九成中风可预防

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加拿大研究人员说,其实九成中风是可以预防的。高血压是导致中风的最主要风险因素,其他风险因素还包括不爱运动、肥胖、压力过大、糖尿病和不节制饮食等。无论生活在什么地区、什么年龄或性别,若是没有高血压,患中风的风险会大幅下降。另外,积极锻炼 According to Canadian researchers, in fact, 90% of strokes are preventable. Hypertension is the leading risk factor for stroke. Other risk factors include lack of exercise, obesity, over-stress, diabetes and uncontrolled diet. Regardless of where you live, what age or gender, if you do not have high blood pressure, the risk of a stroke declines dramatically. In addition, active exercise
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