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本文从系统论的观点探索青少年短跑的训练问题,并以实践训练为依据,总结了适合青少年短跑运动员训练的四个阶段,即起始阶段、基础阶段、专项阶段和提高阶段.各阶段因年龄不同,其训练内容、方法、目标也不尽相同.
谈青少年短跑运动员四个阶段的训练
【摘 要】
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本文从系统论的观点探索青少年短跑的训练问题,并以实践训练为依据,总结了适合青少年短跑运动员训练的四个阶段,即起始阶段、基础阶段、专项阶段和提高阶段.各阶段因年龄不同
【机 构】
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朝阳师范高等专科学校辽宁朝阳122000
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2003年3期
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