【摘 要】
：
对于青少年中长跑运动员来说,耐力素质作为人体最重要的身体素质,标志着人体心肺功能的水平,并且是毅力的集中反映,通过对青少年中长跑运动耐力训练的研究,从而使专项耐力训
论文部分内容阅读
对于青少年中长跑运动员来说,耐力素质作为人体最重要的身体素质,标志着人体心肺功能的水平,并且是毅力的集中反映,通过对青少年中长跑运动耐力训练的研究,从而使专项耐力训练取得最佳效果,有效提高中长跑运动员的成绩。采用文献资料、系统分析等方法,对当前中长跑运动员的专项耐力训练方法进行比较全面、系统的调查,客观深入地分析专项耐力训练的各种训练方法。通过资料分析表明,青少年中长跑运动员专项耐力训练要以发展有氧代谢能力为基础,并确立发展无氧代谢和混合代谢能力为中长跑专项耐力的核心。建议青少年中长跑运动员专项耐力训练应当拥有适合其训练要求的标准训练计划,配合机动的训练安排,更好地发挥专项耐力训练的作用,达到预定的训练目标。
其他文献
"教是为了不需要教"是一代宗师叶圣陶先生语文教育思想的核心。"教"和"不需要教"之间是一种辩证关系:前者必须指向后者,后者必须立足于前者,教学实践与研究的重心在"教"。教
实时获取RNA合成、转运、表达、定位的信息对分子生物学、病理生理学、药物的开发及疾病的诊断等研究都具有重要的推动作用。核酸荧光分子探针为RNA研究提供了一种强有力的工
珠三角在90年代所创造的经济奇迹由低成本生产要素启动,然而其持续发展和升级的动力更多的来自于区域内的企业的创新能力。对珠三角电子企业的问卷调查表明,珠三角的企业凭借
传统口译理论认为,口译活动只是由对话双方通过口译员的语言转换而进行的沟通互动,口译员常常被视为被动的“传声筒”。然而,在实际对话口译过程中,不同社会文化背景和不同话
目的:探讨三参丹冲剂对异丙肾上腺素诱导大鼠心肌缺血的保护作用。方法:筛选心电正常大鼠灌胃给予三参丹冲剂,灌胃14天后,通过腹腔注射异丙肾上腺素制备心肌缺血模型,测定血
通过分析实测资料,探讨了黄河小北干流近几十年来的水文系列特点及河道冲淤演变规律,指出小北干流河段汛期淤积,非汛期冲刷,呈累计淤积状态。研究了河道冲淤量对来水来沙的响
所得税会计处理方法主要有应付税款法和纳税影响会计法两种,纳税影响会计法包括递延法和债务法,而债务法又分为利润表债务法和资产负债表债务法。文章通过对几种所得税会计处
"X比N还N"句式是一种具有突出修辞功效的语法变异,经常出现在口语和文艺作品中。这种格式运用了多种修辞手法,如夸张、比喻、借代等,具有言简意赅、生动形象的表达效果。
文章利用1991~2009年的中国营养与健康调查数据,考察婚姻匹配对第一阶段(1991~1997年)和第二阶段(2001~2009年)家庭收入的影响。研究发现在绝大多数分位数上,同质性婚姻匹配
以江苏三个城市的微观家庭活动调查数据为基础,基于消费者生活方式方法,研究城市家庭碳排放结构特征和主要的影响因素,结果表明:江苏城市家庭碳排放结构中,家庭耗能、交通出