益寿延年相关论文
中国古代文献中记载了通过心象思维而获得的养生治病的理论和案例.根据获得心象的途径不同可以分为有待之观的心象养生和无待之观......
古往今来,帝王梦寐以求的是长生不老,平民百姓以益寿延年为最大祝愿。追求长生不老未免过于荒诞滑稽,延年益寿并不是不可求的。 ......
郑板桥是清代著名的书画家，“扬州八怪”之一，享年73岁，在“人活七十古来稀”的年代绝对算是高龄了，说明他养生有道，值得我们学习。郑板......
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”“肾主骨，生髓，通脑”“肾主纳气，肾主水液”“。肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为......
專家简介 王维 重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心主任、副主任医师。擅长运用中医药辅助术后、放化疗后肿瘤患者的康复调......
高寿老人均具有“三知”（知恩、知足、知福）品德。因此，民间有“报恩思源，益寿延年；知福知足，活过九六”之说。“三知’’不仅是做人、修......
人体有许多“泉”，它不仅保持人体气血津液阴阳的平衡，而且按摩、针刺这些生命之泉可防治疾病，推迟衰老，益寿延年，故谓之“寿康之泉”。......
医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。腋窝保健区腋窝是血管、淋巴、神经分布最丰......
光阴催人老，岁月自人头，延年益寿历来就是人们十分关注的课题之一。欲得长生，必究养生。养生是以推迟衰老、延年益寿为目的，以自我保健......
人到中年，很自然地琢磨这样一个问题：怎样才能健康长寿?最近德国科学家总结了20种养生方法，认为中年人如能认真按此方法去做，将可能益......
第三式 白鹤亮翅本拳模仿白鹤的形象。取身脊中直，两臂左右对称分展。形如鸟翼．两臂升降旋转之势恰似白鹤之翅膀展晾之形。鹤为长寿......
南瓜是各年龄段人们的益友!生津解暑，它不如西瓜，更不如哈密瓜甘脆香甜，但它更是中老人的益友。南瓜含有丰富的内蕴，虽与其它瓜果有所......
灵芝是一种既可药用又可食用的菌类，古称瑞草、三秀，按颜色的不同分为青芝、黄芝、白芝、黑芝、赤芝、紫芝。《神农本草经》《本草纲......
《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿，可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名，河北、甘肃、......
体弱多病是许多老年人的共同特点。如何通过有效的养生保健而益寿延年，愈来愈为老人们所关注。老年医学认为，推迟衰老的根本道路是科......
讲究养生之道，追求益寿延年，这是人之常情。要想健康长寿，不仅要有健康的身体，还需完整的心理状态，具备良好的社会适应能力，保持较高的潜......
我们生活在一个数字的空间,住宅门牌是一组数、电话号码是一组数、身份证号码是一组数……只要在这个世界上存在一天,我们就不得不......
古人云：“流水不腐，户枢不蠢” 。这里说的是流动的水不会腐烂变臭，转动的门轴不会生蛀蚀的虫。如果引伸一下，经常运动的人体，就不易生......
您想益寿延年吗？您的身体处在“亚健康”状态吗？您是“三高人士”（高血压，高血糖、高血脂）吗？从调整饮食习惯入手。必有意想不到的效果!......
生活水平提高了．人们对养生保健的重视日益增加，所以经常会选择中药养生来达到强健身体、益寿延年的目的。许多补益类的中药不再是医......
经常练习十指功，对冠心病、高血压性心脏病、肺源性心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心悸、心慌、气不畅感等，有显著疗效......
太极拳是我国传统体育中的明珠，具有丰富的技术体系和博大的文化内涵，被誉为中华民族的文化瑰宝。太极拳蕴含丰富的中国传统文化和传......
提肛运动，即收缩肛门，是一项适用于所有人群，包括青少年的运动，常做提肛运动有助于局部血液循环，可通便、防治痔疮等．．中医认为，提肛运动可......
闲暇之际，翻阅古医籍《养生医药浅说》，书中有一则“真常子养生秘诀”曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安，夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐，节食自......
邻居张大爷是个年近古稀的老人，平时乐于助人．无论见到哪个邻居有困难．都会主动提供帮助．比如帮忙拎垃圾、哄小孩等等．大家都亲切都叫他......
我国书法艺术，博大精深，堪称东方文化艺术中璀璨夺目的明珠。书法艺术由纯线条组合而成。无论是绘画的缤纷色彩，雕塑的立体空间，音乐的......
中国唐代的道家，医学家又称“药王”——孙思邈生于公元581年卒于682年，活了101岁，以他的高龄，来证明中国人只要讲究养生之道长命百岁......
国内外的部分民族，素有崇龟祈寿的习俗，即以龟类为伴，藉以期盼益寿延年。在崇龟族看来，哪怕触摸一下龟背，再深吸一口龟的气息，都可使人健......
养生也称为摄生,是中医独特的一门学科。养,即保养、调养、培养、补养、护养;生,即生命、生存、生长。人类就如何保养生命、益寿延......
中医养生学认为,肾为先天之本,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直至成熟,继而又随着肾气的逐渐衰老而死亡。这就是说肾的精气主......
我曾在商业区、旅游景点和寺庙里吃过一些所谓的“素餐”。名日养生保健，益寿延年。同时大肆陈列众多世界名人如爱因斯坦等人皆为素......
山药粥 历来被人盛赞为“长寿粥”、“神仙粥”，它有健脾补肺、滋肾益精、强身健体、益寿延年之功效，适合中、老年人和体弱多病者......
<正> 直到中世纪,文献记载在案的人类平均寿命也只有三十来岁,能够活过50岁的人寥寥无几,这主要是因为当时人类赖以生存的自然环境......
近些年来，我国医药市场特别是西北地区藏药销售十分红火，有些南方城市也开始出现藏药的身影。这本来是件好事，但有人利用大多数人对藏......
静坐，是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐，可使人体阴阳平衡、经络疏通、气血顺畅，从而达到益寿延年之目的。如今，这古老的东方文......
