增肌相关论文
新冠肺炎的影响下，人们的自我健康安全意识不断增强，居家隔离期间对线上直播健身活动的关注度提高，越来越多的人加入到健身活动之中。......
目的:探讨单次、多次加压训练与传统增肌训练,对优秀男子手球运动员与肌肉合成、分解相关的部分激素和生物活性因子的影响。方法:......
研究目的:将两种相对负荷较小的加压运动与慢速下坡步行运动结合,探讨加压状态下慢速下坡步行训练的增肌效果以及对机体造成的生理......
从20世纪90年代末开始,在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上,我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会......
很多人在健身健美训练最开始的一段时间内,运用正确的方法加上合理的饮食和休息等手段,可以明显感觉到身体出现变化,但经过一段时......
由于四川师范大学健身健美队组建队伍已经接近三十年,从1985开始打造团队。学校健身健美运动训练历史悠久、相关师资雄厚、经验丰......
分析总结了速滑运动员张虹在索契冬奥会上取得速度滑冰1 000 m项目金牌的重要原因之一是降脂增肌。从降脂增肌的意义入手,分析降脂......
目的:将两种被认为相对负荷较小的加压训练与下坡步行运动进行组合,探讨其生理负担和增肌效果,以期为体弱人群进行安全、易行、高......
