为探讨学生体育锻炼行为影响因素,促进学生积极参与体育锻炼行为,提高学生体质健康,引入外界环境变量,围绕学生体育锻炼行为的影响因素及其贡献率展开研究,提出促进学生参与体育锻炼行为的对策。为提高研究效度,本研究运用文献资料法、访谈法、扎根理论类属分析法、问卷调查法、数理统计法,以不同学段学生为研究对象,对学生体育锻炼行为的影响因素展开研究,并提出影响因素贡献率,结果表明:（1）学生体育锻炼行为影响因素的质性研究中,体育锻炼行为的影响因素显现出5维度:学校因素、家庭因素、政策因素、社区因素、个体因素。大致分为2个因素,内部因素和外部因素。外部因素包括学校因素、家庭因素、政策因素、社区因素,内部因素包括个体因素。其中学校因素包括体育教师、学校的重视程度、同学陪伴、校园锻炼氛围、学校制度、学校锻炼器材与设施、上课方式。家庭因素包括:家长的鼓励、家长的锻炼行为与意识、家里的锻炼器材与条件。政策因素包括健康信息管理、政府号召、加大大众媒体的建设。社区因素包括社区锻炼条件、社区锻炼氛围、社区锻炼场地的管理制度。个体因素包括锻炼兴趣、锻炼认知、压力感知、锻炼动机、个人条件与需求。（2）学生体育锻炼行为影响因素的量化研究中,新冠肺炎疫情居家抗疫期间,学生体育锻炼行为受到学校因素、家庭因素、政策因素的影响较为显著,导致体育锻炼行为及锻炼量发生变化。居家抗疫期间学生体育锻炼行为多集中在课余体育锻炼行为,而非居家抗疫期间学生体育锻炼行为多集中在课上体育锻炼行为。（3）学校因素、家庭因素、个体因素、政策因素男性和女性有显著性差异,社区因素在性别上没有显著性差异;整体上看,小学生、初中生、高中生、大学生的体育锻炼行为受到学校因素、家庭因素、政策因素、个体因素影响存在显著性差异,且高中生体育锻炼行为影响因素显著性高于其他学段,但社区因素在各学段不存在显著性差异;（4）外部因素对学生体育锻炼行为影响较小,内部因素在学生体育锻炼行为中有较大的影响力。