短期足球课对足球零基础学龄前儿童身体素质及足球技术影响的研究

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研究目的:学龄前的儿童(3-6岁),身体正处于发育的关键时期,该阶段儿童身体各器官和各项身体机能尚未发育成熟,具有极大的可塑性,因此在这一阶段安排合适的体育活动对儿童身心健康的发展具有积极的促进作用。足球作为世界第一大球类运动,在世界范围内受欢迎程度非常高,现有研究表明,足球运动对青少年和成年人各项身体素质的提高都具有积极影响。当下我国正积极推进足球运动进入校园,统计显示现如今特色足球学校已达近2万所,中小学生参加足球活动的人数超3000万。相对于青少年和成年人参与足球运动的研究,对学龄前儿童足球的研究较少,尤其是足球运动对学龄前儿童身体素质和技术方面的研究更少。本研究通过对学龄前儿童足球课的实验设计,探究足球运动对学龄前儿童身体素质及技术的影响,为学龄前儿童各身体素质协调发展增加新的手段,同时为足球运动进入幼儿园提供实践性意义借鉴。研究方法:1)文献资料法:通过中国知网、维普以及学校图书馆等,查阅学龄前儿童、足球、身体素质以及足球技术等相关的文献资料,为实验展开奠定理论基础;2)实验法:选取20名市直机关幼儿园足球零基础但对足球感兴趣的儿童(6岁)学生,进行为期10周(包括测试和预实验)的足球课实验研究,其中训练频次为每周3-5次,每次课时长60分钟;3)数理统计法:运用SPSS数据分析软件对实验前后统计的数据进行整理分析。研究结果:1)10周的足球训练课后,发现短期的足球课对学龄前儿童10米折返跑成绩的提高具有非常显著的效果,这反映出足球运动对儿童下肢力量和灵敏素质具有极大的促进作用;2)10周的足球训练课后,在体现下肢爆发力的立定跳远、体现柔韧素质的坐位体前屈、体现协调性的双脚连续跳和体现平衡能力的走平衡木4项测试指标上,均表现出显著的提高效果,表明短期的足球运动对儿童下肢爆发力、柔韧素质、协调素质以及平衡能力具有一定的促进作用;3)10周的足球训练课后,对体现上肢及腰腹力量的网球掷远指标成绩并未表现出显著的提高效果,说明短期足球课对儿童上肢及腰腹力量的促进作用存在局限性,但这并足以说明足球运动对儿童上肢力量没有促进作用,由于实验周期较短,可能造成的数据偏差和效果不明显;4)10周的足球训练课后,在带球绕杆和带球冲刺跑两项体现简单足球技术的测试指标上表现出显著的提高效果,表明短期的足球课对足球零基础儿童的简单足球技术上有一定的提高作用,这从侧面反映出足球是十分容易入门的,对将足球运动引进幼儿园课程体系具有一定的实践意义;5)10周的足球训练课在提高学龄前儿童定点射门以及传接球转身射门两项体现相对复杂足球技术的指标上没有表现出显著的提高作用。从该阶段儿童生理、心理和思维模式来看,定点射门需要儿童具有足够的下肢力量,尤其是足踝部,而该阶段儿童下肢力量尚处于发育阶段,特别是各关节处组织肌肉都有待完善,因此足踝关节不稳定,没有力量,造成远距离定点射门时足球不能射准;而传接球转身射门之所以也没有提高,则与该阶段儿童的智力和思维模式有关,这一阶段的儿童多以模仿为主,独立思考和抽象化的能力不完整,对传接球转身射门这种专项化的足球技术,理解力不够,因此造成该项指标的促进效果并不明显。研究结论:1)足球课对学龄前儿童各项身体素质包括力量、柔韧、灵敏、协调等都具有显著的促进作用,我们应该抓住该阶段儿童身体发展的关键期,积极调整幼儿园的课程体系,将足球运动分阶段穿插进幼儿的日常教学和活动中;2)短期的足球课对足球零基础儿童的简单足球技术有明显提高作用,这反映出学龄前儿童对足球运动的适应性和接受程度比较高,将足球运动引入幼儿园的日常教学体系中是切实可行的;3)短期足球课对足球零基础儿童相对复杂的足球技术没有提高作用,该阶段儿童的思维发展受限制,不能理解较复杂的教学训练概念及动作模式,因此幼儿足球课应该以培养兴趣、提高身体素质为主,不应该过早进行"专项化"训练;4)足球作为一项团队运动,对培养学龄前儿童团结合作的意识具有积极的推进作用,同时足球运动中一些相对复杂的技术学习,促进了学龄前儿童这一时期智力思维的发展,在将足球引入学龄前儿童的教学中,需要注意寓教于游戏中。
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