2022年,刘畊宏热让居家健身成为热点话题,居家健身以极低的门槛消除了时间、空间与物质条件对人们进行体育锻炼的制约,而在居家健身过程中,体育短视频无疑是民众获取体育知识、健身技巧与健康知识等信息最快捷且普遍的渠道。如今的体育短视频在普及全民健身知识、提升群众健身热情、营造全民健身氛围、缓解民众心理压力中都发挥了极大作用。B站作为当下颇受年轻人喜爱的视频网站,其体育短视频从2018年起逐步进入专业化阶段,开设了专门的体育频道,涵盖了足球、篮球、网球、游泳、健身等多个领域,因此研究B站体育短视频的传播效果有其意义。本文以B站体育短视频为研究对象,首先使用内容分析法对B站运动区播放量排名前100的体育短视频进行内容分析,从视频主题、up主（创作者）类型、体育项目、视频时长、视频反馈数据五个角度分析B站体育短视频的内容呈现,发现B站体育短视频主题主题以竞技体育与群众体育为主;整合了优质视频创作者;体育项目丰富且重点突出;视频时长区别于其他平台,突出B站用户使用习惯;弹幕成为了互动的“主战场”。同时还发现B站在体育短视频生产上有体育分区成熟、受众深度参与助力全民健身的优势,也存在着贩卖焦虑获取流量、体育教学类视频缺乏系统性和非体育类创作者占比较多的不足。其次运用问卷调查法分析B站体育短视频的传播效果,从知信行理论视角出发,运用SPSS软件对372份有效问卷进行量化分析,对不同性别、年龄、职业和受教育程度的用户在认知、态度和行为层面的传播效果进行显著性分析。结果发现在“知”的层面,用户是具有比较成熟理智的客观能力,去主动吸纳体育短视频传播内容的;在“信”的层面,体育短视频对于用户的健康锻炼促进作用是客观存在的;在“行”的层面,喜欢进行体育锻炼的人,一定会对体育短视频产生浓厚的兴趣;而没有体育锻炼运动习惯的人,通过观看体育短视频能够带给自己参与体育锻炼的动力。综合上述研究结果,总结出B站体育短视频传播中存在的问题为:传播内容同质化,创作者缺乏经验;体育短视频用户粘性差;体育短视频扶持力度小;体育短视频与平台二次元文化有冲突。针对上述问题提出了如下对策:打造“平台+用户”新型媒体矩阵;实施体育短视频多样化传播方式;基于“算法+人工”个性化推荐内容;转变“精品+爆款”短视频制作手段。