运动干预对大学生心理健康的影响

来源 :中国农村卫生事业管理 | 被引量 : 0次 | 上传用户:abeey2009
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针对我国高校大学生的心理健康状态,以球类课作为平台,在适宜运动量的基础上,对实验结果以身心症状自评量表(SCL-90)、运动量等级量表(PARS-3)进行量化和相关分析。结果:球类运动能够促进大学生心理因子产生积极变化,其中躯体化、敌对和抑郁因子在干预前后有显著性差异,从而证明球类运动对大学生心理健康具有良好的促进作用。 Aiming at the mental health of college students in China, taking ball class as a platform, based on the appropriate amount of exercise, the experimental results were quantified using the SCL-90 and PARS-3 scores And related analysis. Results: Ball games can promote the positive changes of college students’ psychological factors. Somatization, hostility and depression factors were significantly different before and after intervention, which proves that ball games can promote the mental health of college students.
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