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在养生方面,书法和气功都具有相似的功用,即通过锻炼来提高和增强人体的元气。唐太宗李世民是个书法迷和书法家,他对习书曾有这样......
当孩子淘气不听话或在外面闯祸后,生气的家长往往顺手就向孩子的后背或颈后打过去。孰不知,这样做十分有害。 腰背部是连接人上体......
常言道:“药补不如食补”。金代名医张从正指出:“养生当论食补,当考药效”。唐代名医孙思邈在《千金方》中说:“凡欲治疗,先以食......
