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[摘要]针对中学生吸烟危害，较全面地分析了中小学生吸烟的原因，提出解决该问题的防治对策与措施。中小学生吸烟的危害有损害身体、影响发育、降低免疫力，影响学习成绩、危害品行、加重经济负担；中小学生吸烟的原因有生理特点和心理因素、大众传媒的消极影响、学校因素、家庭影响；防治对策与措施有重视教育、加强正确引导、要有良好的家教、建立正确的大众引导媒体、充分发挥学校主战场的作用。
[关键词]中小学生吸烟原因分析防治措施
[中图分类号]G635[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）300094
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是受烟害最深的国家。保护中小学生的健康成长，是一项重大的任务。据统计，“在我国1.3亿青少年中，吸烟者约有1500万人，尝试吸烟者不下4000万人。近年来，中小学吸烟者男生比例已比十年前增加了近一倍，女生比十年前增加了两倍多。”数据让人震惊，令人害怕。因而提高中小学生的保护意识，拒绝吸烟，促进青少年学生健康成长，很有意义。
一、 中小学生吸烟的危害
1.损害身体
吸烟是一种慢性自杀行为。它是慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、高血压、冠心病、脑血管疾病的主要致病因素。由于青少年身体各系统和器官的发育尚不完善，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。研究表明，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的几率就越大。青少年时期就开始经常吸烟的人，将有一半的几率因吸烟引起的疾病而早死！如果年轻的吸烟者能及时戒烟的话，几乎能完全避免这些风险。
2.影响发育、降低免疫力
青少年正处在性发育的关键时期，烟草中的尼古丁可刺激交感神经，会使睾丸酮分泌下降20%—30%，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。研究表明，吸烟对人身体的任何部位都会产生不良后果，数年后就会显示出来。吸烟时释放的多种致癌化学物质，不仅会导致肺癌、食道癌、子宫癌、肝癌和各种心血管病，而且会大大降低吸烟者对各种疾病的自身免疫力，并且导致脱发、听力下降和骨质疏松。
3.影响学习成绩
吸烟对身体造成极大危害，而且降低学生的学习能力。吸烟者的智力发展水平仅相当于不吸烟者的89.4%。烟草中的有毒物质强烈刺激呼吸道，使呼吸道产生炎症，肺活量下降，降低血液含氧量，影响大脑血液供应，烟草中的尼古丁对脑神经有毒害作用，会使学生记忆力减退、精神不振、缺乏活力、精神萎靡、思想迟钝、不爱学习、不喜欢运动、成绩下降等。
4.危害学生品行、加重经济负担
吸烟对正在成长的中小学生来说更严重的是心灵上的危害。许多“问题少年”，就是因为过早地染上了烟瘾，才一步步走上了违法犯罪的道路。研究发现，吸烟与中小学生的不良品行有很明显的联系，如饮酒、偷窃、打架、逃学、赌博、小偷小摸等等。久而久之，不良品行的发展，甚至会使其走上犯罪的道路。另一方面，学生没有劳动收入，所有的消费都是由父母供给，一旦染上吸烟恶习，就会从父母那里要钱买烟，当然会加重家庭的经济负担。
二、中小学生吸烟的原因分析
1.生理特点和心理因素
中小学生心理很不成熟、情绪很不稳定，对很多事物充满好奇心和模仿性，缺乏自制力和判断力，又有强烈的独立意识、成人意识、自我心理、逆反心理及盲目的趋同模仿心理，很容易走上极端。他们觉得自己已经长大了，渴望得到大人们的尊重和理解，急切地想表现自我。他们误以为吸烟就是成人的“标志”，不会吸烟是自己“幼稚”“落伍”；在好奇心与“自尊心”的强烈驱使下，为了“适应社会”，显示自己已经长大成人，所以选择吸烟这一条最简单、最直接、最快速的方式，轻易开始尝试和模仿吸烟。另一方面，中小学生吸烟受同龄人的影响最大，为了不使自己“落伍”“没有风度”，不被别人小看，为了“够朋友”“够勇敢”，为了能够有“共同语言”“够交情”，不服输的孩子们很容易产生吸烟的欲望和冲动，所以轻易地就开始吸烟。
2.大众传媒的消极影响
当今社会正处在一个传媒影响力越来越大的时期，传媒很容易引导和影响公众的行为，尤其对未成年人吸烟的影响很大。打开电视，剧中人抽烟的画面频频出现，有相当多的公众人物或正面人物塑造着吸烟的形象。尤其是许多“伟人”在清烟缭绕中，或忧国忧民，或运筹帷幄，极容易促成青少年对吸烟的向往，未成年人在这种环境中被潜移默化，一旦有诱惑时，就开始尝试抽烟。
3.学校因素
学校是接受文化教育、确立健康言行的地方，也是学生性格品行形成的重要环境。数据显示，有将近50%的吸烟学生表示他们的吸烟行为是在学校沾染的。而高达70%的吸烟学生表示教师在学生面前有吸烟行为。这两个数据在分析学生吸烟原因时是不可忽视的。
4.家庭影响
家庭是孩子成长的第一环境，父母的一言一行对孩子习惯的养成有重要影响，数据显示，吸烟学生中有78%的家人有吸烟的习惯。中小学生对吸烟的害处往往还缺乏理智和全面的认识，而家长受自身受教育程度的限制，对孩子缺乏正面引导，这是促成孩子养成吸烟习惯的一个重要原因。此外，缺乏家庭温暖和关爱也是中小学生吸烟的土壤。
三、防治对策与措施
1.重视教育、加强正确引导
针对中小学生吸烟的心理因素，防治中小学生吸烟需要从思想上下工夫。首先，要早期开展不吸烟的教育，最好从小学四年级、五年级开始进行。为不同年龄的学生放映一些科教片，培养低年级学生良好的卫生习惯，上好高年级学生的健康教育课，中学结合生理卫生课，重点讲解吸烟对健康的危害。另一方面，还要剔除一部分学生的错误思想——如有学生认为某人吸烟身体却很健康，但事实并非如此。因而，在重视教育的同时，还要加强正确引导。
2.要有良好的家教
“身教胜过言教”，作为吸烟的家长，应积极戒掉吸烟的习惯，起好表率作用。加强孩子对吸烟问题的理性认识，关注孩子成长过程中的心理状态。当发现孩子受某方面因素驱使想吸烟或开始吸烟时，要及时劝阻，避免孩子不良习惯的养成。作为吸烟的家长，除积极戒掉吸烟的习惯，同时在给子女零用钱时要有计划，还要配合学校加强对学生的教育，引导学生进行正确的消费和健康的活动。
3.建立正确的大众引导媒体
一项调查表明，媒体对中小学生禁烟教育能够产生最直接最有效的影响。因此，大众传媒应充分发挥服务作用，积极帮助中小学生远离烟草的活动。通过在全社会普遍开展宣传教育，加强中小学生自我保健意识的宣传，使他们认识到吸烟是一种不卫生、不文明的习惯，为中小学生不吸烟创造良好的社会舆论环境。为达到这一目的，要制订相应的政策措施及制度，当然，政策一要长久，二要坚决。
4.充分发挥学校主战场的作用
调查显示，中小学生自己认同的最有效遏制吸烟的三大因素分别为懂得吸烟危害、良好的家教和严格的校规校纪。校纪校规对于青少年吸烟起着至关重要的作用。学校要严格执行《中学生守则》的规定，明确严禁吸烟的规章制度，将禁烟制度落到实处。有的放矢地针对吸烟学生，开展戒烟教育活动。要关爱他们，多谈心多沟通，帮助他们分析吸烟的原因，讲清吸烟的危害，引导、教育他们戒烟，确定戒烟计划，形成“禁烟”监督网络，从而使其远离烟草危害，实现戒烟目标。
学校也要结合禁烟教育上好健康教育课，向学生讲解吸烟危害健康的知识，使其自觉养成不吸烟的良好行为。同时注意德育和美育，树立学生的正确人生观，让学生知道什么是青少年的气质、风度之美。利用读书刊、听广播、看电影、办讲座等多种形式进行教育，使学生自觉抵制吸烟。组织他们积极参加各项文体活动，融入班级生活，争当阳光孩子，健康生活，快乐学习。
教师要起表率作用。教师为人师表，有承担未成年人的教育责任，需要在各方面做好表率。教育学生不吸烟、在学生面前不能吸烟。学校要制定教师在校内、在学生面前不许吸烟等规定，或将教师不吸烟、做学生的表率纳入《师德公约》进行规范，与评选优秀教师奖励挂钩，这些措施对学生的控烟将起到积极的影响。
总之，禁烟教育不能成为一门说教课，应深入生活，在实践中摸索、巩固。为此，应让学生在参与中、在生活中真正受到禁烟教育，从而体会到禁烟教育的好处和道理，将禁烟教育真正落到实处。
（责任编辑斯陌）
[关键词]中小学生吸烟原因分析防治措施
[中图分类号]G635[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）300094
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是受烟害最深的国家。保护中小学生的健康成长，是一项重大的任务。据统计，“在我国1.3亿青少年中，吸烟者约有1500万人，尝试吸烟者不下4000万人。近年来，中小学吸烟者男生比例已比十年前增加了近一倍，女生比十年前增加了两倍多。”数据让人震惊，令人害怕。因而提高中小学生的保护意识，拒绝吸烟，促进青少年学生健康成长，很有意义。
一、 中小学生吸烟的危害
1.损害身体
吸烟是一种慢性自杀行为。它是慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、高血压、冠心病、脑血管疾病的主要致病因素。由于青少年身体各系统和器官的发育尚不完善，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。研究表明，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的几率就越大。青少年时期就开始经常吸烟的人，将有一半的几率因吸烟引起的疾病而早死！如果年轻的吸烟者能及时戒烟的话，几乎能完全避免这些风险。
2.影响发育、降低免疫力
青少年正处在性发育的关键时期，烟草中的尼古丁可刺激交感神经，会使睾丸酮分泌下降20%—30%，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。研究表明，吸烟对人身体的任何部位都会产生不良后果，数年后就会显示出来。吸烟时释放的多种致癌化学物质，不仅会导致肺癌、食道癌、子宫癌、肝癌和各种心血管病，而且会大大降低吸烟者对各种疾病的自身免疫力，并且导致脱发、听力下降和骨质疏松。
3.影响学习成绩
吸烟对身体造成极大危害，而且降低学生的学习能力。吸烟者的智力发展水平仅相当于不吸烟者的89.4%。烟草中的有毒物质强烈刺激呼吸道，使呼吸道产生炎症，肺活量下降，降低血液含氧量，影响大脑血液供应，烟草中的尼古丁对脑神经有毒害作用，会使学生记忆力减退、精神不振、缺乏活力、精神萎靡、思想迟钝、不爱学习、不喜欢运动、成绩下降等。
4.危害学生品行、加重经济负担
吸烟对正在成长的中小学生来说更严重的是心灵上的危害。许多“问题少年”，就是因为过早地染上了烟瘾，才一步步走上了违法犯罪的道路。研究发现，吸烟与中小学生的不良品行有很明显的联系，如饮酒、偷窃、打架、逃学、赌博、小偷小摸等等。久而久之，不良品行的发展，甚至会使其走上犯罪的道路。另一方面，学生没有劳动收入，所有的消费都是由父母供给，一旦染上吸烟恶习，就会从父母那里要钱买烟，当然会加重家庭的经济负担。
二、中小学生吸烟的原因分析
1.生理特点和心理因素
中小学生心理很不成熟、情绪很不稳定，对很多事物充满好奇心和模仿性，缺乏自制力和判断力，又有强烈的独立意识、成人意识、自我心理、逆反心理及盲目的趋同模仿心理，很容易走上极端。他们觉得自己已经长大了，渴望得到大人们的尊重和理解，急切地想表现自我。他们误以为吸烟就是成人的“标志”，不会吸烟是自己“幼稚”“落伍”；在好奇心与“自尊心”的强烈驱使下，为了“适应社会”，显示自己已经长大成人，所以选择吸烟这一条最简单、最直接、最快速的方式，轻易开始尝试和模仿吸烟。另一方面，中小学生吸烟受同龄人的影响最大，为了不使自己“落伍”“没有风度”，不被别人小看，为了“够朋友”“够勇敢”，为了能够有“共同语言”“够交情”，不服输的孩子们很容易产生吸烟的欲望和冲动，所以轻易地就开始吸烟。
2.大众传媒的消极影响
当今社会正处在一个传媒影响力越来越大的时期，传媒很容易引导和影响公众的行为，尤其对未成年人吸烟的影响很大。打开电视，剧中人抽烟的画面频频出现，有相当多的公众人物或正面人物塑造着吸烟的形象。尤其是许多“伟人”在清烟缭绕中，或忧国忧民，或运筹帷幄，极容易促成青少年对吸烟的向往，未成年人在这种环境中被潜移默化，一旦有诱惑时，就开始尝试抽烟。
3.学校因素
学校是接受文化教育、确立健康言行的地方，也是学生性格品行形成的重要环境。数据显示，有将近50%的吸烟学生表示他们的吸烟行为是在学校沾染的。而高达70%的吸烟学生表示教师在学生面前有吸烟行为。这两个数据在分析学生吸烟原因时是不可忽视的。
4.家庭影响
家庭是孩子成长的第一环境，父母的一言一行对孩子习惯的养成有重要影响，数据显示，吸烟学生中有78%的家人有吸烟的习惯。中小学生对吸烟的害处往往还缺乏理智和全面的认识，而家长受自身受教育程度的限制，对孩子缺乏正面引导，这是促成孩子养成吸烟习惯的一个重要原因。此外，缺乏家庭温暖和关爱也是中小学生吸烟的土壤。
三、防治对策与措施
1.重视教育、加强正确引导
针对中小学生吸烟的心理因素，防治中小学生吸烟需要从思想上下工夫。首先，要早期开展不吸烟的教育，最好从小学四年级、五年级开始进行。为不同年龄的学生放映一些科教片，培养低年级学生良好的卫生习惯，上好高年级学生的健康教育课，中学结合生理卫生课，重点讲解吸烟对健康的危害。另一方面，还要剔除一部分学生的错误思想——如有学生认为某人吸烟身体却很健康，但事实并非如此。因而，在重视教育的同时，还要加强正确引导。
2.要有良好的家教
“身教胜过言教”，作为吸烟的家长，应积极戒掉吸烟的习惯，起好表率作用。加强孩子对吸烟问题的理性认识，关注孩子成长过程中的心理状态。当发现孩子受某方面因素驱使想吸烟或开始吸烟时，要及时劝阻，避免孩子不良习惯的养成。作为吸烟的家长，除积极戒掉吸烟的习惯，同时在给子女零用钱时要有计划，还要配合学校加强对学生的教育，引导学生进行正确的消费和健康的活动。
3.建立正确的大众引导媒体
一项调查表明，媒体对中小学生禁烟教育能够产生最直接最有效的影响。因此，大众传媒应充分发挥服务作用，积极帮助中小学生远离烟草的活动。通过在全社会普遍开展宣传教育，加强中小学生自我保健意识的宣传，使他们认识到吸烟是一种不卫生、不文明的习惯，为中小学生不吸烟创造良好的社会舆论环境。为达到这一目的，要制订相应的政策措施及制度，当然，政策一要长久，二要坚决。
4.充分发挥学校主战场的作用
调查显示，中小学生自己认同的最有效遏制吸烟的三大因素分别为懂得吸烟危害、良好的家教和严格的校规校纪。校纪校规对于青少年吸烟起着至关重要的作用。学校要严格执行《中学生守则》的规定，明确严禁吸烟的规章制度，将禁烟制度落到实处。有的放矢地针对吸烟学生，开展戒烟教育活动。要关爱他们，多谈心多沟通，帮助他们分析吸烟的原因，讲清吸烟的危害，引导、教育他们戒烟，确定戒烟计划，形成“禁烟”监督网络，从而使其远离烟草危害，实现戒烟目标。
学校也要结合禁烟教育上好健康教育课，向学生讲解吸烟危害健康的知识，使其自觉养成不吸烟的良好行为。同时注意德育和美育，树立学生的正确人生观，让学生知道什么是青少年的气质、风度之美。利用读书刊、听广播、看电影、办讲座等多种形式进行教育，使学生自觉抵制吸烟。组织他们积极参加各项文体活动，融入班级生活，争当阳光孩子，健康生活，快乐学习。
教师要起表率作用。教师为人师表，有承担未成年人的教育责任，需要在各方面做好表率。教育学生不吸烟、在学生面前不能吸烟。学校要制定教师在校内、在学生面前不许吸烟等规定，或将教师不吸烟、做学生的表率纳入《师德公约》进行规范，与评选优秀教师奖励挂钩，这些措施对学生的控烟将起到积极的影响。
总之，禁烟教育不能成为一门说教课，应深入生活，在实践中摸索、巩固。为此，应让学生在参与中、在生活中真正受到禁烟教育，从而体会到禁烟教育的好处和道理，将禁烟教育真正落到实处。
（责任编辑斯陌）