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一、划眉功 主治:慢性胃炎、胃下垂、胃酸过多、胃神经官能症。 练法:食指划眉毛,男左女右。先用左手内劳宫对准面部,食指尖对准......
历代养生家都认为，寒风刺骨、大雪封地的冬季，是滋补身体、保养肾气的最佳时节。所以，肾虚的人最适宜在冬季进补。不过补肾不能盲目，要......
立夏后,因为人经过一个冬天、一个春天,人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。姜枣......
1.吐纳术 原理：通过腹式呼吸快速补足人体真元之气，吐故纳新，以达到“正气存内、邪不可干”的养生效果。 步骤：松静站立、全身放......
茶叶是人们生活中重要饮料之一,它有丰富的营养成分和药用成分。据科学家分析,它含有茶多酚类、咖啡碱、多种维生素、蛋白质等,所......
男人正常的性生活,是可以自主控制一定时间的,夫妻生活的时间长短,和男人的肾器官是紧密相连的,男人的肾就好比汽车的发动机,排量......
因为月经、生育等特殊的生理功能，血亏是女性共同的身体弱点。再加上现代女性上班劳累，下班后又要操持家务，照料老人、孩子，家庭琐事比......
肾虚肾寒、腰膝酸软、形体瘦弱、气血两亏患者所适用的参茸丸,是药味繁多、选材精良的方剂,也是＂炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必......
