在英语的听、说、读、写、译这五项技能中,写作最能反映出学生综合运用语言的能力。但在我国,英语写作一直都是大学英语教学中较为薄弱的环节。尽管近年来国内写作教学研究呈上升态势,但英语写作仍是学生学习英语的一块绊脚石。而认知负荷理论主要从资源分配的角度来考察学习和解决问题。从20世纪八十年代诞生之日起,已经在认知心理学、教育心理学、教育技术等学习领域产生了十分广泛的影响,但目前缺乏用于写作教学的研究。因此,本文旨在探索运用认知负荷理论提高大学英语写作教学的方法,提高学生的英语写作水平。作者将认知负荷理论应用于大学英语写作教学进行实证研究,并提出如下的研究问题:认知负荷理论是否对学生的写作能力有一定的影响?如果有,在哪些方面较为显著?在研究中,作者采用定性和定量相结合的分析方法。首先,作者通过问卷调查,对中北大学非英语专业二年级的120名大学生展开调查,从而了解非英语专业学生的英语写作现状及存在的问题,便于在试验中设计恰当的教学方法,以期达到更好的实验效果。在获得写作实验数据后,作者使用了SPSS数据统计分析软件对学生的写作成绩进行处理,方法包括描述性分析、均值比较、独立样本检验和配对样本检验。实验结束后,作者对部分学生进行了访谈,以期获得客观和有效的实验结果。通过分析和处理数据,以及对采访内容的总结如下:(1)认知负荷理论对学生提高写作水平有较为明显的积极作用;(2)对于一般水平的学生而言,提高作文中的形式图式相对比较容易,而在词汇图式和内容图式方面的作用不是很明显。