【摘 要】
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随着当今我国对于体育运动的越来越重视,体育在人们心目中的地位越来越高,越来越多有天分的青少年选择去当运动员.对于长跑运动来讲,耐力是最为关键的一项素质,能够充分体现
【机 构】
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宿迁市体育运动学校,江苏 宿迁,223800
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随着当今我国对于体育运动的越来越重视,体育在人们心目中的地位越来越高,越来越多有天分的青少年选择去当运动员.对于长跑运动来讲,耐力是最为关键的一项素质,能够充分体现出运动员的身体素质水平,耐力好的运动员在中长跑中往往会有着出色的表现.本文就将针对青少年长跑运动员的耐力训练进行一定的探讨,提出各种训练的方法,希望能够提升运动员的耐力水平.
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