉拉,家庭作业经常不能完成,学习成绩中下。平时课外活动时喜欢一个人玩,性格孤僻,人际关系紧张。父母对其打骂也无济于事。  小明系独生子,父母都是大学毕业,都有一份相对稳定、收入可观的工作,家庭经济、文化条件较好。小明与父母关系也较好。但是小明母亲常因恨铁不成
〔摘要〕在学校实行AB班主任不分正副、不明确分工、自行合作管理、全员德育情况下,中途接了五年级的一个全校知名“乱”班,与学生们相处两个月有余,他们的常规习惯呈现明显的良性循环趋势。这一现象得益于利用儿童发展的心理规律,应用心理学原理将日常出现的问题逐个解决,将好的行为习惯稳定化、持久化、内修化,最终形成“学生自治,教师督导”的特色班级氛围,让学生养成受益终生的行为习惯。  〔关键词〕心理效应;班级
[关键词]入学适应;团体心理训练;初三  [中图分类号]G44 [文献标识码]B [文章编号]1671-2684(2019)20-0046-03【活动理念】  为培养学生积极的心理品质,缓解学生学业压力,减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响,学校为初三年级开设了以团体活动为载体、以人际互动为纽带、兼顾自我成长的团体心理训练。团体心理训练涵盖热身活动、集体小项、团队对抗、靓照大比拼4个环节,团
〔摘要〕面对即将到来的新高考改革,如何发挥学生自主性,激发学生内在学习动机,推进学业发展,进而为未来的职业生涯做好准备,已然成为当下高中教育必须面临的新挑战。本文以江苏省邗江中学为例,在对高中生生涯规划现状调查的基础上,结合新高考要求,提出高中生生涯规划的指导策略,以期对未来高中生生涯规划指导具有借鉴意义。  〔关键词〕生涯规划教育;高中生;指导策略  〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕A 〔