学习适应性是学生开展学习活动的一项重要能力,提高学习适应能力,是中小学学校心理健康教育的一项重要内容。随着教育政策的不断调整,要求学生身心全面健康发展,故而培养和促进学生的学习适应性显得尤为重要。同时新冠疫情所导致的线上与线下交替教学,也使得学生的学习适应性迎来了新挑战。所以,掌握学生的学习适应性现实情况,运用有效的心理健康教育方法,有针对性地促进和提升学生的学习适应性,有利于学生身心全面健康发展,同时也符合教育发展的新潮流。本研究首先通过《中国中小学生学校适应成套量表》之中的《学业适应分量表》对沈阳市某初中七年级288名学生进行学习适应性的现状调查,了解学生学习适应性总体状况,并通过分析处理数据,选出同质实验班与对照班;其次,根据该校七年级学生学习适应性现状以及实验班学生总体情况,以理性情绪治疗理论和社会学习理论为依据,编写出适合学生基本学情的、具有可行性的结构式团体辅导活动设计方案;再次,运用结构式团体辅导对实验班学生进行促进,结合前后测数据结果以及课程评估的分析,研究者得出下列结论:（1）总体评估七年级学生的学习适应性处于中等水平。（2）学习适应性在不同人口学变量上存在一定的差异性。（3）结构式团体辅导能有效地促进和提升七年级学生的学习适应性水平。（4）结构式团体辅导活动具有较好的促进效果和可操作性。最后,本研究以学习适应性理论为依托,运用结构式团体辅导实证研究结果,结合学生具体学情、学校课程体系和实际需要,从学校、家庭和个人三个层面,提出促进七年级学生学习适应性的建设性建议,以推动学校心理健康教育教学工作的有力开展。