【摘 要】
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小学生一天的睡眠时间应该有多少?很多同学会回答:10小时。可是,成人一般只睡8小时,为什么我们需要睡10小时呢?因为我们正处在生长发育时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完
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小学生一天的睡眠时间应该有多少?很多同学会回答:10小时。可是,成人一般只睡8小时,为什么我们需要睡10小时呢?因为我们正处在生长发育时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要。
Pupils should sleep a day how much? Many students will answer: 10 hours. However, adults generally sleep only 8 hours, why do we need to sleep for 10 hours? Because we are in the period of growth and development, organ tissue is not yet mature, physiological function is not perfect, prone to fatigue, every day than adults should have more sleep Time, to meet the needs of good health.
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