登山锻炼 重获健康

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tjc
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10年前的一天,我漫步在人行道上,走着走着突然感到头晕目眩,瞬间仿佛眼前楼宅都在左右摇摆晃动,我立即扶着路旁的树停下脚步,一两分钟后,眩晕才逐渐缓解。回到家里,我把刚才发生的身体不适向在医院工作的儿子讲了,儿子帮我测了血压,达到200/100毫米汞柱,说明我已患上了3级高血压。儿子还告诉我,高血压是隐性杀手,必须终身服用降压药,如果血压控制不好,极有可能诱发中风,后果不堪设想。儿子还说:“从 One day 10 years ago, I walked on the sidewalk, walked suddenly felt dizzy, an instant as if the buildings are shaking around, I immediately stopped by the roadside tree stopped, a minute or two later, dizziness Only gradually ease. Back home, I talked to the son who was working in the hospital about the unwell I had just happened. My son tested my blood pressure to 200/100 mmHg, indicating that I had grade 3 hypertension. Son also told me that hypertension is a hidden killer, must take antihypertensive drugs for life, if the blood pressure is not well controlled, most likely to induce stroke, the consequences could be disastrous. Son also said: ”from
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