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“舍得”出自于《易经》，“舍”与“得”相互矛盾却又和谐统一，体现出一种处世的哲学，同时也是做事的艺术，对于物理教学这件“事”来说，其实也存在着“舍得”艺术，如果教者把握好了舍与得的关系，就会教学相长，事半功倍。
然而在实际教学中，我们却总想“得”而舍不得“舍”，常有这样的情景：课堂上教师煞费苦心声嘶力竭的讲解着，恨不能把所有问题都“嚼碎了喂给学生”，学生却不为所动，像个局外人似的置之度外，这种“独角戏”式的课堂，教师处处舍不得放下，包干全部，虽然费时费力，但学生缺乏主动参与、积极思考，教学自然也就得不到理想的效果了，众所周知。绘画时为了更充分地表现主题会有意识的留出空白，俗称“留白”，从而达到“笔未至而意已显”的艺术境界，教学如同绘画，教师要会舍去不必要的讲解，善于制造出“空白”从而让学生自己去思考，去发挥，那么在具体的教学过程中，教师应该敢于舍弃什么呢?
1 舍什么
1.1舍去学生已知道的知识的讲解
物理学科被普遍认为是高中阶段最难学的一门课程，教师在教学时也易受这一认识影响，担心学生对所讲内容不能吸收，所以常一遍遍的对某知识进行重复讲解，教师试图通过不断的重复，从而促使学生达到牢记并理解的效果，实际上这一做法往往事与愿违，科学研究表明：人的大脑总是容易对新鲜的事物产生刺激，激发出探究或学习的欲望，但对于熟悉的事物往往消极怠慢容易忽视，事实的确如此，笔者在教学实践中就发现，当学生已知道的知识再次重复讲解时，学生的听课状态比较松弛，注意力很容易分散，这样就会导致当教师所讲内容已经过渡到新知识时，学生还在继续“走神”，大大影响了新知识的学习。
另外内容的重复易让学生感到枯燥无味，时间一长学生对物理学科就会散失兴趣，严重的还会产生厌学情绪，众所周知，“兴趣是最好的老师”，没有了兴趣，又怎么能学好物理呢?所以在教学实施过程中，教师应大胆的舍去学生已知道的知识的重复讲解，力图做到精讲精练，这样课堂节奏更加明快紧凑，学生注意力更加集中，听课效率大大提高。
1.2舍去学生会知道的知识的讲解
生活中我们常有这样的经验，如果我们是坐车被带到某一陌生地方，隔一段时间自己单独再去找路，往往记不清楚路该怎么走了，但如果第一次是自己问着路去的，那么再去的时候应该不费事就能找到那地方，教学中，同样如此，教师手把手拉着学生走的“路”，学生由于缺乏积极主动地参与，所以很容易遗忘，基于此，教师讲课时应该敢于放手，特别在学生“跳一跳就够得着”的知识处理上，多引导他们自己去“找路”，即使这“路”走得有些坎坷曲折，但学生通过这样的途径获得的知识，往往理解透彻，记忆深刻。
比如在讲授《带电粒子在匀强电场中的偏转》这一内容时，我带领学生分析了粒子的受力特点，引导学生与已有知识对比，学生很快分析出粒子的运动是类平抛运动，分析出运动性质后，那接下来计算粒子在电场中运动的时间、加速度、偏转量等，我就放手让学生自己推导总结，学生积极性很高，还有学生自告奋勇上黑板推导并讲解，学生在推导的过程中体会到了成功的喜悦，这一知识也深深记在了他的脑海中。
苏霍姆林斯基指出：“教师不要使自己的教学变得尽可能容易理解”，的确，教师讲的越透彻，学生大脑的思维活动也就越少，内容的把握容易只停留在识记的层面上，所以当知识稍作改变再次呈现时，学生往往无法“透过现象看到问题的本质”，只能束手无策望题兴叹，这就出现了很多学生学习物理的通病：课上老师讲的都听的懂，但是课后习题自己却做不出来，要想改变这种状况，教师对于学生通过自己努力会知道的知识一定要敢于放手，舍得不讲，让学生自己开动脑筋，调动一切主观能动性去解决这些问题。
1.3舍去不必要的预设
备课时，教师应该根据教材以及学情做好各方面的预设，准备要充分，但在具体上课时，千万不可按部就班，完全按照预设的环节一步一步讲解下去，因为我们授课的对象是一个个有着不同基础，不同思维的学生，所以同样一节教材内容，在10个班讲授，就会有10个不同的版本，教师在上课时，要注意观察学生的表情、动作，根据学生的反应和班级氛围对备课时的预设做适当的调整，对于学生掌握的比较好的知识，就不必按照备课时的准备，依次讲解，这时应果断的舍去关于这一内容的多余预设，提高课堂效率；对于学生难理解的知识应及时进行补充、强化，教师要注重课堂的自然生成，最大程度的做到“量体裁衣”式的授课，“舍”是为了更好的“得”，如果我们做到了上述的“舍”，那我们的课堂又将会“得”到什么呢?
2 得什么
2.1得课堂的高效率
教学的主阵地是课堂，课堂上老师“满堂灌”，脱离学生的实际讲课，往往容易导致学生厌学、课堂效率低，为了弥补课堂效率低下所导致的教学效果不理想，教师又会采取加重学生的课业负担的措施，而负担加重后学生更加厌学，如此一来形成恶性循环，学生越学越差，老师越教越怨，但教师如果认真分析了学生的学情、教材的处理、教法的选用，然后做出符合学生实际情况的“舍”，那么这种深思熟虑的“舍”之后的课堂，老师讲学生之所想，授学生之所需，给予学生的是学生最想要的、最难理解的，这样一来学生花最少的时间，投入最小的精力，却获得最大的收益，课堂效率得到了大大的提高，所以“舍”是为了“得”课堂的高效率。
2.2得学生自主学习能力的提高
教师在教学时，很多时候只重视学生对所讲的知识是不是掌握了，而忽视学生是如何获取这些知识的，这种重结论轻过程的教学非常具有功利性，其后果就是扼杀了学生的智慧、磨灭了学生的个性，这种教学培养的学生只会死记呆背就题论题，学生的思维能力和创新能力都比较差，更加谈不上具有批判意识了，本文中提出的“舍”，就是要努力改变这种不负责任的教学，通过老师的“舍”，达到引导学生自己去思考、探索的目的，化学生的“被教”为学生的“要学”，在探究的过程中学生逐步提高了自主学习的能力，系统整理知识的能力，以及科学运用知识的能力，教师不再是“授之以鱼”，而是“授之以渔”，学生不仅获得了知识，更加获得了方法，这种学习能力的提高，学生将会终生受益。
综上所述，舍得是一种本领，是一种智慧，我们每一位物理教师都应该发挥自己的聪明才智，恰当的对教材、教法进行取舍，设计好每一课，让我们的课堂更加高效优质，使我们学生的能力得到最大程度的提高。
然而在实际教学中，我们却总想“得”而舍不得“舍”，常有这样的情景：课堂上教师煞费苦心声嘶力竭的讲解着，恨不能把所有问题都“嚼碎了喂给学生”，学生却不为所动，像个局外人似的置之度外，这种“独角戏”式的课堂，教师处处舍不得放下，包干全部，虽然费时费力，但学生缺乏主动参与、积极思考，教学自然也就得不到理想的效果了，众所周知。绘画时为了更充分地表现主题会有意识的留出空白，俗称“留白”，从而达到“笔未至而意已显”的艺术境界，教学如同绘画，教师要会舍去不必要的讲解，善于制造出“空白”从而让学生自己去思考，去发挥，那么在具体的教学过程中，教师应该敢于舍弃什么呢?
1 舍什么
1.1舍去学生已知道的知识的讲解
物理学科被普遍认为是高中阶段最难学的一门课程，教师在教学时也易受这一认识影响，担心学生对所讲内容不能吸收，所以常一遍遍的对某知识进行重复讲解，教师试图通过不断的重复，从而促使学生达到牢记并理解的效果，实际上这一做法往往事与愿违，科学研究表明：人的大脑总是容易对新鲜的事物产生刺激，激发出探究或学习的欲望，但对于熟悉的事物往往消极怠慢容易忽视，事实的确如此，笔者在教学实践中就发现，当学生已知道的知识再次重复讲解时，学生的听课状态比较松弛，注意力很容易分散，这样就会导致当教师所讲内容已经过渡到新知识时，学生还在继续“走神”，大大影响了新知识的学习。
另外内容的重复易让学生感到枯燥无味，时间一长学生对物理学科就会散失兴趣，严重的还会产生厌学情绪，众所周知，“兴趣是最好的老师”，没有了兴趣，又怎么能学好物理呢?所以在教学实施过程中，教师应大胆的舍去学生已知道的知识的重复讲解，力图做到精讲精练，这样课堂节奏更加明快紧凑，学生注意力更加集中，听课效率大大提高。
1.2舍去学生会知道的知识的讲解
生活中我们常有这样的经验，如果我们是坐车被带到某一陌生地方，隔一段时间自己单独再去找路，往往记不清楚路该怎么走了，但如果第一次是自己问着路去的，那么再去的时候应该不费事就能找到那地方，教学中，同样如此，教师手把手拉着学生走的“路”，学生由于缺乏积极主动地参与，所以很容易遗忘，基于此，教师讲课时应该敢于放手，特别在学生“跳一跳就够得着”的知识处理上，多引导他们自己去“找路”，即使这“路”走得有些坎坷曲折，但学生通过这样的途径获得的知识，往往理解透彻，记忆深刻。
比如在讲授《带电粒子在匀强电场中的偏转》这一内容时，我带领学生分析了粒子的受力特点，引导学生与已有知识对比，学生很快分析出粒子的运动是类平抛运动，分析出运动性质后，那接下来计算粒子在电场中运动的时间、加速度、偏转量等，我就放手让学生自己推导总结，学生积极性很高，还有学生自告奋勇上黑板推导并讲解，学生在推导的过程中体会到了成功的喜悦，这一知识也深深记在了他的脑海中。
苏霍姆林斯基指出：“教师不要使自己的教学变得尽可能容易理解”，的确，教师讲的越透彻，学生大脑的思维活动也就越少，内容的把握容易只停留在识记的层面上，所以当知识稍作改变再次呈现时，学生往往无法“透过现象看到问题的本质”，只能束手无策望题兴叹，这就出现了很多学生学习物理的通病：课上老师讲的都听的懂，但是课后习题自己却做不出来，要想改变这种状况，教师对于学生通过自己努力会知道的知识一定要敢于放手，舍得不讲，让学生自己开动脑筋，调动一切主观能动性去解决这些问题。
1.3舍去不必要的预设
备课时，教师应该根据教材以及学情做好各方面的预设，准备要充分，但在具体上课时，千万不可按部就班，完全按照预设的环节一步一步讲解下去，因为我们授课的对象是一个个有着不同基础，不同思维的学生，所以同样一节教材内容，在10个班讲授，就会有10个不同的版本，教师在上课时，要注意观察学生的表情、动作，根据学生的反应和班级氛围对备课时的预设做适当的调整，对于学生掌握的比较好的知识，就不必按照备课时的准备，依次讲解，这时应果断的舍去关于这一内容的多余预设，提高课堂效率；对于学生难理解的知识应及时进行补充、强化，教师要注重课堂的自然生成，最大程度的做到“量体裁衣”式的授课，“舍”是为了更好的“得”，如果我们做到了上述的“舍”，那我们的课堂又将会“得”到什么呢?
2 得什么
2.1得课堂的高效率
教学的主阵地是课堂，课堂上老师“满堂灌”，脱离学生的实际讲课，往往容易导致学生厌学、课堂效率低，为了弥补课堂效率低下所导致的教学效果不理想，教师又会采取加重学生的课业负担的措施，而负担加重后学生更加厌学，如此一来形成恶性循环，学生越学越差，老师越教越怨，但教师如果认真分析了学生的学情、教材的处理、教法的选用，然后做出符合学生实际情况的“舍”，那么这种深思熟虑的“舍”之后的课堂，老师讲学生之所想，授学生之所需，给予学生的是学生最想要的、最难理解的，这样一来学生花最少的时间，投入最小的精力，却获得最大的收益，课堂效率得到了大大的提高，所以“舍”是为了“得”课堂的高效率。
2.2得学生自主学习能力的提高
教师在教学时，很多时候只重视学生对所讲的知识是不是掌握了，而忽视学生是如何获取这些知识的，这种重结论轻过程的教学非常具有功利性，其后果就是扼杀了学生的智慧、磨灭了学生的个性，这种教学培养的学生只会死记呆背就题论题，学生的思维能力和创新能力都比较差，更加谈不上具有批判意识了，本文中提出的“舍”，就是要努力改变这种不负责任的教学，通过老师的“舍”，达到引导学生自己去思考、探索的目的，化学生的“被教”为学生的“要学”，在探究的过程中学生逐步提高了自主学习的能力，系统整理知识的能力，以及科学运用知识的能力，教师不再是“授之以鱼”，而是“授之以渔”，学生不仅获得了知识，更加获得了方法，这种学习能力的提高，学生将会终生受益。
综上所述，舍得是一种本领，是一种智慧，我们每一位物理教师都应该发挥自己的聪明才智，恰当的对教材、教法进行取舍，设计好每一课，让我们的课堂更加高效优质，使我们学生的能力得到最大程度的提高。