四道原味烧菜

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  1. 菜花烧火腿
  原料:菜花300 g,熟火腿片50 g。
  调料:葱花、姜末各5 g,精盐、花椒水各1/2小匙,味精少许,料酒1小匙,鸡汤75 g,水淀粉2小匙,熟猪油2大匙。
  准备工作:将菜花掰成小块洗净备用。
  制作步骤:1. 烧适量沸水,将菜花焯透,捞出沥水。2. 锅中加油烧热,下入葱花、姜末炒香,添入鸡汤,放入火腿片、菜花、精盐、味精、料酒、花椒水烧5 min,用水淀粉勾芡,即可出锅装盘。
  2. 肉丝烧金针
  原料:金针菇300 g,猪里脊肉200 g,香菜15 g。
  调料:葱丝、姜丝各5 g,精盐1小匙,味精1/2小匙,白醋、酱油各2大匙,水淀粉适量,香油、料酒各1大匙,植物油2大匙。
  准备工作:1. 猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中,加入少许精盐、料酒拌匀,再加入水淀粉拌匀上浆。2. 香菜择洗干净,切成小段;金针菇去根、洗净,切成小段;放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉。
  制作步骤:1. 锅置火上,加入植物油烧至七成热,放入里脊肉丝煸炒至变色。2. 下入葱丝、姜丝炒香,加入料酒、白醋、酱油、金针菇翻炒均匀。3. 添入少许清水烧沸,加入精盐、味精,转中火烧至汤汁浓稠。4. 用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒上香菜段即可出锅装盘。
  3. 苦笋烧豆腐
  原料:内酯豆腐1盒,苦笋条80 g,红椒条50 g,面粉20 g。
  调料:葱片、姜末各5 g,精盐、味精、白糖各1/2小匙,酱油、米醋、料酒各1小匙,水淀粉2小匙,鲜汤500 g,植物油800 g。
  准备工作:将内酯豆腐切成长方块,均匀地滚粘上面粉。
  制作步骤:1. 将滚粘好面粉的豆腐放入热油锅中炸至金黄色,捞出沥油。2. 锅留底油烧热,放入姜末、葱片、笋条、红椒条略炒,加入鲜汤、调料烧沸,用水淀粉勾芡,放入豆腐翻匀,淋入米醋、香油,即可出锅装盘。
  4. 冬瓜烧牛肉
  原料:熟牛肉、冬瓜各250 g。
  调料:葱花、姜末、干辣椒段各5 g,蒜片3 g,八角2瓣,花椒5粒,精盐、鸡精各1/2小匙,白糖、米醋、香油各1小匙,酱油1/2大匙,水淀粉1大匙,鲜汤300 g,熟猪油2大匙。
  准备工作:冬瓜去皮、洗净,切成方块;熟牛肉切成方块备用。
  制作步骤:1. 锅中加油烧热,放入牛肉块、冬瓜块、葱花、姜末炒香,再加入其他调料和鲜汤烧沸。2. 转小火烧至汤汁浓稠,用水淀粉勾芡,滴入香油,即可出锅装盘。
  5. 板栗烧丝瓜
  原料:板栗250 g,丝瓜150 g,香菇15 g。
  调料:精盐1小匙,味精、白糖各少许,水淀粉3小匙,鲜汤250 g,植物油50 g。
  准备工作:1. 香菇用清水浸泡至软,去蒂,洗净,切成片;丝瓜去皮,洗净,沥去水分,切成3 cm大小的菱形片。2. 板栗用清水洗净,放入清水锅中煮8~10 min,捞出,再放入清水中浸凉,捞出,去掉内膜,取净板栗肉。
  制作步骤:1. 锅置火上,加入植物油烧至四成热,下入丝瓜片冲炸一下,捞出沥油。2. 待油温升到七成热时,再放入板栗炸到熟烂,捞出沥油。3. 锅留少许底油烧热,放入炸好的板栗肉和香菇片翻炒均匀。4. 再加入精盐、味精、白糖和鲜汤烧沸,转中火烧至板栗软糯。5. 放入丝瓜片稍炒片刻,用水淀粉勾薄芡,即可出锅装盘。
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