子午觉相关论文
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    <正>俗话说:养生有三大法宝:三寒、两倒、七分饱。所谓"两倒",就是指要睡好"子午觉"。所谓"子午觉",就是指在子时和午时按时入睡,......
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    <正>一天24小时中,要睡好对人体健康最有效果的觉,称之为子午觉。什么叫子午觉?就是中午11点到1点,半夜11点到1点,一个是子时,一个......
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