卧推相关论文
力量素质作为航空安全员体能训练中的重要一项,在安全员考核当中占有很高的比重,对航空安全员的职业发展道路也有重要意义。本文就......
背景:研究表明最佳功率负荷力量训练可以有效增大骨骼肌输出功率、促进健康、提高运动表现,但如何快速确定最佳功率负荷是力量训练......
尝试采用表面肌电图技术将传统的卧推动作和TechTrainer仪器卧推动作进行对比,观察两种卧推测试与短距离自由泳和蝶泳肌电的肌肉贡......
期刊
力量素质作为航空安全员体能训练中的重要一项,在安全员考核当中占有很高的比重,对航空安全员的职业发展道路也有重要意义.本文就......
阿吉姆·威廉姆斯堪称是目前最强壮的健美运动员之一,其深蹲和硬拉重量均超过800磅,卧推重量超过500磅。人们往往认为,威廉姆斯每......
成长的第一步，从了解自己开始。别人的经验确实值得借鉴，但一味照搬别人的方法，那就会偏离自己要走的路。 刚开始健身的时候，我痴迷......
摘要：运用生物力学中的三维摄像和表面肌电测量方法。通过分析肌肉的运动状况，寻求多种卧推动作之间的差异性，进而探求力量训练的新型......
核心力量对古典式摔跤运动员的竞技能力影响深远,在对抗中起着保持平衡、力量传导、保护等作用,对摔跤运动员的意义重大.但从该项......
研究目的:本文探讨以卧推的 PAP 诱导方式在不同间歇时间内,对比正常休息和加入动态拉伸对大学生运动员上肢 坐姿前推实心球远度的......
背景:研究表明最佳功率负荷力量训练可以有效增大骨骼肌输出功率、促进健康、提高运动表现,但如何快速确定最佳功率负荷是力量训练......
摘 要：力量训练中单组练习的动作时长（Time Under Tension，TUT）是肌肉所承受的负荷强度之一。动作时长的时间比例也叫做动作节奏。采用......
美国人马丁斯·利西斯(Martins Lids)最近在社交媒体上人气喜人,作为素人(非职业运动员出身)的他参加了2019年世界大力士键标......
目的：定量化分析最大力量训练、快速力量训练、力量耐力训练三种方式对于力量增长的影响及增幅特征,建立力量训练的最适负荷和最佳......
针对微重力环境下宇航员的训练问题,设计了一种基于柔索驱动的宇航员训练机器人,帮助宇航员在失重状态下完成卧推训练.在对卧推训......
比较卧推抛起(bench throw,BT)与卧推(bench press,BP)在动作的力、速度和功率等方面的差别,并分析BT练习的适宜负重;结合进行练习......
自上世纪90年代,有学者及体能训练机构(美国体能协会)对最大力量预测公式及换算进行研究,然而,多数研究集中在动态条件下通过次最......
