所谓教学反思是指教师在教学实践过程中将自己的教学活动和课堂情境作为认知的对象，对其进行有意识的分析与再认知的过程。反思在教与学的实践活动中所起的重要作用早在我国古代教育文献《学记》里就有描述：“学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。故曰教学相长也。”可见，反思是促进师生双方共同发展的“助推器”，反思能力是师生应具备的重要素质。随着英语教学改革和教学科研的深入，人们逐渐意识到教师的发展已成为提高英语教学能力的关键，而教师发展的核心就是反思。
　　一、教学反思需要坚持的三个原则
　　对于教学者而言，反思性教学不仅是一种方法，也是一种探究。反思可视为一种促进教学的方法，可以促进教学目标的顺利达成，进一步改进教学，提升学习成效。因此，要使反思在教学中发挥最大功能，应坚持以下几个原则：
　　（一）即时性。反思要与教学同步进行，根据反思所得随时调整教学策略，要求教师及时收集教学信息、分析教学信息和评价教学信息。及时收集教学信息是指记录当天一些特定的观察、发现、想法，以便精确解读班级教学情境，作为综合了解一个班级、某些学生和课堂情境的资料来源，作为教师行为研究的原始资料。
　　（二）全面性。所谓全面性指的是反思必须全面、全员和全程采集和利用相关的各种信息，从多个角度积极思考问题、探究教学活动。通过这一过程，全面反映教与学的动态过程。把教学与反思过程融为一体，最大限度地发挥了反思对于教学活动的导向、反馈、促进等功能。
　　（三）开放性。开放性是指教师在反思性教学实践中积极关注自身的教学行为和具体的教学情境，以开放的心态接纳不同的观点，从多方面听取意见，关注各种可能性，并认识到可能产生的错误。开放性包括这样两种含义：一是在课堂教学中必须激发学生的活力，不断引起学生的理解、认知、探索、发现，激发他们想象和表现的欲望；二是充分利用课堂教学体系所具有的时间和空间变换，实行教学的多元化和多向联系。
　　二、实施教学反思的途径
　　（一）撰写教学札记。培养教师坚持撰写教学札记的习惯。教师上完课后，及时反思自己的教学实践，总结得失。有话则长无，话则短，哪怕是只言片语，切中弊端便可。
　　（二）进行案例分析。教师对自己的教学或课题研究过程中的成功或不足之处进行剖析，分析原因，扬长避短。
　　（三）抓住亮点进行反思。所谓亮点就是教学中的独特、新颖、成功之处。它可以是帮助学生感悟文章的一个有效的问题设计，可以是平等、自主、合作的一种教学组织形式，可以是学生与文本的一段精彩对话，可以是师生情感碰撞、交融的一瞬间，可以是富有挑战性的、创造性的一道练习题……凡是让教师激动、兴奋，甚至有些得意之处，都是值得反思的最好内容。
　　（四）抓住重难点进行反思。例如：怎样选择重难点教学的突破口？采用哪些生动形象的手段来强化学生感知？如何帮助学生体会语感？怎样启发引导学生理解、接受重难点部分内容？
　　（五）抓住盲点进行反思。所谓“盲点”就是事先没想到、估计到，但在进行教学时却发生的现象。具体可表现为：学生在课堂上出人意料的表现、令教师措手不及的问题和文本价值背离的独特体验等。这些内容极具有研究价值，一方面可以促进教师钻研教材，了解学生；另一方面，可以在反思中提高教师的教学质量，以达到真正提高课堂教学效率的目的。
　　总之，教学反思是提高教学能力的重要途径，一个优秀教师的成长离不开教学反思这个重要环节。古语说：“飞瀑之下，必有深潭”。这“深潭”是“飞瀑”长年累月冲击而成的。教师持之以恒的教学反思宛如源源不断的“飞瀑”，也必能造就其教学艺术的“深潭”。