【摘 要】
：
该文主要对运动处方对大学心理健康的干预作用进行研究,以忻州师范学院大二学生为干预对象,运用我国心理卫生精神病状自评量表scl-90进行调查,通过研究制定运动处方自变量后,拟定假设模型:H1运动处方对大学生心理健康干预具有促进作用;H2运动处方对大学生心理健康的影响存在干预时长差异.结合学院体育课外活动实验,通过SPSS 11.0和Excel对数据进行统计分析.研究得出,干预前忻州师范学院学生心理健康总体水平低于全国各项指标的平均值,通过为期12周的运动处方干预,各项指标均出现上升趋势,符合假设H1模型;通
【机 构】
：
中北大学体育学院 山西太原 030000
论文部分内容阅读
该文主要对运动处方对大学心理健康的干预作用进行研究,以忻州师范学院大二学生为干预对象,运用我国心理卫生精神病状自评量表scl-90进行调查,通过研究制定运动处方自变量后,拟定假设模型:H1运动处方对大学生心理健康干预具有促进作用;H2运动处方对大学生心理健康的影响存在干预时长差异.结合学院体育课外活动实验,通过SPSS 11.0和Excel对数据进行统计分析.研究得出,干预前忻州师范学院学生心理健康总体水平低于全国各项指标的平均值,通过为期12周的运动处方干预,各项指标均出现上升趋势,符合假设H1模型;通过对各阶段运动处方干预效果分析,综合3周评分对比差异可以得出,运动处方干预时长对大学生心理健康的影响存在差异,符合假设H2模型.
其他文献
裴阳的手指是自己切断的,是左手小指,不细看,看不出什么,接得挺好.下刀时,不觉得痛,浓血流出,裴阳也不惊,血迹洇成一团在桌面蛇游,分离的手指还在桌面动了动,显得无辜.是母亲梅枝发现,呼天抢地叫起人来,舅舅赶到,裴阳还端坐桌边,脸上的汗洇湿了衬衣前襟,腮帮子咬到麻木.一千人要抢去送医,裴阳丢下一句,谁也别动.没人听他的,舅舅当年也是狠角色,后背至今一条长长疤痕,被文成青龙一条,母亲更顺势拿起刀,说你不去,把我也砍了.
故家青瓦泥墙的老房子渐渐忘了,耳鬓厮磨的日常也如云烟,时过境迁,找不到丝毫影迹.老街口的惜字亭还在,风风雨雨,不改古朴模样.天晴时候,有老人去亭下焚烧字纸,又古典又清闲,砖炉纸灰仿佛透着幽静,飞扬出诗书礼乐的韵致,飘飘然遁入暗黄淡然的遥远心境.
锦瑟华丽rn《锦瑟》是李商隐最有名的一首诗了,它是如此晦涩,但它最终从文学专业人士到一般社会文化层面,渐次洇染并广泛流传开来.不过市井与乡间仍旧少有人知,可见至今没有抵达俚俗.艺术的产生与传播关系之有趣,既难有定规又似乎遵循某种常理.在一部分人这里,《锦瑟》已成为李商隐的代名词,一想到“锦瑟”二字,马上在脑海里出现一个相对固定的诗人形象:或风流倜傥,或英俊潇洒,或柔弱腼腆——是这样诱人的想象.实在一点说,文学成就与社会层面的影响,不仅没有等值关系,甚至许多时候还恰好相反.深刻难解的文学与思想价值,在很大程
大多数损伤发生在没有外部接触的情况下,而前交叉韧带是最常见的韧带损伤部位.为了避免损伤,运动员在运动过程中,必须依靠准确的感官信息和特定的保护性反射稳定关节.该文通过文献资料法,查阅国内外本体感觉训练应用在预防前交叉韧带损伤方面的相关研究,总结预防机制、预防效果以及常用的增加下肢本体反馈的训练手段,让运动员和教练员深刻认识到本体感觉训练在预防前交叉韧带损伤中的重要性,为本体感觉训练理论的完善提供参考.
随着社会经济的发展及城市体育文化的构建,大型体育赛事的主办权已成为城市争夺的重要资源.同时,城市休闲体育产业的发展程度也标志着一个城市建设体育文化及承办大型体育赛事的能力.基于此,该文通过对体育赛事不同阶段划分及任务解读,探索了体育赛事在不同阶段与主办城市休闲体育产业的耦合现象.研究发现,体育赛事不同阶段与城市休闲体育产业均存在多维度的耦合.由此可知,体育赛事的举办对城市休闲体育产业的发展具有促进作用;同时,城市休闲体育产业的发展水平也是体育赛事能否举办的重要影响因素.在体育赛事结束后,二者的耦合关系还将
该文采用文献资料法、专家访谈法、考察法,从2022冬奥会教育目标体系、教育内容体系、表现形式体系等方面阐述2022冬奥会奥林匹克教育模式的运行体系,从2022冬奥会教育的动力机制、组织机制、传播机制来阐明2022年冬奥会教育模式的实践体系,最后分析2022冬奥会教育模式的条件保障.
学校体育作为学校教育的组成部分,是培养学生全面发展的重要教育过程和途径,体育课程是学校体育发挥育人功能的主要渠道.近年来,“课程思政”的提出对新时代的学校体育提出了新要求和新挑战,而如何打破传统体育教学模式,将体育学科蕴含的丰富德育理念融入日常教学中也给体育课堂带来了新难题和新机遇.该文旨在从课程思政融入体育学科的必要性和可行性入手,挖掘篮球项目中可施加的思政元素,探讨篮球课程融入课程思政理念的实施路径,真正发挥体育学科以体育人的功能,真正做到寓教于体、德体并重.
肥胖被列为全球最大的慢性疾病之一,其最主要的危害在于增加了其他疾病的患病风险,影响了人们的身材以及形象.因此,减肥成为当今社会的一大需求.该研究将受试者分为低氧组、常氧组两组,进行为期8周的跑步运动,8周内受试者全程佩戴华为4 Pro运动手环,用于监测其运动心率、日常运动步数、睡眠等情况,通过华为4 Pro运动手环、意大利K5心肺功能仪、佳明光学式心率带、荷兰potomon肌氧测试系统等可穿戴设备对受试者进行跑步监测,并记录最大摄氧量、心率、肌氧等数据,以及运用体成分测量仪对身体成分(身高、体重、BMI、
目前,我国心血管疾病发病率持续上升,逐渐成为威胁人们生命健康的重要问题.随着年龄的增长,心血管系统会出现微循环受损、动脉硬化、收缩压升高、心输出量下降、心血管疾病风险增加等一系列问题,这些问题尤其体现在中老年女性群体中,绝经使她们失去雌激素的保护,发生心血管疾病的风险增加.抗阻训练可以有效帮助中老年女性降低血压、改善血脂异常和心率变异性、降低动脉硬度、降低氧化应激反应、改善血管内皮细胞功能、增强肌力、增强运动耐力、提高胰岛素敏感性、促进自主神经系统的积极适应,为其带来一系列有利的影响.该文将针对性阐述抗阻
目的:探讨功能性踝关节不稳者髋部肌力强化前后落地动作的生物力学特征.方法:筛选15名功能性踝关节不稳者为受试者.所有受试者在30cm平台完成单腿落地动作,并且进行为期8周的髋部肌力强化,干预结束后,再进行一次落地试验,对比强化前后落地动作的生物力学指标差异.结果:8周髋部肌力强化后,功能性踝关节不稳者落地时,触地瞬间髋、膝关节额状面角度显著减小(P<0.05);落地阶段的髋、膝、踝关节额状面角度强化后显著减小(P<0.05),髋关节矢状面的屈曲角度明显增加(P<0.05);以及膝关节在额状面内的角度变化量