激活后增强效应相关论文
研究目的:利用气阻训练设备对受试者进行干预,分别比较在不同诱导模式、不同负荷强度和不同恢复时间下各项指标（峰值力、力量发展速......
研究目的:本研究的目的在于通过检测干预前后受试者的弹跳高度、起跳发力时间、反应力量指数、冲量与平均功率5种不同爆发力指标来......
研究目的:本研究的目的在于通过检测干预前后受试者的弹跳高度、起跳发力时间、反应力量指数3种不同爆发力指标来探究蹲跳与深蹲两......
研究目的:激活后增强效应（post-activation potentiation,PAP）是一种肌肉现象,其定义为一种由预先短时间次最大强度抗阻练习引起的肌......
目的:运动经济性是除最大摄氧量和乳酸阈外,有氧能力的重要影响因素,是指在给定的运动速率下,稳态的耗氧率。近年来的研究发现肌肉......
研究目的:激活后增强效应（post-activation potentiation,PAP）是一种由最大强度抗阻练习引起的肌肉力量快速增加的短期生理现象。本......
研究目的:本研究旨在基于血流限制训练（Blood Flow Restriction Training,BFRT）和高强度抗阻练习,以臀推（Hip Thrust,HT）和负重半蹲（Squ......
研究目的:在篮球项目中纵跳能力是影响专项运动表现的重要因素,本文旨在探讨不同干预模式下负重深蹲激活后增强效应对高水平篮球运......
激活后增强效应(PAP)已经被证明可以作为运动前的一种激活策略.本文重点关注PAP干预纵跳能力,对纵跳能力的PAP激活策略、PAP产生的......
激活后增强效应是指在某种特定的刺激下,肌肉产生的条件性伸缩,通过这种神经肌肉系统的急剧兴奋,来达到提高短期爆发力的目的。激......
PAP类热身方案一直未能得到广泛应用.对激活后增强效应(PAP)国内外相关研究成果进行梳理,在厘清PAP效应生理机制与影响因素的基础......
本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,选取某校男性大学生排球运动员作为实验对象,探究负荷后恢复时间对其激活后增......
人类对力量的研究从未间断,尤其是在竞技体育领域中,对爆发力和最大力量的探索备受学者青睐.激活后增强效应是一种由预先短时间次......
目的:探究激活后增强效应(post-activation potentiation,PAP)对跆拳道运动员下肢快速力量的影响效果.方法:实验对象为12名北京体......
复合式训练是一种将传统的力量训练与快速伸缩复合训练组合在一起的训练形式。为厘清复合式训练的生理机制及应用过程中的实施策略......
激活后增强效应近年来一直是体能训练的热点研究问题,并在实践训练与比赛中被广泛运用。本文通过对激活后增强效应相关文献的梳理,......
<正>1研究目的足球比赛要求运动员不断的进行反复冲刺(Repeated sprint ability,RSA),反复冲刺训练对足球运动员体能发展具有重要......
2016年国家体育总局颁布《青少年体育“十三五”规划》中强调:加强基层科学训练,创新科训结合推进机制;加强青少年体育、完善青少......
激活后增强效应作为一种即时效应,指机体受到一定负荷刺激后产生肌肉收缩,进而引起机体爆发力急速增加的现象。下肢爆发力是决定短......
通过分析60%1RM负荷下恢复时间对青少年足球运动员激活后增强效应(简称“PAP”)的影响,确定PAP的恢复时间段,并在PAP增强期内进行......
激活后增强效应(PAP)因在突破力量极限方面的效果而备受学者和体能教练青睐。运用Meta分析PAP对运动表现的促进作用,并对其生理机......
目的:通过观察快速伸缩复合训练(Plyometrics,Plyo)练习对纵跳成绩的急性影响,并与能够引起激活后增强效应(PostactivationPetenti......
目的探究不同力量水平运动员激活后增强效应(post-activation potentiation,PAP)的时域特征。方法 PAP诱导练习采用90%1 RM重复3次......
目的:探讨高强度抗阻热身结合振动刺激(WBV)以诱导激活后增强效应(PAP),对于随后爆发性冲刺表现的影响及其差异。方法:采用重复测......
激活后增强效应(PAP)是一种可以在短时间内提升运动员爆发力表现的训练,目前运用PAP提升运动员加速跑成绩的研究中,刺激负荷是非常......
本研究旨在通过对激活后增强效应（PAP）相关研究的综述,厘清PAP背后的生理学机制,阐明影响PAP的关键因素,以期进一步探讨诱发PAP的最......
复合式训练是利用激活后增强效应提高肌肉力量和爆发力的训练方法。通过实验探索复合式训练提高跳水运动员下肢爆发力的效果,阐述......
背景:研究表明适当的诱导练习后可以增大骨骼肌的输出功率,提高运动表现。但如何把握激活后增强效应的恢复时间仍是国内外学者的研......
目的:探究激活后增强效应(PAP)间歇时间对下蹲跳高度影响。方法:检索PubMed等数据库,查找相关随机对照试验,检索时间从建库至2017......
激活后增强效应是肌肉近最大自主收缩后产生力量和爆发力急剧增加的现象。它是区别于静态拉伸、动态拉伸、弹震式拉伸和PNF拉伸的......
目的:通过观察一次急性常氧高强度抗阻练习、低氧高强度抗阻练习以及低氧低强度抗阻练习对激活后增强效应(PAP)和肌肉募集的影响,......
研究目的:激活后增强效应(PAP)是一种由预先短时间次最大强度抗阻练习引起的肌肉发力速度或爆发力急性增加的生理现象。目前的研究......
