劳逸适度相关论文
毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄,他的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。这......
我喜欢晚间在我们报社的大院里散步。院里树木葱笼,此时空气清新,四周静寂无声,信步走上几圈,十分惬意。在散步时,我常常习惯于环......
毛泽东曾把他的健康之道概括为：“动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。”他还把徐特立的养生之道概括为“基本吃素，坚持走路，心情舒畅，劳逸适度......
基本吃素不仅能使人少生疾病,而且可以延年益寿。最典型的证明是终身食素的僧人寿命。据有关学者对我国571位高僧统计,90岁以上的5......
女性的乳腺随着个体的发育成长渐渐丰满,青春期后明显地隆突于胸前。它不仅反映女性的健康状况,也是女性形体美的重要标志。它承担......
国内外专家研究指出:人的自然寿命应享120岁,这是从细胞分裂次数与细胞分裂周期乘积计算出来的结果.但现实生活告诉我们,尽管人们......
就绝大多数患者而言，糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制。1．......
原中国人民解放军总参谋部顾问孙毅，今年已进入96岁高龄，仍耳聪目明，精神旺盛。1981年11月，在全国第一届“健康老人”评比中，他被评为“......
毛泽东主席在革命时代，运筹帷幄，指挥千军万马；在建设时期，高瞻远瞩，日理万机，夜以继日为党为民操劳，但却能活到83岁高龄，是因为他注意体育......
毛泽东曾把他的健康之道概括为:“动为纲,抑喜怒,少量酒,多吃素。”他还把徐特立的养生之道概括为“基本吃素,坚持走路,心情舒畅,......
肾与妇科疾病及其护理冯玉兰妇科疾病的产生与肾、肝、心、脾（胃）的功能失常有密切的关系，其中尤以肾最为重要。肾之精气包含着肾阴......
人生天地,命属阴阳, 上药三品,精气神藏。 一念纯真金可化, 三心未了水难消; 不教白发催人老, 常使春风满面生; 千金难买老来壮, ......
祖国中医对肝脏疾患的辨证为: 痞块、瘕、积聚、膨胀等. 发病原因: 内为正气虚损, 脏腑功能失调, 肝脏受损, 气滞血瘀, 瘀血内阻......
人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳......
毛泽东即使已到了74岁的年纪，还率众泳渡长江，不难想象其身体状况之好。毛泽东谈及自己的养生之道时，总结出了“基本吃素，饭后百步，遇事......
中华通络养生八字经是汲取儒、释、道、医四大流派的摄生精华,结合通络治未病思想提出的健康养生理论——通络、养精、动形、静神,......
