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中国传统文化中养生之道、养生之法、养生之术层出不穷。正逢当今养生之风盛行,百花齐放,百家争鸣,各抒己见。凡事讲究一个道理,而道不用说,理当尽述。俗话说:理不明则法不正。然,真正养生之道,必有正确的养生法和养生术,养生理为之间的桥梁矣。本文从心理、生理、病理、伦理、天理、地理、情理和物理八方面论述了中国传统的养生之道。